唉呀，， ，，，，最近可把俺折磨坏咧！?整天在电脑跟前趴得，， ，，，，脖子跟脊背僵得就跟那门板板也似，， ，，，，晚上睡下全身不得劲。。。 。 ； ；；锛泼嵌妓，， ，，，，你去整个SPA放松一下哇。。。 。 ？ ？烧饫ド降亟缟，， ，，，，SPA馆多得跟米颗也似，， ，，，，价钱包括万象，， ，，，，手艺狼籍不齐，， ，，，，究竟该扑闹哪个咧？ ？可不敢瞎花钱买罪受！
俺这人是根筋，， ，，，，非得自家一家家试过才算数。。。 。 。前前后后，， ，，，，高等的、平价的、新式的、老派的，， ，，，，俺可没少“投资”俺这身老骨头。。。 。 。今儿个，， ，，，，俺就把这踩过的坑、挖到的宝，， ，，，，一五一十给恁们叨拉叨拉，， ，，，，保准让恁花对钱、受对罪（哦不，， ，，，，是享受！！！ 。 。！！ 。 。
一、荷包丰裕，， ，，，，图个“得劲究竟”：高端享受型
要是恁就想彻彻底底当一回“仙人”，， ，，，，不在乎多花两个，， ，，，，那俺首推城中那几家挂牌五星旅馆里头的水疗中心。。。 。 。俺去过“君悦”里头那家，， ，，，，一进门那股子精油的清香跟安平悄悄的气氛，， ，，，，立马就把外头的喧嚷离隔咧。。。 。 。
情形没的说：单独的理疗房，， ，，，，里头带淋浴和泡澡的大浴缸。。。 。 。?音乐是那种若有若无的流水鸟叫，， ，，，，灯光调得朦朦胧胧，， ，，，，躺下就不想起来。。。 。 。俺记哩有一次，， ，，，，光泡谁人花瓣浴就泡了20分钟，， ，，，，把骨头缝里的乏气都逼出来了。。。 。 。
技师有来头：给俺做的是个姓王的师傅，， ，，，，手法是泰国正宗古法推拿连系了中式经络，， ，，，，不是瞎按。。。 。 。俺说肩胛骨里头疼，， ，，，，他能精准地找到谁人“筋疙瘩”，， ，，，，用肘枢纽一点点地化开，， ，，，，谁人酸爽！事后松快得能飘起来。。。 。 。?价钱嘛，， ，，，，90分钟下来得个小一千，， ，，，，但人家送水果点心，， ，，，，服务周密得让恁以为，， ，，，，嗯，， ，，，，这钱花得…疼并快乐着。。。 。 。
二、信老不信新，， ，，，，就认“手艺传承”：特色调理型
有些地方，， ，，，，不考究那花里胡哨的排场，， ，，，，靠得是先生傅一双“有根”的手和实打实的效果。。。 。 。这种店，， ，，，，往往藏在老社区或者写字楼的角落里，， ，，，，门脸不大，， ，，，，客人可都是转头客。。。 。 。
俺在城西发明一家，， ，，，，叫“松筋阁”，， ，，，，开了有十几年了。。。 。 。老板是个五十明年的大姐，， ，，，，话未几，， ，，，，手劲儿可不小。。。 。 。她家主打一个“经络松筋”，， ，，，，用的不是通俗推拿油，， ，，，，是自家配的草药油。。。 。 。
历程是“痛苦”的，， ，，，，效果是舒坦的：大姐那手跟鹰爪子也似，， ，，，，顺着恁的经络一寸一寸地捋，， ，，，，遇到淤堵的地方，， ，，，，那疼得叫一个“钻心”。。。 。 。?俺头回去，， ，，，，嚎得跟杀猪也似，， ，，，，大姐淡定地说：“忍着点，， ，，，，你这堵得厉害，， ，，，，欠亨开明天更疼。。。 。 。”做完之后，， ，，，，背上会出紫红色的痧，， ，，，，看着吓人，， ，，，，可第二天早上起来，， ，，，，肩颈那种极重的约束感真的没了，， ，，，，脑壳都清亮了不少。。。 。 。
性价比之选：这种店，， ，，，，一次60到90分钟的调理，， ，，，，价钱就在300元上下。。。 。 。要的是效果，， ，，，，不是情形。。。 。 。适合俺们这种“劳损型”选手，， ，，，，按期去“磨练”一下。。。 。 。就是得提前预约，， ，，，，大姐一天就接待那么几位。。。 。 。
