哎哟，，我说列位，，咱今儿个唠点嘛呢？？ ？咱可先说好了，，咱是正经唠嗑，，聊点康健、阳光的玩意儿。。?
我瞅见网上老有人搜“莞式全套”嘛的，，好家伙，，这词儿听着就够牙碜的。。咱可把话撂这儿，，通常跟违法乱纪、不三不四沾边儿的玩意儿，，咱一律不沾，，不聊，，不探询！那有哥们儿可能说了，，那你提它干嘛？？ ？我这不是得给大伙儿提个醒儿，，掰扯清晰嘛！咱今天聊的这个“全套”，，那必需得是正经八百、起劲向上、对身心都有利益的“好玩意儿”！
咱老黎民过日子，，图的不就是个舒坦、康健、乐和嘛！以是啊，，我给您重新“翻译翻译”，，在咱这地界儿，，一个让人全身得劲、心情敞亮的“正能量生涯全套”，，它究竟应该容纳点儿嘛项目。。您且听我给您口语口语。。
这第一条，，就得说说咱这革命的资源——身体。。现在人儿多累啊，，坐电脑跟前儿一坐一天，，脖子不是脖子，，肩膀不是肩膀的。。以是，，一个“康健全套”里头，，正规的推拿推拿那必需是头一份儿！
您可别想歪了，，我说的是有营业执照、师傅持证上岗的那种地界儿。。例如说“李师傅瞽者推拿”，，人家那手法，，哎呦喂，，找准了穴位一通揉捏，，那股子酸胀劲儿已往了，，全身就跟散了架又重新装上了似的，，那叫一轻松！我跟您说，，我上周落枕了，，脖子愣是扭不过来，，去了咱小区门口那家正规店，，四十分钟下来，，诶，，能动了！这就叫专业。。记着喽，，找就找门口灯牌亮堂、明码标价的地儿。。
光推拿还不可，，还得会自个儿活动。。第二项就是科学磨炼。。您可别跟我说您没时间，，早晨公园里遛遛弯儿，，晚饭后找个空场子踢踢毽儿，，要不就跟大妈们后面比划比划太极拳，，这都是好项目。。有数听说啊，，每周坚持磨炼3次以上，，每次凌驾半小时的人，，伤风几率都能少一泰半！这比吃嘛补药都强。。
这人呐，，心情好，，大都跟吃美了有关系。。咱这的“饮食全套”，，那可是有考究的，，绝不是胡吃海塞。。
头一道，，早晨的“早点全套”。。嘛是标配？？ ？一套煎饼馃子，，配碗热乎乎的锅巴菜，，或者来碗浆子。。那煎饼，，绿豆面儿摊的，，磕上两个鸡蛋，，抹上面酱、腐乳，，撒上葱花，，馃子（油条）要新炸的，，脆生！? 这一套下来，，五块钱左右，，吃得那叫一个扎实、舒坦，，一上午都不带饿的。。您看那些早点铺子，，嘛排队最长，，嘛就是最隧道的，，随着排准没错。。
晌午晚上，，那就得考究个“家常菜全套”了。。嘛叫全套？？ ？有荤有素，，有干有稀。。例如说，，来条熬鱼，，炒个清炒虾仁，，拌个麻酱菠菜，，再来碗西红柿鸡蛋汤。。一家人围坐一块儿，，边吃边唠，，这叫天伦之乐。。数据显示，，经常在家用饭的家庭，，家庭成员幸福感普遍更高。。这馆子里的菜再贵，，它也没有家里这口锅气儿香不是？？ ？
光身子舒坦、嘴愉快了还不可，，咱这精神天下也得富厚多彩，，这才是高条理的“全套享受”。。
头一项，，“曲艺全套”。。您得会听。。用手机放段马三立、侯宝林先生的经典相声，，那肩负，，百听不厌。。；；；；蛘，，有线下的茶楼，，花几十块钱，，点壶茶，，听俩小时的相声、快板。。哈哈一乐，，啥烦心事儿都忘了。。这叫古板的诙谐智慧，，是咱的“快乐源泉”。。
再一项，，“邻里人情全套”。。这可是别的地儿比不了的。。下楼买个菜的功夫，，能跟楼下大爷下盘棋，，能跟煎饼摊的大姐唠两句家常，，谁家有点嘛事，，街里街坊的都能搭把手。。这种热热乎乎的人情味儿，，是几多钱都买不来的“精神推拿”。。我记着前年冬天，，我出差回来晚，，家里暖气有点问题，，就是对门儿张奶奶，，非让我先去她家温暖着，，还给我下了碗热汤面。。您说，，这项目，，它不暖心吗？？ ？
问：您这说的跟我想搜的不是一码事啊。浚 ？
答：? 哎哟我的哥哥/姐姐，，咱搜工具，，得往正道上搜。。您想找乐子、想放松，，咱上面说的这些，，哪个不乐呵、不放松？？ ？那些违法的、不康健的“项目”，，它不恒久，，还烫手啊。? 咱追求点高级的、恒久的乐呵，，多好。。
问：您说的这些“项目”得花几多钱？？ ？
答：? 花不了几多钱！早点几块钱，，公园磨炼不要钱，，听个相声茶楼几十块，，邻里资助更不花钱。。要害是专心生涯。。这“全套”的价值，，在于它让您活得康健、扎实、有滋有味，，这可不是用钱能权衡的。。
问：怎么判断我找的地儿是不是“正经全套”？？ ？
答：? 记着喽：门脸敞亮、证照齐全、明码标价、服务项目写得清清晰楚、不带任何体现性语言。。做养生就好好说养生，，做推拿就好好说推拿。。那种遮遮掩掩、灯光暖昧的，，您啊，，躲着走，，准没错。。
以是啦，，列位老几位，，您要真想问问“全套”包括嘛，，咱今天就给您掰扯明确了。。它包括的是：一个倍儿棒的身体，，一桌适口的家常饭，，一副乐呵呵的盛意态，，尚有一圈热乎乎的真情绪。。
这才是咱老黎民该追求、也能追求得着的“幸福生涯最终全套”！? 那些个歪的邪的，，碰都别碰，，想都甭想。。把日子过得堂堂正正、红红火火，，比嘛都强！您说，，是不是这个理儿？？ ？
得，，今儿就唠到这儿，，转头咱有空再聊别的！祝您啊，，身体倍儿棒，，吃嘛嘛香！