哎，，，，我说伙计们，，，，今儿个咱唠点着实嗑。。。? 俺发明啊，，，，不管搁哪儿，，，，总有人私下探询“做大保健”的事儿。。。这词儿听着熟，，，，可里头门道，，，，好多人还真弄不清亮。。。有以为是享受的，，，，有以为是犯隐讳的，，，，尚有哩，，，，纯粹是让人忽悠着往里扔钱！今儿个，，，，俺就掰开揉碎了，，，，跟恁说道说道这“做大保健”，，，，究竟是个啥，，，，里头有几多弯弯绕。。。
先说个真事儿。。。俺有个远房表弟，，，，前阵子去外地跑生意，，，，让人拉着去“放松放松”，，，，说是有“大保健”。。。效果恁猜咋着？ ？？？？ ？花了好几千，，，，就按了按背，，，，喝了点茶，，，，感受让人当“冤大头”给涮了！回来跟俺一说，，，，俺是又可笑又来气。。。? 这“大保健”仨字儿，，，，水可深了去了，，，，从正经的贵价养生，，，，到挂羊头卖狗肉的歪门邪道，，，，全都能叫这个名儿。。。咱老黎民，，，，挣钱禁止易，，，，可不敢瞎琢磨这个，，，，更不可让这仨字儿给坑了！今儿个，，，，咱就弄明确它，，，，以后谁再提，，，，咱心里跟明镜儿似的。。。
第一板块：“大保健”这词儿，，，，究竟从哪儿来，，，，指的啥？ ？？？？ ？
咱先捋捋这词儿咋来的。。。早些年啊，，，，一些高等的沐浴中心、会所，，，，为了显得“高端”，，，，就把推拿、推拿、拔罐、刮痧这些项目打包，，，，起个名叫“至尊养生保健套餐”，，，，简称“大保健”。。。? 本意是时间长、项目多、价钱贵一点的正规养生服务。。。
可厥后，，，，逐步哩变味儿了。。。有些心思不正的场合，，，，打着“大保健”的旗帜，，，，干些非法的勾当。。。这一下，，，，好端端一个词，，，，就成了“灰色地带”的代名词，，，，一提起，，，，别人看你的眼神儿都差池了。。。俺问过不少先生傅，，，，人家正经搞推拿的都摇头，，，，说“可别提这词儿，，，，晦气！俺们这是正经手艺，，，，不搞那些乱七八糟”。。。
以是啊，，，，现在咱说“做大保健”，，，，至少有三层意思：
被忽悠的高消耗：就像俺表弟，，，，花大价钱，，，，体验个通俗服务，，，，纯属受骗。。。
违法的色情服务：这才是最害人、最要不得的，，，，咱遵法公民，，，，碰都不可碰，，，，想都不可想！?
真正的深度养生：少少数的正规高端场合，，，，有专业理疗师，，，，用专业装备，，，，做长时间深度调理，，，，那价钱，，，，可不是一般人能遭受的。。。
伙计们，，，，咱心里得有杆秤。。。现在街面上，，，，敢明目张胆挂“大保健”招牌的，，，，险些没有了。。。但凡有，，，，十有八九不正经。。。咱想放松，，，，就大大方方找“瞽者推拿”、“中医推拿”、“足浴”，，，，这不丢人，，，，还康健。。。
第二板块：为啥说碰“那种”大保健，，，，是赔了夫人又折兵？ ？？？？ ？
咱不说大原理，，，，就算算几笔账，，，，恁就明确这事儿多不划算了。。。?
第一笔账，，，，是执法账。。。? 这个最厉害！甭管是提供服务的照旧接受的，，，，都违法！《治安治理处分法》写得显着确白，，，，抓着了，，，，轻则拘留？ ？？？？ ？，，，，重则吃讼事留案底。。。到时间，，，，档案上记一笔，，，，丢人不？ ？？？？ ？家里人咋看？ ？？？？ ？单位还要你不？ ？？？？ ？为了一时糊涂，，，，赔上一辈子清白，，，，恁朔纯够值？ ？？？？ ？俺熟悉个熟人，，，，就由于这事，，，，事情丢了，，，，媳妇也离了，，，，现在悔得肠子都青了，，，，见天儿唉声叹气，，，，晚啦！
第二笔账，，，，是康健账。。。? 这可是实打实的身子骨问题！那些不清洁的地方，，，，卫生条件堪忧，，，，万一染上啥病，，，，找谁说理去？ ？？？？ ？花钱不说，，，，那罪是自己受。。。? 再一个，，，，许多“技师”基础没经由正规培训，，，，手法野路子，，，，把恁按出个好歹，，，，扭着筋了，，，，按错穴位了，，，，找后账都找不着人。。。哪有去正规医院推拿科或者瞽者推拿店放心？ ？？？？ ？人家有证，，，，有手艺，，，，考究个科学调理。。。
第三笔账，，，，是经济账。。。? 这就是个无底洞！那种地方，，，，套路深着呢。。。进去先收个高价房费，，，，然后种种“服务”层层加码，，，，一瓶矿泉水都敢要你一百块！等结账时傻眼了，，，，几千上万都是常事。。。不给？ ？？？？ ？门口几个大汉等着你呢。。。几多人是刷爆信用卡、欠一屁股债出来的？ ？？？？ ？俺那表弟还算“幸运”，，，，只被坑了点小钱。。。
第三板块：真想放松解乏，，，，咱有啥正经好行止？ ？？？？ ？
看到这儿，，，，可能有的伙计说了：俺就是干活累，，，，腰酸背疼，，，，想松快松快，，，，咋弄？ ？？？？ ？中！咱有的是灼烁正大的好办法！?
