哎哟， ，，俺的老伙计！恁算是问对人啦?。 。俺在三明这地界儿住了十来年， ，，别的不敢说， ，，论到哪儿能找到又快、又自制、又得劲儿的吃食， ，，俺肚子里那可全是履历！啥叫“快餐服务”？？在俺看来， ，，不就是赶时间、图利便、不想多花钱的时间， ，，能稳稳当当填饱肚子的地儿嘛。 。今儿个俺就跟恁掏心窝子唠唠， ，，保准恁下次在三明陌头， ，，再也不为“吃啥”忧愁！
俺是个跑营业的， ，，一天到晚在三明各个区县窜， ，，午饭晚饭基本都在外头解决。 。这么多年吃下来， ，，俺心里有个小本本， ，，记满了各家快餐店的好赖。 。从五六块钱的拌面扁肉， ，，到二三十块钱的自选套餐， ，，俺都门儿清。 。咱不说那虚头巴脑的， ，，就唠着实的， ，，恁往下看就中了！
要说快餐， ，，俺第一个想到的就是满大街的沙县小吃！哎， ，，恁可别笑， ，，虽说沙县是三明底下的， ，，但在三明市区， ，，那味儿才是根儿！俺推荐几家俺常去的：
第一家：老车站后头那家伉俪店
这家店连个正经名儿都没有， ，，但俺吃了五年！他家的柳叶蒸饺和烫嘴豆腐那是一绝?。 。饺子现包现蒸， ，，皮薄馅多， ，，一口一个。 。烫嘴豆腐汤头是用筒骨熬的， ，，鲜得嘞！一份蒸饺（8块）加一碗豆腐汤（5块）， ，，十三块钱吃得舒惬意服。 。老板娘记性倍儿好， ，，俺去第二回她就记得俺爱吃辣， ，，自动给加辣子。 。这种店吃的就是个人情味儿跟着实。 。
第二家：列东街的“老字号拌面”
这家店晌午头能排队排到门外头！他家的花生酱拌面（小份4块， ，，大份5块）是招牌， ，，酱给得足足的， ，，拌开每根面条都裹着酱， ，，香得很！搭配一碗扁肉（6块钱）， ，，十块钱搞定一顿饭， ，，速率快得很， ，，从进店到吃完， ，，不凌驾十五分钟?。 。俺视察过， ，，他家的翻台率极高， ，，桌子就没空过。 。这种古板快餐， ，，胜在价钱透明、出餐飞快、味道稳固， ，，是咱老黎民的“食堂”。 。
要是恁想吃点名堂， ，，多选几个菜， ，，那种种自助称重的或者套餐式的快餐店就派上用场了。 。
第一家：“大米先生”式自选称重店
在三明万达、徐商广场这些商圈里， ，，这种店不少。 。俺常去列东街那家， ，，进们妹盘子自个儿挑， ，，荤的素的加起来得有二十多种， ，，最后统一上秤称， ，，一斤或许25块钱。 。俺一般夹点红烧肉、炒青菜、半条鱼， ，，再加满满一碗米饭（免费续）， ，，一顿下来18到22块钱左右。 。这比点外卖划算多了， ，，并且能亲眼看着菜， ，，想吃啥夹啥。 。独家视角：俺的履历是， ，，赶在刚开门（11点）或者快打烊（1点半）去， ，，菜的种类多， ，，并且老板有时会给得多点！
第二家：炖罐+小炒套餐店
这是三明外地特色服法！一碗招牌牛排汤或者红菇豆腐丸炖罐（15-20块）， ，，再配上一碟酸菜炒笋或者红烧豆干（8-10块）， ，，外加不限量的米饭。 。一顿下来25-30块钱， ，，能吃得又营养又扎实。 。尤其适合干体力活或者想补补的爷们儿。 。俺跟客户谈事， ，，有时不想去大饭馆， ，，就爱来这种店， ，，吃着自在， ，，花钱未几还能办成事。 。