三、精打细算，， ，，，，追求“着实放松”：高性价比型
大部分时间，， ，，，，俺们就是想简朴放松一下，， ，，，，不想搞得太重大，， ，，，，预算也有限，， ，，，，一两百块钱，， ，，，，能舒惬意服睡一觉就行。。。 。 。这种选择，， ，，，，俺推荐一些天下连锁的品牌推拿店。。。 。 。
像“富桥”、“指韵”这些，， ，，，，昆山好多阛阓里都有。。。 。 。?俺常去的是九方城楼上的那家，， ，，，，利益是明码标价，， ，，，，情形整齐，， ，，，，时间准足。。。 。 。办张卡的话，， ，，，，一次中式全身推拿（70分钟）或许就150元左右。。。 。 。
流程化，， ，，，，但不蜕化：进来先泡脚，， ，，，，然后易服服。。。 。 。技师都是统一培训过的，， ，，，，手规则规则矩，， ，，，，从背到腿，， ，，，，按得挺周全。。。 。 。虽然比不上那些先生傅的“神奇一指”，， ，，，，但解乏是足够够了。。。 。 。俺经常是推拿按到一半就呼噜声震天响了，， ，，，，这也算是一种“好评”哇！
一个小妙招：去这种店，， ，，，，俺一般会加个20块钱，， ，，，，选个热敷或者艾灸。。。 。 。?温热的工具敷在腰上，， ，，，，配合推拿，， ，，，，放松效果能翻倍！算下来不到两百块，， ，，，，能美美地休息一个多钟头，， ，，，，出来全身轻快，， ，，，，再去逛个街吃个饭，， ，，，，美滋滋。。。 。 。
FAQ（恁可能想知道的）：
问：第一次去，， ，，，，怕被坑，， ，，，，咋选！！ 。 ？ ？
答：先想好预算和目的。。。 。 。就想惬意睡一觉，， ，，，，去连锁店 ； ；；身上有详细误差想调理，， ，，，，找先生傅开的特色店 ； ；；不差钱图周全享受，， ，，，，冲高端旅馆。。。 。 。务必先上团购APP看看评价和套餐，， ，，，，别直接进店！
问：咋判断技师手艺行不可？ ？
答：好技师手指有根，， ，，，，力道能渗透进去，， ，，，，不是光搓皮。。。 。 。他会先问恁那里不惬意，， ，，，，重点按。。。 。 。按的时间疼，， ，，，，但按完谁人地方是热乎的、松快的，， ，，，，不是更疼更僵。。。 。 。要是遇上只使蛮力瞎按的，， ，，，，赶忙叫停，， ，，，，要求换人，， ，，，，别欠盛意思！
问：用不必给小费？ ？
答：在咱这儿，， ，，，，一般不必。。。 。 。连锁店是榨取收的。。。 。 。一些高端或私人店，， ，，，，用度里可能包括了服务费。。。 。 。若是师傅做得特殊合心，， ，，，，咱言语上多谢谢两句就挺好，， ，，，，着实想体现，， ，，，，买点钟、下次还点他，， ，，，，就是最大的认可。。。 。 。
问：有啥要特殊注重的？ ？
答：身体有炎症、发热、严重高血压心脏病、或者皮肤有破损，， ，，，，可万万不敢去。。。 。 。孕妇也要提前说。。。 。 。做完后4小时内不要洗沐，， ，，，，多喝温水，， ，，，，别直吹空调。。。 。 。
结语：
说究竟，， ，，，，寻个好的SPA，， ，，，，就跟找个知冷知热的人也似，， ，，，，得对恁的“症”，， ，，，，合恁的“脾性”。。。 。 。甭管是花大钱买清静，， ，，，，照旧花小钱买放松，， ，，，，要害是咱得把辛勤赚来的钱，， ，，，，花在刀刃上，， ，，，，换来一身真正的轻松。。。 。 。
在昆山，， ，，，，从几十块的“快捏”到上千元的“水疗”，， ，，，，选择多着咧。。。 。 。希望俺这通“血泪”加“享受”总结出来的履历，， ，，，，能给恁当个靠谱的“向导”。。。 。 。?赶忙从椅子上爬起来活动活动，， ，，，，犒劳一下自家哇！有啥好地方，， ，，，，咱也能在底下多叨拉叨拉！