哎呀妈呀，， ，，老铁们，， ，，最近俺这后台和群里，， ，，总有人悄摸地探询“内个四位少妇私密推拿”究竟咋回事儿。。? 给我整得是哭笑不得，， ，，今儿个咱就唠点掏心窝子的嗑，， ，，把这层窗户纸给捅破了，， ，，包管跟你寻思的，， ，，那完全不是一码事儿！
咱先撂下一句话：这玩意儿，， ，，跟你在大道边儿瞅见那些粉红灯的小门脸，， ，，可丁点儿关系都没有！? 别瞎寻思了！这着实啊，， ，，是俺们几个老姐妹儿，， ，，自个儿在家“研发”出来的一套养生、解乏、还能增进两口子情绪好的“独门秘笈”！
提及来都是泪。。“趁撬母，， ，，打小就熟悉，， ，，现在都是上有老下有小的年岁。。我是做设计的，， ，，一坐就一天，， ，，脖子肩膀硬得跟石板似的；；俺姐们儿A，， ，，是先生，， ，，天天站着授课，， ，，腰疼得直不起来；；姐们儿B，， ，，自己开个小店，， ，，费心艰辛，， ，，睡眠稀碎；；姐们儿C，， ，，家里俩娃，， ，，整天忙得脚打后脑勺，， ，，全身没一个地方得劲儿。。
去年秋天聚一块儿涮锅子，， ，，一唠全是这儿疼那儿酸。。? 也不知道谁提了一嘴，， ，，说咱别光诉苦了，， ，，报个正经的推拿推拿班学学呗，， ，，相互按，， ，，不比去外头花钱强？？还能知道轻重。。
就这么地，， ，，俺们四个真就找了其中医先生傅开的正骨理疗培训班，， ，，交了学费，， ，，正经八百学了好几个月！光是人体穴位图就背了厚厚一本，， ，，啥足太阳膀胱经、手少阳三焦经…现在闭着眼都能摸准地方。。? 先生傅说了，， ，，家里相互按，， ，，最要害就是“清静”和“对症”，， ，，不可瞎按。。
以是俺们这个“私密”，， ，，第一是所在私密，， ，，就在各自家里客厅，， ，，铺个垫子就能开整；；第二是关系私密，， ，，都是知根知底的亲姐妹，， ，，没啥欠盛意思的，， ，，哪儿不惬意直接说；；第三是手法私密，， ，，先生傅教了不少针对咱女人特有疲劳的调理手法，， ，，好比缓解痛经的、疏通肝气的，， ，，这些在外面还真欠好找人说。。
你别说，， ，，自从俺们几个把这当成个正事儿，， ，，每周牢靠“聚疗”一次，， ，，转变那是看得见摸得着！
身子骨舒坦了：这是最直接的。。就拿我说，， ，，原来颈椎病严重的时间，， ，，恶心、头晕。。现在让姐们儿用学来的“滚法”和“拿法”给松解肩颈肌肉，， ，，再点按风池穴、肩井穴，， ，，一周一次，， ，，坚持了小半年，， ，，头晕的误差再没犯过。。姐们儿B的睡眠质量也好了不老小。。
省钱！真省钱！? 咱就算笔账，， ，，现在去外边随便一个像样点的推拿店，， ，，一次没个一百五两百的基础下不来。。俺们四个相互按，， ，，即是每人每周都能享受三次专业级别的推拿，， ，，但本钱就是当初每人一千多块的学费。。这账，， ，，咋算咋划算！?
情绪是越按越黏糊：这可不是瞎说。。推拿的时间得相同吧？？“劲儿大了小了？？”“是不是这儿酸？？” 平时忙得没空唠的心里话，， ，，这时间都能唠开。。俺们几个的家庭矛盾都变少了，， ，，由于身心愉快了，， ，，回家对爷们儿孩子都有耐心了。。? 厥后俺们还把各自爷们儿也拉进来，， ，，教他们几招简朴的，， ，，让他给你按按脚、捶捶背，， ，，这家庭气氛能欠好吗？？?