第一个，，，，社区医院的中医科或者康复科。。。? 这可是宝藏地方！价钱公正，，，，能走医保，，，，医生专业。。。俺爹前年腰肌劳损，，，，就是去社区医院做的理疗，，，，针灸、牵引加推拿，，，，一个疗程下来，，，，好了一泰半，，，，总共也没花几个钱。。。这才是真正的“保健”！
第二个，，，，口碑好的瞽者推拿店。。。? 先生傅们手艺好，，，，穴位认得准，，，，劲儿道拿捏得稳。。。俺常去家周围一个瞽者先生傅那儿，，，，按一次六十块钱，，，，一个钟头，，，，按完全身舒坦，，，，睡得也香。。。人家靠手艺用饭，，，，心里扎实。。。???
第三个，，，，正规的健身磨炼。。。? 这才是基础！天天跑跑步、打打太极拳，，，，或者去健身房有妄想地练练，，，，出出汗，，，，比啥推拿都强。。。身体基础好了，，，，自然不这儿疼那儿痒。。。俺现在坚持每周游泳两次，，，，感受精神头足多了，，，，颈椎病也没再犯。。。
第四个，，，，作育点康健喜欢。。。? 下下棋、钓垂纶、写写毛笔字，，，，让心静下来。。。许多时间身体累，，，，是心累带的。。。心放宽了，，，，身体也随着松快了。。。?
FAQ（伙计们常问的，，，，俺给恁说说）
问：朋侪老叫我去，，，，我磨不开体面咋办？ ？？？？ ？
答：这有啥磨不开的？ ？？？？ ？坚决不去！就说“媳妇管得严”、“最近手头紧”、“身体不得劲”，，，，或者直接说“俺欠好这口”。。。真正朋侪，，，，不会逼你干这个。。。拉你下水的，，，，得重新掂量掂量这友好。。。
问：正规推拿和“那种”咋区分？ ？？？？ ？
答：太好分了！正规的：招牌亮堂（“瞽者推拿”、“中医推拿”），，，，价钱果真贴在墙上，，，，技师衣着整齐，，，，言论正常，，，，情形整齐没怪味。。。不正经的：遮遮掩掩，，，，灯光暖昧，，，，上来就推销“特殊服务”，，，，价钱迷糊不清。。。记着，，，，心里犯嘀咕的地方，，，，扭头就走！
问：听说有“男士SPA”，，，，谁人靠谱不？ ？？？？ ？
答：也得擦亮眼！许多“男士SPA”就是换了个马甲。。。判断要领同上。。。想泡澡放松，，，，去正规大型沐浴中心；；；；想推拿，，，，就去专业推拿店。。。别去那些花里胡哨、说不清主打啥的地儿。。。
问：我就是好奇，，，，没想去，，，，这违法吗？ ？？？？ ？
答：好奇害死猫！光好奇不违法，，，，但一旦你进了那种场合的门，，，，接触了，，，，就说不清了。。。万万别有“去看看没啥”的心态，，，，有些坑，，，，看一眼就掉进去了。。。
结语
好了，，，，唠了这么多，，，，俺就是想让大伙儿明确：“做大保健”这事儿，，，，正途走欠亨，，，，邪路是火坑。。。? 咱老黎民，，，，图的是个平安康健，，，，扎实日子。。。真想保养身体，，，，步伐多了去了，，，，咱上边说的那些，，，，哪个不比提心吊胆、违法乱纪强？ ？？？？ ？
管住自己，，，，守住底线，，，，对得起身人，，，，也对得起自己。。。腰酸了，，，，咱去正规地方按按；；；；乏了，，，，咱跑跑步身世汗。。。心里清洁，，，，身子骨康健，，，，这日子，，，，才过得得劲儿，，，，过得亮堂！? 希望俺今天的大真话，，，，能对恁有点儿用。。。有啥想唠的，，，，咱谈论区再叙！