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东郊抵家程序spa究竟包括啥服务？
？？值不值得花几百块试试看？
？？

咦～恁是不知道，，，
，上回俺媳妇非叫俺试试谁人“东郊抵家”的程序spa，，，
，说是能解乏。。。。。俺一最先心里直犯嘀咕，，，
，这上门嘞，，，
，能跟店里一样得劲？
？？可别是瞎搅人嘞！效果试过一回，，，
，哎呀，，，
，真香！? 今儿个咱就好好拉拉，，，
，这玩意儿究竟是个啥，，，
，里头都有啥道道，，，
，恁要是也想试试，，，
，看俺这一篇就妥啦！

俺可不是瞎说，，，
，光是今年，，，
，俺都叫了不下五回，，，
，有给自个儿叫嘞，，，
，也有给家里老人叫的。。。。。从最自制的基础放松，，，
，到谁人啥“奢华香颂”套餐，，，
，咱都亲自淌过水。。。。。? 咱用大真话，，，
，给恁掰扯清晰，，，
，让恁花钱花得显着确白！

一、 基础活儿：恁以为就是按按背？
？？那可不是嘞！

首先得给恁纠正个想法，，，
，可别觉着“抵家服务”就是随便瞎搅。。。。。人家那是整套家伙什儿开车拉到恁家！谁人理疗师，，，
，提着个大箱子，，，
，看着可专业。。。。。进门先戴鞋套，，，
，铺一次性的床单，，，
，那阵仗，，，
，搞得俺家客厅跟高级会所样。。。。。

先说最基础的“程序舒压”套餐（或许298块，，，
，90分钟）。。。。。它主要包括这几样：

1. 闻香放松：一最先可不是直接上手按。。。。。师傅会让恁闻一种专门嘞精油，，，
   ，说是能笃志。。。。。俺闻着是薰衣草味儿，，，
   ，别说，，，
   ，闻几下，，，
   ，脑子里那根绷紧的弦是真松了点。。。。。

2. 全身推油：这才是重头戏。。。。。用的是那种葡萄籽油，，，
   ，不黏糊，，，
   ，挺好吸收。。。。。手法跟咱这边的瞽者推拿不太一样，，，
   ，劲儿不是那死沉死沉的，，，
   ，是又柔又有渗透力，，，
   ，顺着恁的肌肉纹路逐步推开。。。。。特殊是肩膀头子那块，，，
   ，按完热乎乎嘞。。。。。

3. 头部理疗：最后会带一下头部。。。。。用指头肚在头上轻轻揉，，，
   ，俺好一再差点睡着！?

光这个基础套餐，，，
，俺以为就比许多实体店二百多的要划算，，，
，为啥？
？？省了咱路上往返一个钟头啊！。。。〔⑶以谧约杭，，，
，光着膀子衣着大裤衩都中，，，
，得劲！

二、 升级玩意：贵的那一两百块，，，
，究竟贵到哪了？
？？

俺厥后试了谁人四百多的“程序浪漫”套餐（120分钟）。。。。。多掏一百多，，，
，多了啥？
？？这里头门道才多嘞！

1. 多了“热石疗法”：这是个大亮点！师傅会从保温箱里拿出几块平滑的黑石头，，，
   ，先用精油在俺背上推，，，
   ，然后再用热乎乎的石头在上面转动、按压。。。。。我的老天爷，，，
   ，那一股子热气钻进骨头缝里，，，
   ，搪塞俺的老寒腰真是绝了！? 石头凉了人家还回去重新加热，，，
   ，可美。。。。。

2. 手法更细，，，
   ，时间更长：不但按背，，，
   ，连小腿、脚丫子都给你照顾到。。。。。用的是那种“淋巴排毒”手法，，，
   ，从下往上轻轻推，，，
   ，说是能去水肿。。。。。俺媳妇做这个，，，
   ，做完她说感受腿都轻了。。。。。

3. 用的产品纷歧样：基础套餐用葡萄籽油，，，
   ，这个用的是啥子法国入口的复合精油，，，
   ，香味更高级，，，
   ，有好几种能选。。。。。俺觉着留香时间确实长一点，，，
   ，晚上睡觉被窝都是淡淡嘞香。。。。。?

