哎，，， ，，夜来黑来刷手机，，， ，，又望见几个“外卖媛”发图，，， ，，兀外卖摆得跟五星级旅馆似的，，， ，，一杯咖啡、一碟沙拉，，， ，，旁边还得放本书，，， ，，滤镜一套，，， ，，可“出片”了！底下就有人谈论：“求问，，， ，，咋样点外卖才华点出你这效果？？？？？？俺点的咋就一堆塑料盒，，， ，，看着就没胃口？？？？？？” ?
说真话，，， ，，俺以前也觉着“外卖媛”可玄乎，，， ，，厥后点得多了，，， ，，踩得坑多了，，， ，，才咂摸出点门道。 。点外卖这事儿，，， ，，早就不是“吃饱就行”了，，， ，，里头学问大着咧！? 今天，，， ，，俺就掏心窝子跟恁唠唠，，， ，，咋能像“外卖媛”一样，，， ，，点到又悦目、又好吃、还省钱的外卖，，， ，，不当冤大头！?
“外卖媛”们晒图，，， ，，第一关就是“悦目”。 。塑料饭盒一翻开，，， ，，汤汁横流，，， ，，任你米其林三星也拍不可网红。 。咋破？？？？？？
首先，，， ，，你得会“挑店”。 。? 俺现在点外卖，，， ，，先不看菜，，， ，，先看“商家实景”和“买家秀”。 。那些门脸儿清洁亮堂、后厨照片能望见的店，，， ，，优先思量。 。再使劲往下划拉，，， ，，看别人拍的实物图。 。要是清一色是粗糙的打包盒，，， ，，甭管评分多高，，， ，，俺基本不点。 。? 专找那些买家秀里，，， ，，用的是瓷盘装意面、牛皮纸盒装汉堡、竹编篮装炸鸡的店！这种店，，， ，，自己就有“摆盘意识”，，， ，，你拿到手，，， ，，稍微整理一下，，， ，，颜值就差不了。 。
其次，，， ，，你得懂“搭配”。 。? 可不敢就点一个孤零零的主食。 。你看人“外卖媛”的图，，， ，，都有“气氛组”。 。咱通俗人不必那么刻意，，， ，，但可以学。 。好比，，， ，，点个日式肥牛饭，，， ，，随手加钱要份溏心蛋和海草丝，，， ，，翻开自己找个白盘子一摆，，， ，，条理立马就上来了。 。点个麻辣烫，，， ，，别全要丸子淀粉，，， ，，多加两样绿菜（菠菜、娃娃菜），，， ，，再加份细腻的福袋或龙虾球，，， ，，红红绿绿，，， ，，拍出来就不寡淡。 。窍门就是：一份主食，，， ，，搭1-2样颜色、口感迥异的小配菜。 。
最后，，， ，，善用“道具”。 。? 家里总有素色盘子、碗吧？？？？？？总有木头桌子、杂志、绿植吧？？？？？？外卖到了，，， ，，别懒！倒进自家碗盘里！? 就这一步，，， ，，能镌汰掉90%的敌手。 。配景简朴一料理，，， ，，食物往上一放，，， ，，自然光线下（窗边最好）手机一拍，，， ，，基础不必咋调色。 。俺上次点了个38块的轻食，，， ，，这么一折腾，，， ，，朋侪都问俺是不是去了哪个新开的Brunch店。 。?
光悦目不中吃，，， ，，那是样子货。 。“外卖媛”们为了照相可能吃两口就扔，，， ，，咱可不可，，， ，，咱得吃得舒坦。 。这里头，，， ，，窍门更多。 。
第一个大坑，，， ，，就是“预制菜陷阱”。 。? 现在许多外卖，，， ，，都是料理包加热的，，， ，，吃来吃去一个味儿。 。咋分辨？？？？？？看店名和菜名。 。? 名字起得花里胡哨、啥菜系都有的“某某小炒”、“某某大饭堂”，，， ，，或许率是料理包大户。 。专做某一品类、有明档厨房照片的店，，， ，，更靠谱。 。? 好比专做现炒黄焖鸡的、专做现煲猪脚饭的。 。再一个，，， ，，看菜品形貌和评价，，， ，，说“鸡肉不烂”、“味道太咸”的，，， ，，可能就是料理包加热火候没控好。 。
第二个要害，，， ，，是“下单备注”。 。? 这可是你的定制化权力！别空着！俺的备注常用语：“少油少盐，，， ，，谢谢师傅！”、“米饭少要一点，，， ，，吃不了，，， ，，别铺张！”、“辣椒/醋包请单独放，，， ，，谢谢！”。 。这么一写，，， ，，首先厨师做的时间会稍微注重点，，， ，，其次拿到手味道更合自己口胃。 。特殊是“米饭少一点”，，， ，，能帮你控制碳水，，， ，，还显得不铺张粮食，，， ，，心里可舒坦。 。
关于康健，，， ，，俺有个“三三三”规则。 。? 只管让一顿外卖里包括：三分之一主食（粗粮优先）、三分之一卵白质（肉/蛋/豆）、三分之一蔬菜。 。点黄焖鸡，，， ，，让多加点青椒土豆； ；点麻辣烫，，， ，，多选青菜豆制品，，， ，，少要丸子油条； ；点饺子，，， ，，配个凉拌黄瓜。 。别看这点调解，，， ，，恒久下来，，， ，，对身体肩负小多了。 。? 数据显示，，， ，，合理搭配的外卖，，， ，，比纯荤腥、高碳水的外卖，，， ，，平均热量能低20%-30%，，， ，，这可不是小数目。 。
谁的钱也不是大风刮来的。 。“外卖媛”可能不在乎，，， ，，咱在乎。 。省钱的快乐，，， ，，可比照相着实多了！
主要窍门：错峰点餐，，， ，，善用“预定”功效！? 中午11点前，，， ，，晚上5点前，，， ，，把餐点了。 。这时间商家不忙，，， ，，经常有“提前下单”的专属折扣，，， ，，或者送饮料、送小菜。 。俺试过，，， ，，同样一份饭，，， ，，岑岭点要35，，， ，，提前两小时点，，， ，，用上预定折扣券，，， ，，28就拿下了，，， ，，还多一罐可乐。 。省下的7块钱，，， ，，不就是一杯奶茶钱？？？？？？? ?