成了“家庭医生”：孩子积食了，， ，，知道给他摩腹；；老公喝大了头疼，， ，，知道给他按按太阳穴、合谷穴。。家里老人腰腿欠好，， ，，也能用温顺的手法给缓解缓解。。这份成绩感和放心，， ，，几多钱都买不来。。
看了是不是也有点心动，， ，，想跟自己的姐妹淘整个“养生局”？？别急，， ，，听俺给你唠几点干的，， ，，避避坑：
第一步，， ，，理念得正！? 咱的目的是康健、解乏、增进情绪，， ，，别整那些歪的邪的。。心正，， ，，做的事儿才正。。
第二步，， ，，学点真本事！? 万万别上网看几个视频就敢上手！推拿推拿是门医学手艺，， ，，穴位认禁绝、手法差池、力度过大，， ，，都可能按出毛。。强烈建议找个靠谱的短期培训班，， ，，或者社区医院办的中医养生课，， ，，花点钱系统学学，， ，，这是对自己和姐妹认真。。我们先生就说，， ，，颈椎和腰椎这块没学明确，， ，，宁愿别按。。
第三步，， ，，装备要齐全：推拿油、滑石粉、一条厚实的大毛巾、一个高度合适的垫子。。条件允许，， ，，整个红外线理疗灯，， ，，照照更惬意。。营造个放松的气氛，， ，，放点轻音乐，， ，，点个安神的香薰。。
第四步，， ，，规则得立下：饭后一小时内不可按，， ，，太饱太饿不可，， ，，身上有伤口、皮肤病、发热伤风的时间绝对榨取。。? 推拿历程中有任何尖锐的刺痛、麻木感，， ，，必需马上喊停！
记着咯，， ，，最高级的“私密”，， ，，是相互信任、关爱康健的那份心。。? 把一件简朴的事儿，， ，，用专业和真诚坚持下去，， ，，收获的远比你想的多。。
Q1：你们这个…真的正规吗？？是不是打擦边球？？
哎呦我去，， ，，可把俺们冤死了！? 俺们四个都有正经事情，， ，，家庭幸福，， ，，学推拿的机构是工商卫健备案的，， ，，先生是有医师证的。。我们聚一起就是养生保健，， ，，跟广场舞、瑜伽班一个性子，， ，，头脑能不可康健点！
Q2：男子能不可加入？？
虽然能。。∝屎笪颐羌讣揖刍，， ，，有时间爷们儿们也相互按，， ，，专治“键盘肩”和“啤酒肚”。。要害是人要对，， ，，心要正。。我们焦点圈照旧我们四个，， ，，无意带上老公们，， ，，那得是各人都特殊熟、特殊认可的情形下。。
Q3：一共花了几多钱？？
学费每人3800（学了20个周末），， ，，推拿工具、精油啥的摊下来每人花了或许500。。加起来四千多，， ，，但换来了康健、协谐和一门受益终生的手艺，， ，，你朔纯够值？？老值了！?
Q4：能不可拍视频？？我想学。。
可拉倒吧！一来，， ，，推拿时光线、角度欠好，， ，，拍出来效果差；；二来，， ，，涉及个人隐私，， ，，绝对不可！真想学，， ，，按俺上面说的，， ，，找正规地方学去。。网上许多免费教程也不错，， ，，但一定要甄别，， ，，找那些有专业资质的先生讲的看。。
唠了这么多，， ，，嘴都干了。。着实就是想跟大伙儿说，， ，，别被那几个要害词给带跑偏了。。“四位少妇私密推拿”背后，， ，，可能是我们这样一群通俗女性，， ，，在生涯的兵荒马乱里，， ，，为自己寻找的一份康健、温温暖毗连。。
生涯挺累的，， ，，给自己找点真正能放松、能蓄能的事儿吧。。不管是推拿、健身、照旧品茗看书，， ，，要害是那份对自己、对生涯认真的劲儿。。日子啊，， ，，得靠咱们自己，， ，，一点点把它“按”舒坦了，， ，，“唠”热乎了！
行了，， ，，今儿就唠到这儿，， ，，俺得去接孩子下学了。。有啥想唠的，， ，，咱谈论区见！记得，， ，，心向阳光，， ，，身子骨才华倍儿棒！? ?