哎妈呀，，，， ，最近可了不得了，，，， ，俺发明身边的小老妹儿们，，，， ，都不扎堆儿喝那老甜奶茶了，，，， ，一个个的悄摸儿研究起品茗了！? 整得还挺像样儿，，，， ，小茶壶、小茶杯置办得可全乎了。。。但你说这“少女的品茶之道”，，，， ，究竟是个啥道道？？？？？是不是就得绷着，，，， ，贼拉严肃那出儿？？？？？可别扯了！今儿个咱就唠点着实磕，，，， ，让你明确，，，， ，这品茗啊，，，， ，就是咱女人家给自个儿整的一个贼拉治愈的小仪式。。。
一、 大妹子，，，， ，你为啥要品茗？？？？？少女跟茶那点“缘分”
你可别觉着品茗是上了岁数的人干的事儿。。。咱们小女人品茗，，，， ，图的就是一个“得劲儿”！你琢磨琢磨，，，， ，上班上学累一天，，，， ，心里头跟长了草似的，，，， ，这时间你坐下来，，，， ，烧点水，，，， ，看着茶叶在杯子里逐步舒睁开，，，， ，那焦躁的心，，，， ，嘎一下就能静下来一泰半。。。
俺头一回正经品茗，，，， ，是让事情给逼的。。。那天稿子咋也写不出来，，，， ，急得我直转磨磨。。。俺一个南方朋侪看不过去了，，，， ，说：“你可别搁那转悠了，，，， ，过来，，，， ，我给你整点好喝的。。。” 她就给我泡了一小杯白茶，，，， ，哎呀妈呀，，，， ，谁人味道，，，， ，清清淡淡的，，，， ，带着点甜丝丝的回味，，，， ，从嗓子眼儿一直润到心里去。。。打那以后，，，， ，我就好这口了。。。数据上也说，，，， ，茶叶里头的茶氨酸，，，， ，那是自然的舒压剂，，，， ，比干熬着强多了！
以是啊，，，， ，少女品茶，，，， ，第一个“道”，，，， ，就是悦己之道。。。不是为了给谁看，，，， ，就是为了自个儿兴奋，，，， ，让生涯多点滋味和盼头。。。
二、 从“看热闹”到“懂门道”，，，， ，从选茶到冲泡的考究
咱也别整那玄了吧乎的，，，， ，啥茶都得一步一步来。。。头一步，，，， ，你得会选！小女人刚入门，，，， ，别一上来就整那老苦的老茶头，，，， ，容易给自己劝退喽。。。俺推荐你从“温柔”的茶最先喝。。。
绿茶（像龙井、碧螺春）：味道清香，，，， ，像春天的嫩草味儿，，，， ，水温别整太高，，，， ，80来度就中，，，， ，看着茶叶一根根立起来，，，， ，那才悦目呢。。。
白茶（白牡丹、寿眉）：口感最柔和，，，， ，甜滋滋的，，，， ，咋泡都禁止易苦，，，， ，对新手贼拉友好。。。
花茶（茉莉花茶、桂花乌龙）：自带花香，，，， ，闻着心情就好，，，， ，没有女人不爱。。。
选好了茶，，，， ，咱说咋泡。。。这里头有个要害数据：水温顺时间。。。泡绿茶你用滚开100度的水直接浇，，，， ，那好茶叶也给你烫“死”了，，，， ，准保又苦又涩。。。记着了，，，， ，嫩茶（绿茶、黄茶）用80-85度水，，，， ，泡个二三十秒就赶忙出汤；； ； ；；发酵重点的（乌龙、红茶）可以用90-95度水；； ； ；；黑茶、老白茶那才用滚水闷泡呢。。。
工具也不必整太重大，，，， ，一个玻璃杯，，，， ，一个小盖碗，，，， ，就够你开启美妙旅程了。。。重点是，，，， ，你得专注在沏茶这个事上，，，， ，这就是仪式感的最先。。。
三、 品茶不叫“喝”，，，， ，叫“赏”，，，， ，仪式感就在这儿
咱东北女人性格豪爽，，，， ，但品茶的时间，，，， ，可以稍微“矫情”那么一点点。。。这个“矫情”，，，， ，就是情趣。。。
先看：茶汤颜色透亮不？？？？？是嫩绿色，，，， ，照旧琥珀色？？？？？悦目，，，， ，拍个照！?
再闻：凑近杯口，，，， ，深吸一口吻。。。是豆香、花果香，，，， ，照旧蜜糖香？？？？？把味道记着，，，， ，这就是这款茶的身份证。。。
后尝：别咕咚一口干了。。。⌒】诿蛞坏，，，， ，让茶汤在嘴里转一圈，，，， ，感受一下它是顺滑照旧醇厚，，，， ，咽下去后，，，， ，嘴里有没有甜甜的回味（这叫回甘）。。。
这个逐步看、闻、尝的历程，，，， ，就是让你把速率放慢，，，， ，跟自个儿待一会儿。。。你可以一边品，，，， ，一边看本闲书，，，， ，或者就发发呆。。。这时间，，，， ，茶不但是解渴的水，，，， ，它是陪你度过一段清静时光的“朋侪”。。。这份专属的清静和知足感，，，， ，就是最高级的仪式感。。。
【FAQ】女人们常问的品茗那些事儿
问：品茗是不是能减肥？？？？？
答：老妹儿，，，， ，可别指望光品茗就能咔咔掉秤！它顶多是帮你刮刮油，，，， ，增进一下新陈代谢。。。特殊是吃完油腻的之后，，，， ，喝点熟普或者乌龙茶，，，， ，确实能得劲不少。。。但管住嘴、迈开腿才是正道儿！
问：我喝奶茶上瘾，，，， ，咋转到品茗？？？？？
答：太能明确你了！咱可以来个“平替”。。。先从调味茶入手，，，， ，好比蜜桃乌龙、陈皮普洱茶，，，， ，有香味，，，， ，好接受。。。； ； ；；蛘咦约河煤觳杓幽讨，，，， ，少放糖甚至不放糖，，，， ，逐步你就能尝出茶叶自己的香甜了，，，， ，比那香精勾兑的奶茶强百套！
问：经期能品茗不？？？？？
答：这个得注重！月经时代，，，， ，最好别喝浓茶和绿茶，，，， ，里头茶多酚可能会影响铁吸收，，，， ，让你更不得劲。。。要是真想喝，，，， ，整两口淡乎乎的老白茶或者全发酵的红茶，，，， ，问题不大，，，， ，但一定得是温乎的！
问：买茶怕被坑，，，， ，咋整？？？？？
答：新手万万别一买买一斤！找那种靠谱的店，，，， ，先买“品鉴装”，，，， ，一样就一小包，，，， ，多试几种，，，， ，找到自己最爱喝的再买。。。价钱上，，，， ，也别盲目追高，，，， ，一两百块钱一斤的口粮茶，，，， ，品质就已经相当不错了，，，， ，够你喝良久。。。
写在最后：
以是啊，，，， ，列位老妹儿，，，， ，“少女的品茶之道”，，，， ，基础没啥高深的门道。。。它就是咱在忙忙叨叨的生涯里，，，， ，给自己扒拉出一小块地方，，，， ，用一杯有滋有味的热茶，，，， ，温柔地、考究地，，，， ，对自己好一点。。。不必跟别人比装备，，，， ，也不必比谁懂行，，，， ，你觉着惬意、开心，，，， ，那就是最正的“道”。。。
从今天起，，，， ，试着给你自个儿泡一杯茶吧。。。这日子啊，，，， ，就得这么有滋有味地过！?