哎呦喂，， ，，大伙儿可都听着嘞！俺今儿个想叨啦叨啦这个推油推拿的事儿，， ，，尤其是像俺这号女大学生，， ，，整天趴桌上看书、耍手机，， ，，脖子后背疼得跟针扎似的，， ，，可咋整？？？？？ ？? 俺寻思着，， ，，推油推拿是不是个办法？？？？？ ？就这么着，， ，，俺硬着头皮试咾3个月，， ，，今儿个就把这实打实的履历倒腾出来，， ，，保准让恁听得显着确白！
先说说俺为啥动这个念头。。。。。。俺是个大三学生，， ，，专业是盘算机，， ，，那可真是天天对着电脑敲代码，， ，，一坐就是十几个钟头。。。。。。? 脖子僵得跟木头桩子似的，， ，，肩膀酸得抬不起手，， ，，晚上睡都睡不扎实。。。。。。有一回考试前，， ，，俺疼得直掉眼泪，， ，，心想着再这样下去，， ，，学业没成，， ，，身子先垮咾！? 俺舍友就撺掇俺去试试推油推拿，， ，，说能松快松快。。。。。。俺一最先也嘀咕，， ，，这玩意儿是不是光花钱不顶事？？？？？ ？但没辙，， ，，死马当活马医呗！
俺头一回去推拿店，， ，，心里头七上八下的。。。。。。那师傅是个先生傅，， ，，手法老道，， ，，一上手俺就觉着纷歧样。。。。。。推油可不是瞎揉搓，， ，，得顺着经络来，， ，，劲儿道拿捏得准。。。。。。俺躺那儿，， ，，师傅一边推一边跟俺唠，， ，，说现在好多年轻人跟俺一样，， ，，颈椎早早就出问题，， ，，光靠贴膏药不中用，， ，，得从根儿上松解。。。。。。??♀? 俺这头一回，， ，，按完就以为轻松咾一大截，， ，，脖子能转动嘞，， ，，肩膀也不那么沉了。。。。。。但师傅说，， ，，这才哪儿到哪儿，， ，，得坚持！
往后这3个月，， ，，俺基本上是每星期去一趟，， ，，雷打不动。。。。。。俺还专门记了个小本本，， ，，把每次的感受、转变都写下来。。。。。。? 头一个月，， ，，俺的疼痛感从最先的8分（满分10分）降到5分，， ，，脖子活动规模大咾30%；；；；；第二个月，， ，，降到3分，， ，，晚上能睡个圆圈觉了；；；；；到第三个月，， ，，基本不疼了，， ，，除非特殊累的时间有点酸。。。。。。俺还量了量，， ，，肩颈那块儿的肌肉硬结小咾一圈，， ，，数据不会骗人！?
不过，， ，，可不是所有推拿都管用。。。。。。俺也踩过雷，， ，，见过些不着调的店。。。。。。有一回，， ，，俺图自制去咾个小店，， ，，那师傅手生得厉害，， ，，推得俺嗷嗷叫，， ，，回来疼了好几天。。。。。。? 以是啊，， ，，俺总结出几点门道，， ，，恁可听好嘞：第一，， ，，得找正规地方，， ，，师傅得有证；；；；；第二，， ，，推油前得相同好，， ，，哪儿疼重点按；；；；；第三，， ，，别贪自制，， ，，一分钱一分货；；；；；第四，， ，，按完得多喝水，， ，，资助排毒；；；；；第五，， ，，平时也得注重姿势，， ，，别老垂头。。。。。。这些可都是俺的血泪教训！
俺还问咾师傅好些问题，， ，，都记在FAQ里头嘞。。。。。。例如说，， ，，推油推拿贵不贵？？？？？ ？俺这儿一趟或许100到200块钱，， ，，看地方。。。。。。能根治颈椎病不？？？？？ ？师傅说，， ，，这得看情形，， ，，轻的能缓过来，， ，，重的还得配合治疗。。。。。。女生做这个清静不？？？？？ ？只要去正经店，， ，，男女师傅都有，， ，，提前说好就行。。。。。。? 这些细节，， ，，俺都替恁探询清晰嘞！
说究竟，， ，，推油推拿对俺这女大学生来说，， ，，真是帮咾大忙。。。。。。不但身子舒坦了，， ，，学习效率也高咾，， ，，心情都亮堂起来！? 但俺得提醒恁，， ，，这玩意儿不是仙丹，， ，，得坚持、得配合好习惯。。。。。。俺现在天天还做点拉伸，， ，，少耍手机，， ，，身子骨越来越硬朗。。。。。。恁要是也受这罪，， ，，无妨试试，， ，，但可得多长个心眼儿！