现在年轻人都好（喜欢）点外卖， ，，俺也随着学。 。用了这么多年， ，，俺总结出在三明点快餐外卖的几个窍门。 。
首先， ，，看准“全城送”的老店。 。
有些线下做了许多年的实体店， ，，也最先做外卖了。 。好比俺上面说的那家“老字号拌面”， ，，现在也能在美团上点到。 。点这种店， ，，一般味道有包管， ，，由于人家主业不是外卖， ，，是堂食， ，，不敢瞎瞎搅。 。一份拌面扁肉， ，，加上打包费配送费， ，，或许比店里贵个三四块钱， ，，但能送抵家， ，，省了跑腿的功夫， ，，俺以为值当。 。
其次， ，，关注“拼好饭”和“神券节”。 。
想省钱， ，，就得会找优惠。 。外卖平台经常有“拼好饭”， ，，一份麻婆豆腐饭或者黄焖鸡米饭， ，，拼乐成的话9块9就能拿下， ，，分量跟正价一样， ，，香得很！? 尚有“神券节”， ，，能抢到大额红包， ，，算下来一餐可能就花个七八块。 。俺上月靠这些优惠， ，，光午饭就省了小二百块钱。 。
最后， ，，小心“纯外卖店”。 。
有些店名字起得花里胡哨， ，，但地点在某某小区某某室， ，，这种俺一般不敢点。 ？？床坏胶蟪， ，，不放心。 。俺宁愿点多花一两块钱， ，，点那种有实体店面的， ，，吃着放心。 。
1. 三明快餐人均究竟几多钱？？
分层次。 。古板沙县系， ，，10-15块能吃饱；； ；自选称重快餐， ，，15-25块能吃好；； ；炖罐套餐类， ，，20-30块能吃得很扎实；； ；外卖点餐， ，，用上优惠券， ，，10-20块是主流。 。总体来说， ，，在三明花20块钱解决一顿饭， ，，选择很是多。 。
2. 哪块儿快餐店最集中？？
列东街、三元街、万达金街， ，，这三块是快餐店扎堆的地儿， ，，走两步就是一家， ，，竞争强烈， ，，以是味道和价钱都挺“卷”， ，，对咱用饭的有利。 。
3. 一个人用饭去快餐店， ，，会不会尴尬？？
完全不会！俺天天一个人吃。 ？？觳偷昃褪俏桓鋈擞梅棺急傅， ，，各人都是急遽吃， ，，吃完就走， ，，没人会注重恁。 。俺有时还专门挑个人多的店去， ，，人多说明生意好， ，，菜品流转快， ，，新鲜！
4. 怎么判断一家快餐店卫不卫生？？
俺有几招：一看台面地面干不清洁；； ；二看伙计手和围裙脏不脏；； ；三看消毒柜用不必（筷子是不是从内里拿的）；； ；四闻空气里有没馊味儿。 。最笨也最有用的步伐——看店里吃的人多未几， ，，特殊是周围上班的、穿工服的人多未几， ，，他们常吃， ，，门儿清。 。
好了， ，，俺的老伙计， ，，关于三明的快餐服务， ，，俺就唠这么多。 。说究竟， ，，快餐吃的就是个效率、实惠和放心。 。在三明这座小城， ，，想知足这几点， ，，真不难。 。俺最纪念的， ，，照旧冬天冷飕飕的时间， ，，钻进一家小店， ，，来一碗热气腾腾的拌面扁肉， ，，呼噜呼噜下肚， ，，整个人都温暖了， ，，花钱未几， ，，知足感十足?。 。
恁要是来三明玩或者在这儿生涯， ，，别老惦记着下馆子， ，，多试试这些陌头巷尾的快餐， ，，这才是咱通俗日子的真滋味。 。希望俺这点履历能帮到恁！有啥不清晰的， ，，随时来问俺， ，，咱接着唠！祝恁在三明， ，，顿顿都能吃上可心饭！?