多这一百多块，，，
，买的主要是“热石”这个特色项目和更细腻的体验。。。。。? 要是身上特殊板结，，，
，或者就想好好犒劳自己一回，，，
，选这个升级的，，，
，不亏。。。。。

三、 独家视角跟大真话：这里头有啥“坑”得留心？
？？

夸了半天，，，
，咱也得说说大真话。。。。。这上门服务，，，
，优劣全看遇见哪个理疗师！俺碰上过手法好、话未几的先生傅，，，
，也碰上过刚入门、劲儿拿捏禁绝的学徒。。。。。咋避坑？
？？俺总结了几点：

• 提前看评价！? APP上能选师傅，，，
  ，一定点开看看别人写的评价咋样，，，
  ，特殊是带图嘞。。。。。选那种服务次数多、好评率凌驾98%的，，，
  ，一般不会出大岔子。。。。。

• 相同太主要了！? 师傅一上来，，，
  ，恁就得高声告诉他：哪儿特殊酸疼，，，
  ，想吃多大劲儿，，，
  ，哪儿怕疼不可碰。。。。。? 可别欠盛意思，，，
  ，这是咱花钱买的服务！有一次俺说肩膀使劲，，，
  ，人家先生傅就给用了“深度筋膜松解”，，，
  ，那叫一个到位！

• 注重套餐“隐形”区别：有些套餐名字花里胡哨，，，
  ，一定要点开“服务详情”一个字一个字看。。。。。有的说包括“面部放松”，，，
  ，可能就是简朴抹点油带过；；；；有的包括“颈肩深度”，，，
  ，那时间就主要花在上半身。。。。。得看恁最需要啥。。。。。

性价比最高嘞，，，
，俺个人以为是谁人带热石的中档套餐。。。。。? 基础套餐解乏够用，，，
，但想要“疗愈”感受，，，
，还得加点工具。。。。。至于最贵谁人，，，
，多了些鲜花、音乐啥的气氛，，，
，俺以为……有钱追求极致可以，，，
，通俗人没须要。。。。。

【FAQ：恁可能还想知道嘞】?

• 问：师傅是男的照旧女的？
  ？？能选不可？
  ？？

  答：能选！。。。? 在APP上预约嘞时间，，，
  ，就能选“男技师”照旧“女技师”。。。。。一般男师傅劲儿大点，，，
  ，女师傅手法细腻点。。。。？
  ？？错プ愿龆枨蟾肮摺！。。。家里只有女同志在，，，
  ，建议选女师傅，，，
  ，都利便。。。。。

• 问：用嘞工具清洁不？
  ？？精油会不会是假嘞？
  ？？

  答：? 就俺的履历看，，，
  ，卫生还行。。。。。床单、枕巾都是一次性无纺布，，，
  ，用完师傅直吸收走。。。。。精油是装在分装瓶里带过来，，，
  ，瓶子看着不咋高级，，，
  ，但味儿挺正。。。。。俺特意查过，，，
  ，它家跟几个著名的精油品牌有相助，，，
  ，大面上应该不敢用太差嘞。。。。。

• 问：家里得多大地儿才中？
  ？？用不必自己准备啥？
  ？？

  答：? 有个能躺下人的逍遥儿就中！沙发、地毯、或者拼俩椅子都行。。。。。啥都不必自己准备，，，
  ，连拖鞋人家都带一次性嘞。。。。。咱家要是有瑜伽垫，，，
  ，铺上更好。。。。。卫生间最好让师傅洗个手，，，
  ，这是人家行规。。。。。

• 问：效果能管几天？
  ？？经常按会不会依赖？
  ？？

  答：? 这得看恁自己是干啥嘞。。。。。像俺这种坐电脑前头的，，，
  ，按一次，，，
  ，全身轻松的感受能管个两三天。。。。。但要想根治肩颈疼，，，
  ，那不可能，，，
  ，还得靠自己多活动。。。。。依赖倒不至于，，，
  ，这就是个高级点嘞放松，，，
  ，跟上瘾不沾边。。。。。

总嘞来说，，，
，这个“东郊抵家”的程序spa，，，
，不是智商税，，，
，算是个挺不错嘞“懒人享受”。。。。。? 它把实体店一半的气氛钱、房租钱，，，
，省下来酿成了上门服务。。。。。特殊适合咱这种下班累成狗、不想转动，，，
，或者家里有老人不利便出门的情形。。。。。

但恁可记着喽，，，
，它的焦点是“放松解乏”，，，
，不是“治病”。。。。。? 想着按一回啥误差都好了，，，
，那指定不中。。。。。把它当成对自己辛勤身体的一份犒劳，，，
，花几百块钱，，，
，买俩钟头的彻底放空跟专业伺候，，，
，那照旧可值、可得劲嘞！? ? 横竖俺媳妇现在是隔一阵子就想叫一回，，，
，说是比买件不穿的衣服划算多啦！哈哈！

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