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合肥有夜跑的群么？？？？？专门找晚上一起跑步的同伴可禁止易！

哎妈呀，
，，，最近老多老铁在后台私信问我，
，，，在合肥咋找一起晚上跑步的“组织”。。浚？？？一个人跑太没劲，
，，，还总想偷懒！? 说的不就是我吗？？？？？我刚来合肥那会儿，
，，，也是两眼一抹黑，
，，，想找个夜跑搭子，
，，，比找工具还难！今儿咱就唠唠这个事儿，
，，，专门说说在合肥，
，，，咋能找着那些靠谱的、专门约夜跑的群，
，，，绝对干货，
，，，都是俺自个儿趟出来的道儿！

??♂? 第一板：别瞎找！那些不靠谱的“跑步群”都有啥特征？？？？？

先给大伙儿泼盆冷水，
，，，醒醒神儿。。不是所有叫“跑步群”的地儿，
，，，都真跑步！我踩过坑，
，，，铺张老多情绪了。。

第一种，
，，，是“死群”。。进去之后鸦雀无声，
，，，上次语言照旧半年前，
，，，治理员都不知道跑哪儿去了。。你发个“有人今晚跑步吗？？？？？”，
，，，那回音儿能在群里荡三天，
，，，连个广告机械人都不搭理你。。这种群，
，，，占了最少一半，
，，，进了一点用没有，
，，，纯属占手机内存。。

第二种，
，，，是“挂羊头卖狗肉”的群。。名字起得可正经了，
，，，“合肥XX区夜跑健身交流”，
，，，一进去，
，，，好家伙！全是卖鞋的、卖卵白粉的、搞网贷的、发种种颜色小图片的…跟你提跑步，
，，，那就是个引子，
，，，真正目的是把你忽悠进来，
，，，然后当成韭菜一顿割。。我在这种群里，
，，，三天被加了八回挚友，
，，，全是推销，
，，，给我整得脑瓜子嗡嗡的。。

第三种，
，，，是“内卷攀比”群。。这地儿倒是真跑步，
，，，但气氛贼压制。。天天就是晒配速、晒跑量、晒高端装备。。你跑个五公里配速6分，
，，，人家来一句“你这跟走路有啥区别？？？？？”。。完犊子，
，，，一点跑步的快乐都没了，
，，，只剩焦虑。。想找个轻松愉快的伴儿，
，，，这种群万万别进，
，，，进去就找虐。。

? 第二板：亲测好使！在合肥挖到正经夜跑群的几个“门道”

那靠谱的群上哪儿找去？？？？？别急，
，，，俺把压箱底儿的办法都掏出来！

招儿一：去线下“蹲点”，
，，，脸皮厚点直接问！

这是最笨但最好使的办法。。合肥晚上几个热门跑步所在，
，，，像天鹅湖周边、大蜀山脚下、环城公园的琥珀潭-黑池坝那段，
，，，尚有各大学的操。。ê帽群瞎ご蟆泊螅。。你就晚上七八点已往，
，，，瞅着那些跑得带劲、或者一群人一起跑的，
，，，等人家歇气儿的时间，
，，，上去递瓶水（或者冒充问路），
，，，笑着问一句：“哥/姐，
，，，跑得真带劲！你们这有群不？？？？？能拉我一个不？？？？？想随着大伙儿一起跑。。”? 十有八九都能成！我就这么在天鹅湖南岸，
，，，加了一个“天鹅湖夜跑小分队”，
，，，现在每周二四牢靠活动，
，，，老热闹了。。

招儿二：用运动APP，
，，，从线上生长到线下。。

别光自个儿在Keep、悦跑圈上闷头跑！多用用它们的“周围动态”和“跑友圈”功效。。好比你在环城公园跑，
，，，跑完在Keep发个带公园定位的动态，
，，，写上“今晚环城公园打卡，
，，，有周围的一起呀！”。。多来一再，
，，，保准有外地跑友给你留言或者私信，
，，，逐步就能接上头，
，，，顺理成章被拉进他们的微信小群。。我统计过，
，，，用这办法，
，，，我一个月内被加了3个差别区域的跑步小群，
，，，乐成率杠杠的。。

招儿三：撬动“品牌门店”的资源。。

合肥一些大的运动品牌店，
，，，像迪卡侬、尚有几家专业的跑鞋店，
，，，他们经常
；
；；嶙橹呦吕芑疃，
，，，并且都是免费的！你就大胆进店，
，，，问伙计：“咱家有没有跑步俱乐部。。浚？？？怎么加入？？？？？”他们为了维护客户，
，，，巴不得你加入。。像政务区某家迪卡侬，
，，，每周三晚上牢靠有5-10公里的例跑，
，，，有领队，
，，，有存包，
，，，跑完还能交流，
，，，那是熟悉同好、进入稳固跑圈最快的通道，
，，，没有之一！

