哎呀，，，可算是能好好唠唠这个事儿了！??? 咱一个学生娃娃，，，整天不是圪蹴在图书馆看书，，，就是趴到电脑跟前赶论文，，，这脖子跟肩膀那块儿，，，硬得就跟那门板板似的！你说不处理吧，，，着实难受得不可；；；；；；你说去推拿吧，，，又没谁人闲钱跟时间。。。。 。
厥后照旧宿舍对门谁人灵醒的舍友，，，给我推荐了她一直用的个“特殊的推拿精油”。。。。 。一最先我还心说，，，这能顶甚用？？？可别是唬人的！效果用了一回，，，我就“真香”了！今儿就掏心窝子跟你们说道说道，，，这里头究竟有啥门道，，，咱学生家该咋选、咋用。。。。 。?
你可甭说，，，还真不可！咱用的这个，，，跟外头美容院或者网上那些花花绿绿的，，，它就不是一回事！
头一样，，，咱要的是“顶事”，，，不是“好闻”。。。。 。
好多精油闻起来香扑扑的，，，抹上除了滑溜，，，屁用不顶。。。。 。? 咱这个里头，，，主打的是啥？？？是真正能缓解肌肉酸痛的因素，，，好比冬青油、薄荷脑、桉叶油这些。。。。 。抹上以后，，，先是凉飕飕的，，，过上一阵儿，，，那块僵硬的肉就感受逐步化开了，，，热乎乎的，，，惬意得你想哼哼！可不是光有个香味儿就完事了。。。。 。
第二样，，，咱要“利便”，，，不可“贫困”。。。。 。
你说上了一天课，，，乏的跟啥似的，，，哪尚有劲搞甚重大推专长法？？？咱用的这个，，，考究一个“自力重生”。。。。 。洗完脸抹护肤品的功夫，，，随手倒一点在手心，，，搓热了捂到脖子双方，，，自己揉捏个三五分钟就齐活！晚上睡觉前抹上，，，第二天早起，，，肩膀头子就松快不少，，，能搪塞一天的课。。。。 。?
第三样，，，咱要“清静”，，，不可“刺激”。。。。 。
学生娃娃皮肤嫩，，，有些劲大的抹上辣疼，，，还过敏起红疙瘩，，，那可要了命了。。。。 。我用的这个，，，是舍友从她谁人学药学的亲戚那儿淘换来的方子，，，基底油用的是甚甜的杏仁油，，，因素都清清晰楚，，，抹上就是清凉感，，，没那股子灼烧的疼。。。。 。这点可太要紧了！
说个详细例子，，，你们就懂了。。。。 。
去年冬天期末考，，，又是要交大论文。。。。 。我连着熬了快一个星期，，，天天就睡四五个钟头。。。。 。到后面，，，我这脑壳沉得，，，转一下脖子都闻声“嘎巴”响，，，右边肩膀头子一按，，，疼得我直呲牙。。。。 。
我就是靠这瓶油救的命！?
晚上睡前，，，必需来一遍：用热毛巾敷一下脖子后面，，，然后倒上比平时多一倍的精油，，，两个手一起，，，从脖子根往下，，，顺着肩膀使劲往下刮按。。。。 。重点按谁人最疼的疙瘩，，，忍着点酸疼，，，给它揉开。。。。 。按完感受那块肉都热了，，，松了。。。。 。
白天去图书馆，，，书包里也揣着：看誊写字凌驾两个钟头，，，就溜到洗手间，，，少抹一点在太阳穴和后脖颈上。。。。 。那股清凉劲儿一上来，，，瞌睡虫立马跑一半，，，脑子也清晰些。。。。 。
跟热水袋搭配，，，效果翻倍：按完以后，，，弄个热水袋或者暖宝宝贴在肩膀上，，，让毛孔张开，，，吸收更好，，，能惬意一整晚。。。。 。
就这么地，，，硬是扛过了考试周。。。。 ？？？纪晔晕乙怀铺逯，，，瘦了五斤，，，但脖子肩膀好歹祛除下大误差。。。。 。我那瓶100毫升的，，，一个考试月就用下去泰半瓶，，，你就说费不费吧！但我以为，，，值！?
