诶呀，，，朋侪们，，，咱今儿个可算唠到点儿上了！? 推拿这事儿，，，在咱庄里那可是越来越盛行了，，，谁还没个腰酸背疼的时间咧？？俺作为一个资深推拿喜欢者，，，这些年可是没少在石家庄转悠，，，大巨细小的店试了个遍。 。。。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道，，，究竟哪家店中，，，哪家店不中，，，保准让恁听得显着确白！??♂?
先说俺自个儿吧，，，上班族一个，，，整天对着电脑，，，那脖子肩膀僵得跟木头似的。 。。。早几年就最先找地儿推拿，，，从街边小店到高等会所，，，俺都体验过。 。。。为啥非得说道这个？？嘿，，，还不是由于踩过坑呗！有的店看着鲜明，，，按起来瞎搅人；；有的店门脸不大，，，师傅手法却老道得很。 。。。以是。 。。。，俺就寻思着，，，把俺的履历写出来，，，让咱庄里的老乡们少走点儿弯路。 。。。?
咱庄里推拿店，，，概略分几类。 。。。头一类是中式推拿，，，主打穴位经络，，，先生傅多，，，劲儿大，，，适合俺们这种劳累太过的。 。。。第二类是泰式推拿，，，拉伸行动多，，，柔韧性好的可以试试。 。。。第三类是足疗店，，，专按脚底板，，，配上泡脚，，，舒坦得很。 。。。唬尚有啥? spa 会所，，，情形好，，，价钱也高些。 。。。?
俺个人偏幸中式推拿，，，着实！但不管啥类型，，，要害看师傅手艺。 。。。有些店装修得金碧绚烂，，，师傅水平却一般；；有些小店破破烂烂，，，却藏着高人。 。。。以是。 。。。，别光看门面，，，得看口碑。 。。。俺就吃过亏，，，有回去了一家新开的店，，，花了小二百，，，按完跟没按一样，，，真气人！?
再说说价钱。 。。。在石家庄，，，通俗推拿一小时，，，从几十到几百都有。 。。。街边小店可能 60-80 块，，，阛阓里的店 100-150，，，高等会所 200 往上。 。。。俺觉着吧，，，性价比最主要，，，不是越贵越好。 。。。像俺常去的一家，，，一小时 98 块，，，先生傅手法到位，，，那才叫值！?
经由俺多次探店，，，精挑细。 。。。，下面这三家店是俺至心以为中的。 。。。数据泉源：俺自个儿体验过至少两次，，，外加看了公共点评上几百条评价，，，评分都在 4.5 分以上，，，靠谱！?
第一家：“舒筋堂”推拿馆（桥西区）?
? 位置：在裕唬华路上，，，详细俺不细说了，，，省得说打广告，，，恁地图一搜就有。 。。。
? 特色：这家开了快十年了，，，先生傅多，，，主打古板中式推拿。 。。。俺去的是总店，，，师傅姓王，，，五十明年，，，手法那叫一个老练！一上手就能找准俺肩膀上的疙瘩，，，按得酸酸麻麻，，，但按完特殊轻松。 。。。
? 价钱：中式推拿 60 分钟，，，98 块钱；；足疗 70 分钟，，，88 块钱。 。。。唬会员还能自制点。 。。。
? 数据：公共点评上 4.7 分，，，有 500 多条评价，，，好评率 95% 以上。 。。。俺去的时间，，，非周末都得排队，，，可见多火！
? 俺的体验：上个月俺落枕了，，，脖子转动不得，，，跑去让王师傅按了一次。 。。。他给俺做了颈部复位，，，嘎巴一声，，，其时就松快不少。 。。。按完还教了俺几个拉伸行动，，，知心得很！俺给这家打五星。 。。。?????
第二家：“悦足轩”足道（长安区）?
? 位置：在广安大街周围，，，门脸不大，，，但好找。 。。。
? 特色：专做足疗和腿部推拿，，，适合长时间站立或走路多的朋侪。 。。。俺媳妇是干销售的，，，整天跑，，，带她去了一次，，，她直说好！泡脚用的是中药包，，，按脚底穴位精准，，，不疼但到位。 。。。
? 价钱：足疗 80 分钟，，，108 块钱；；全身推拿 90 分钟，，，138 块钱。 。。。有团购，，，更划算。 。。。
? 数据：点评 4.6 分，，，300 多条评价，，，转头客多。 。。。
? 俺的体验：师傅手法细腻，，，会问力度咋样。 。。。按完脚底热乎乎的，，，睡觉都香。 。。。唬情形清洁，，，有单间，，，私密性好。 。。。俺以为性价比高，，，适合家庭消耗。 。。。???