? 第三板：进群之后咋“混”？？？？？让自个儿成为群里的“香饽饽”

找着群只是第一步，
，，，咋能待得惬意、不被踢，
，，，还能找到牢靠同伴，
，，，这儿有学问。。

首先，
，，，进群先“潜在”，
，，，别嘚瑟。。? 改好备注（名字-大致区域，
，，，如“大强-政务区”），
，，，翻翻谈天纪录，
，，，看看这群啥规则，
，，，一般啥时间在哪儿活动。。别一进来就刷屏问“有没有小姐姐一起跑”，
，，，容易被人当流氓直接送走。。

其次，
，，，自动“破冰”，
，，，从小活动最先。。? 别一上来就挑战人家周末的LSD（长距离慢跑）。。先从群里的“约饭跑”、“休闲遛腿儿”这种低强度活动最先加入。。跑完了一起吃个烧烤，
，，，喝碗粥，
，，，聊谈天，
，，，人自然就熟了。。关系是处出来的，
，，，跑友更是“吃”出来的，
，，，这话一点不假。。

最后，
，，，展现你的价值，
，，，别当透明人。。? 你不是大神，
，，，没关系。。∧憧梢允恰捌兆椤钡摹魅苏障嗯氖悠担
；
；；可以是“后勤组”的——资助看个包、带点水；
；
；；甚至可以只是“打卡组”的——天天坚持在群里发跑步截图，
，，，发动气氛。。只要你让别人以为有你挺好，
，，，你自然就成了圈子里的人。。我在现在的跑团里，
，，，就跑得不算快，
，，，但由于经常给各人拍点搞笑小视频，
，，，现在一活动，
，，，他们都喊我，
，，，怕我不来没人纪录。。

? 常见问题答疑（FAQ）

• 问：哥，
  ，，，我跑得慢，
  ，，，怕拖后腿，
  ，，，不敢加群咋整？？？？？

  答：兄弟你把心放肚子里！真正的跑步群，
  ，，，最接待的不是大神，
  ，，，而是能坚持的新人。。大伙儿都是从慢最先的。。群里经常有种种配速组，
  ，，，你随着最慢的谁人“养生组”跑，
  ，，，一点压力没有，
  ，，，尚有人陪着唠嗑，
  ，，，跑得更开心！

  

• 问：那些跑团是不是都得交钱。。浚？？？是不是骗会费的？？？？？

  答：合肥市面上绝大大都业余跑团、跑步群，
  ，，，都是纯喜欢，
  ，，，不收一分钱！? 若是一进去就让你交几十上百的“会员费”、“治理费”，
  ，，，你转身就走，
  ，，，绝对没误差。。顶多就是一起用饭、喝水AA制。。记着，
  ，，，收费的才要小心，
  ，，，免费的才是真爱。。

• 问：晚上跑步清静不？？？？？特殊是女生。。

  答：以是更要加群。。? 一个人夜跑，
  ，，，尤其去人少的地方，
  ，，，肯定有风险。。但随着跑团大步队，
  ，，，在光线好、人多的大蹊径（好比天鹅湖环路）跑，
  ，，，清静系数翻好几倍。。我们群里女生占一半，
  ，，，都是结伴儿跑，
  ，，，历来没出过事儿。。

• 问：加了好几个群，
  ，，，但都没人语言，
  ，，，咋激活。。浚？？？

  答：你当谁人“破冰”的人！在群里发：“今晚7点，
  ，，，大蜀山北门停车场荟萃，
  ，，，慢跑5公里，
  ，，，有约的吗？？？？？我带水！” 简朴直接。。一次没人，
  ，，，发两次。。总会有和你一样想跑又欠盛意思的人跳出来响应。。群是死的，
  ，，，人是活的，
  ，，，你得自动把它盘活。。

• 问：除了跑步，
  ，，，还能获得啥利益不？？？？？

  答：那可太多了！除了身体变好，
  ，，，这是你在合肥扩展人脉、相识这座都会最好的方式之一。。我通过跑步，
  ，，，熟悉了各行各业的哥们姐们，
  ，，，有外地通，
  ，，，有资深吃货，
  ，，，有能资助修电脑的程序员…这种基于配合喜欢建设的友谊，
  ，，，贼纯粹，
  ，，，也贼有用。。

唠了这么多，
，，，焦点就一句：别在网上瞎搜乱问，
，，，穿上鞋，
，，，走出门，
，，，去线下碰！? ? 合肥的夜跑气氛着实挺浓，
，，，就缺一个自动的你。。从今天起，
，，，别自己吭哧吭哧跑了，
，，，找个组织，
，，，你会发明，
，，，跑步不再是坚持，
，，，而是一种期待。。赶忙的，
，，，动起来吧！有啥不明确的，
，，，再回来问我！

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