市场上这种工具太多咧，，，鱼龙混杂，，，我以过来人的身份，，，给你叨叨几句。。。。 。
看因素，，，头三位最要害：若是因素表前几位全是啥“香精”、“矿物油”，，，那就放下吧，，，屁用没有。。。。 。要找那种植物精油（好比冬青、薄荷、姜）排在前面的。。。。 。
闻味道，，，要“冲”，，，不要“香”：真正对肌肉有用的精油，，，味道都有点冲鼻子，，，是那种药草、薄荷的醒脑味道，，，而不是甜腻的花果香。。。。 。那种闻起来像香水似的，，，基本可以断定是“样子货”。。。。 。
试感受，，，要“凉”后“热”：抹在手背上一点试试。。。。 。好的推拿油，，，首先是清晰的冰冷感，，，过几分钟，，，冰冷感下去，，，涂抹的位置会感受到一连的温热，，，这才是活血化瘀的体现。。。。 。若是只有凉，，，或者只有火辣辣的疼，，，都差池劲。。。。 。
问口碑，，，问“真人”：多问问身边同样受此折磨的同砚，，，特殊是学体育或者经常健身的，，，他们更懂行。。。。 。别看网上那些花里胡哨的广告。。。。 。?
问：这个抹上油乎乎的，，，不会弄脏衣服和被子？？？
答：好产品吸收快！推拿到完全吸收，，，皮肤摸上去是干爽的，，，只有一点淡淡的药草味。。。。 。别抹上还没揉开就穿衣服，，，那肯定不可。。。。 。我都是睡前半小时弄，，，吸收了再睡。。。。 。
问：天天都能用吗？？？会有依赖不？？？
答：咱这不是止痛药！没依赖一说！它就是个辅助放松的工具。。。。 。平时不难受不必。。。。 。像考试周这种高强度时期，，，可以一连用几天。。。。 。平时一周用个两三次，，，放松一下就行。。。。 ？？？杀鸬背苫し羝诽焯炷ò。。。。 。?
问：对所有脖子疼都管用？？？
答：可不敢瞎说！?? 若是你是扭伤了、颈椎病犯了疼得厉害，，，或者自己也不知道为啥突然剧痛，，，赶忙去医院看医生！这个只对咱们这种恒久坐着不动引起的肌肉疲劳、僵硬、酸胀管用。。。。 。治病缓和解疲劳，，，是两码事！
问：一瓶能用多久？？？贵不贵？？？
答：我用的谁人100毫升的，，，要是隔三差五用，，，或许能用三四个月。。。。 。要是像考试周那样造，，，一个月就见底。。。。 。价钱嘛，，，一瓶一两百块钱，，，比你去外面按两次摩自制多了。。。。 。想想你受的罪，，，这投资划算。。。。 。
哎呀，，，絮絮叨叨说了这么多，，，可算把心里话倒出来了。。。。 。咱学生家，，，在外头上学，，，身子骨是自己的。。。。 。爹妈不在跟前，，，就得学会自个儿心疼自个儿。。。。 。?
谁人“特殊的推拿精油”，，，说究竟就是个工具，，，帮你把那些由于辛勤学习而绷紧的筋肉，，，一点点揉开、化开。。。。 。它不可替你考试，，，也不可替你写论文，，，但它能让你在拼命的时间，，，身上惬意点，，，少受点罪。。。。 。
希望我这点儿着实履历，，，能帮到跟我一样，，，整天肩酸脖子疼的你们。。。。 ？？？杀滦】凑獾悴汇，，，日子长了也是病。。。。 。对自己好点儿，，，从给自己放松一下最先。。。。 。去寻寻看吧，，，找对了，，，你就知道有多得劲了！?