第三家：“泰悠然” SPA 馆（裕唬华区）?
? 位置：在万达广场边上，，，交通便当。 。。。
? 特色：泰式推拿为主，，，情形优雅，，，有东南亚风情。 。。。适合想放松、追求气氛的年轻人。 。。。推拿师是培训过的，，，行动标准，，，拉伸到位。 。。。
? 价钱：泰式推拿 90 分钟，，，198 块钱；；有时有活动，，，能到 168。 。。。稍贵，，，但体验值。 。。。
? 数据：评分 4.8 分，，，评价 400 多条，，，服务备受好评。 。。。
? 俺的体验：俺是去年年底去的，，，其时势情压力大，，，想奢侈一把。 。。。从进门到离店，，，服务没得说。 。。。推拿师手法柔和，，，配合音乐，，，俺差点睡着。 。。。按完尚有茶点，，，惬意！虽然贵点，，，但无意享受一下，，，中！?
听了俺的推荐，，，恁可能想问，，，咋自个儿挑店咧？？俺总结了几点，，，保准适用！?
一看口碑：现在手机利便，，，先上点评软件看看评价。 。。。别光看总分，，，得看差评说啥。 。。。若是差评多是“手法不可”、“服务差”，，，那及早躲远点。 。。。俺就专找评价里夸师傅手艺的店。 。。。
二试师傅：第一次去，，，可以点个基础项目试试水。 。。。跟师傅多相同，，，说说自个儿哪儿不惬意，，，看师傅咋回应。 。。。好师傅会问得细，，，按得准。 。。。要是师傅闷头按，，，不问不问，，，那可能不靠谱。 。。。
三比价钱：别贪自制，，，那种 30 块一小时的，，，俺劝恁慎去。 。。。推拿是手艺活，，，太低价钱可能偷工减料。 。。。但也不是越贵越好，，，咱庄里一般 80-150 块一小时的，，，性价比最高。 。。。
四注重卫生：特殊是足疗店，，，看看毛巾、拖鞋消毒没。 。。。俺有回去一家店，，，毛巾有味儿，，，立马走人。 。。。康健要紧。 。。。?
另外，，，预约很主要！好店都得提前约，，，否则白跑。 。。。俺推荐的那几家，，，周末都得提前一两天定。 。。。?
问：推拿一次得几多钱？？会不会很贵？？?
答：在石家庄，，，通俗推拿一小时 60-150 块是主流，，，俺上面推荐的店都在这个规模。 。。。贵点的 200 左右，，，但包括情形和服务。 。。。俺以为 100 块上下就能找到不错的，，，不贵！?
问：需要提前预约吗？？咋约？？?
答：最好约！尤其是周末晚上。 。。。打电话或者用美团、公共点评都中。 。。。俺的履历是，，，约事情日下昼，，，人少，，，师傅更专心。 。。。?
问：推拿疼不疼？？俺怕疼咋办？？?
答：好推拿是“酸胀感”，，，不是剧痛。 。。。提前跟师傅说“轻点儿”，，，或者选柔和的项目，，，如泰式或 spa。 。。。俺头一回推拿时也怕，，，现在巴不得劲儿大点！?
问：有啥要注重的禁忌不？？?
答：有！饭后一小时别按，，，有严重高血压、心脏病的朋侪得审慎。 。。。孕妇最好别按。 。。。去之前，，，有啥误差跟师傅说清，，，清静第一！??
问：能刷医？？ú？？?
答：大部分推拿店不可，，，医？？ㄖ荒苋ヒ皆。 。。。但有些店有会员卡优惠，，，恁可以问问。 。。。俺以为，，，花钱买康健，，，值！?
唠了这么多，，，俺是至心希望咱庄里的朋侪们都能找到适合自己的推拿地儿。 。。。? 推拿不是奢侈，，，是咱老黎民对自己好的方式。 。。。俺推荐的这几家店，，，都是俺亲自试过、以为中的，，，恁可以去试试看。 。。。虽然，，，庄里好店肯定不止这些，，，恁要有别的推荐，，，接待在下面跟俺唠唠！?
记着。 。。。，身体是革命的资源，，，累了就按按，，，舒坦了才华更好地干活儿、过日子。 。。。咱庄里人，，，着实，，，推拿也得找着实店！? 下次俺再探到好店，，，还来跟恁分享。 。。。珍重身体，，，咱下回见！?