其次，，， ，，别看不起“会员”！? 各个平台（美团、饿了么）的会员，，， ，，若是经常点，，， ，，一定要开。 。每月不到20块，，， ，，但能领6张5块左右的红包，，， ，，一个月下来稳赚10块以上。 。? 更主要的是，，， ，，会员常有“专属折扣店”，，， ，，还能兑换“大额津贴包”。 。俺算过账，，， ，，一个月点8次以上外卖，，， ，，开会员就是赚。 。
最后，，， ，，薅羊毛要“精准”。 。? 别只看店肆首页的折扣，，， ，，要点进“商家招牌菜”和“折扣专区”再看看。 。许多实惠的套餐藏在内里。 。尚有一个绝招：多点“凑单商品”！? 好比你想点个25的菜，，， ，，店肆满30减5。 。别硬凑个贵的，，， ，，去“凑单专区”加个2块的卤蛋、3块的豆干，，， ，，恰恰满减，，， ，，现实支付反而更少，，， ，，还多了样吃的。 。这招，，， ，，俺每月靠会员红包+满减+凑单，，， ，，省下百八十块轻轻松松。 。? 这些钱攒起来，，， ，，月尾吃顿好的，，， ，，不香么？？？？？？
FAQ（恁可能想问的）：
问：按你这么挑，，， ，，是不是外卖都很贵？？？？？？
答：? 真不是！悦目的店纷歧定贵，，， ，，许多注重包装的快餐店价钱很亲民。 。省钱的焦点是技巧，，， ，，不是单价。 。? 俺上面说的省钱要领，，， ，，就是用在通俗外卖上的。 。一顿饭控制在20-30元，，， ，，完万能吃到又细腻又实惠的。 。
问：自己摆盘多贫困，，， ，，上班没时间弄。 ？？？？？？
答：? 上班族有上班族的弄法。 。焦点是“会挑店”，，， ，，使用商家自己的包装。 。? 点那种自己就用悦目纸盒、分区餐盒的店（许多轻食、拌饭馆）。 。拿到手，，， ，，翻开盖子，，， ，，把食物稍微拨正，，， ，，筷子摆好，，， ，，手机找好角度俯拍一张，，， ，，全程不到30秒，，， ，，效果也比乱糟糟的塑料盒强十倍！
问：老点外卖不康健吧？？？？？？学“外卖媛”有啥用？？？？？？
答：? 咱学的是要领和态度，，， ，，不是学她天天点。 。在不得不点外卖的时间，，， ，，用更智慧的要领，，， ，，让自己吃得更舒心、更康健一点，，， ，，这才是正经事。 。? 这是一种对自己生涯的“不迁就”，，， ，，哪怕是一顿外卖，，， ，，也值得被好悦目待。 。
问：你这不是教人虚荣吗？？？？？？
答：? 这话可差池。 。把通俗的日子过得有滋有味，，， ，，怎么是虚荣？？？？？？? 用同样的钱，，， ，，享受到更好的视觉体验和更合理的搭配，，， ，，这是一种能力。 。“细腻”不是花钱买样子，，， ，，是花心思爱自己。 。? 哪怕只是一顿外卖的小事。 。
写在最后：
着实啊，，， ，，琢磨“咋样点外卖媛”，，， ，，琢磨到最后，，， ，，俺发明学的基础不是“媛”那些花架子。 。俺学到的是，，， ，，怎么在快节奏、免不了吃外卖的日子里，，， ，，依然能掌握那么一点“选择权”和“仪式感”。 。? ?
是选择胡乱扒拉一口，，， ，，照旧稍微用点心，，， ，，让自己吃得像个样儿； ；是选择当个糊涂消耗者，，， ，，照旧做个精明的“生涯家”。 。这里头的差别，，， ，，可大了去了。 。
外卖是别人做的，，， ，，但生涯是自个儿的。 。咱不必活成别人手机里的“媛”，，， ，，但完全可以，，， ，，用一点点小智慧，，， ，，把自个儿的一日三餐，，， ，，打理得更妥帖、更明亮、更对得起自个儿的辛勤。 。
从下一顿外卖最先，，， ，，试试看？？？？？？保准你有新发明！?