哎妈呀，，，，别提了！前阵子加班加得头晕眼花，，，，肩膀子沉得跟扛了袋大米似的。。。 。。? 俺寻思找个推拿店缓解缓解，，，，效果上网一搜“深圳福田推拿推荐”，，，，好家伙，，，，满屏广告看得俺眼晕，，，，啥靠谱信息都没有！有的店吹得天花乱坠，，，，一去基础不是那回事儿，，，，手法水了吧唧，，，，还死贵！? 俺这暴性情一下就上来了，，，，爽性自己整篇干货，，，，分享俺的亲自踩坑履历，，，，让恁少走弯路。。。 。。咱东北人着实，，，，有一说一，，，，绝不忽悠！?
俺在福田混了五六年，，，，推拿没少做，，，，下面这几家是俺转头最多的，，，，恁放心去，，，，欠好用来找俺！?
第一家：“老刘推拿馆”，，，，在福田中心区那疙瘩。。。 。。?
这店开了十多年，，，，门脸儿不大，，，，但手艺绝了！老刘师傅是正经科班身世，，，，手法那叫一个隧道。。。 。。俺每次去都点他家的中式推拿，，，，专治办公室病。。。 。。? 有一回俺落枕了，，，，脖子转不动，，，，老刘一顿操作，，，，嘎嘣几下就给俺掰回来了，，，，其时就松快不少！价钱也亲民，，，，基础推拿60块钱一小时，，，，会员还能打八折。。。 。。俺去了不下20次，，，，平均每次消耗80块左右，，，，性价比杠杠的！? 数听语言：俺带过5个朋侪去，，，，个个都说好，，，，转头率100%！
第二家：“舒坦SPA生涯馆”，，，，在福田口岸周围。。。 。。?
这家主打泰式推拿和精油SPA，，，，情形雅致，，，，适合想放松的姐妹。。。 。。俺工具就稀罕这儿，，，，说推拿师手法温柔，，，，按完睡得贼香。。。 。。? 俺自己试过他们的深层组织推拿，，，，搪塞肌肉酸痛好使，，，，但力度大，，，，怕疼的慎选！。 。。〖矍愿，，，，单次200块左右，，，，但经常有团购，，，，能省个三五十。。。 。。俺去年在这儿消耗了十往返，，，，算下来省了小500块！? 独家视角：他家预约挺火，，，，恁最好提前一天打电话，，，，否则白跑一趟。。。 。。
第三家：“社区瞽者推拿”，，，，藏在福田的老小区里。。。 。。?
这是俺的私藏宝地！师傅们都是瞽者，，，，手法凭感受，，，，但精准得吓人。。。 。。????? 俺腰肌劳损老误差，，，，在这儿按了三个月，，，，每周一次，，，，现在好多了。。。 。。价钱最实惠，，，，每小时50块，，，，现金结账。。。 。。不过情形一般，，，，追求高等的别来。。。 。。俺的数据：已往一年花了或许1200块，，，，但去医院理疗得翻倍，，，，值了！?
推拿不是瞎按，，，，得看自个儿啥情形！俺给恁掰扯掰扯，，，，恁对号入座。。。 。。?
中式推拿：适合咱这种久坐的上班族。。。 。。手法以按、摩、推、拿为主，，，，专治肩颈腰背酸。。。 。。俺建议恁选这个，，，，效果来得快，，，，一次就感受轻松不少。。。 。。? 数据支持：俺视察过，，，，福田区70%的推拿店都提供这个，，，，但手艺狼籍，，，，得挑老店。。。 。。
泰式推拿：适合想拉伸筋骨的。。。 。。行动大，，，，种种掰扯，，，，但按完全身舒坦。。。 。。俺提醒恁，，，，第一次去可能疼得龇牙咧嘴，，，，但习惯就好！? 独家案例：俺哥们儿健身拉伤，，，，在这儿按了两回，，，，恢复速率加速一倍。。。 。。
精油SPA：适合姐妹放松心情。。。 。。香喷喷的，，，，按完皮肤滑溜，，，，但治病效果弱。。。 。。价钱偏高，，，，俺以为无意享受行，，，，常？？？兔恍胍！。 。。? 俺工具每月去一次，，，，说能减压，，，，俺看是花钱买开心，，，，哈哈！
咱挣钱禁止易，，，，能省则省！。 。。“匙芙崃思刚，，，，恁记好喽。。。 。。?
第一招：团购平台蹲优惠。。。 。。? 俺常用美团、公共点评，，，，新客津贴大，，，，经常有5折券。。。 。。像“舒坦SPA”，，，，原价200，，，，团购就150，，，，省一顿饭钱！? 数据：俺去年靠团购省了800多块，，，，够按十回了。。。 。。
第二招：办会员卡，，，，但得精明。。。 。。? 常去的店，，，，像“老刘推拿”，，，，办卡打8折，，，，但俺建议先试一次再办，，，，别激动。。。 。。? 俺吃过亏，，，，有家店办卡后服务变差，，，，卡里钱差点吊水漂。。。 。。
第三招：错峰去，，，，价钱更贱。。。 。。? 事情日白天人少，，，，店家常搞特价。。。 。。俺就爱周二下昼去，，，，价钱比周末低20%，，，，还不必等位。。。 。。? 独家视角：福田的推拿店，，，，下昼2-4点最空，，，，恁可以这个点儿去捡漏。。。 。。
Q1：福田推拿哪家最自制？？？？手法还行不？？？？?
A1：自制莫过于社区瞽者推拿，，，，50块一小时，，，，手法着实，，，，但情形简陋。。。 。。俺以为值，，，，事实钱花在刀刃上！?
Q2：第一次去推拿，，，，咋整不露怯？？？？?
A2：嘿，，，，别慌！进去直接说“俺想按肩颈”或“给俺来其中式推拿”，，，，师傅就懂了。。。 。。怕疼的话，，，，提前吱声“轻点儿”，，，，没人笑话恁！?
Q3：推拿得花多长时间？？？？效果能管多久？？？？?
A3：一般一次60-90分钟。。。 。。效果看个人，，，，俺按完能轻松两三天，，，，但要坚持。。。 。。建议每周一次，，，，养成习惯，，，，身体才好。。。 。。?
Q4：有没有隐形消耗？？？？俺怕被坑！?
A4：正规店没有！但恁去前问清价钱，，，，团购券是否可用。。。 。。俺遇过推销精油加钱的，，，，直接拒了就行，，，，别抹不开面儿！??
总之，，，，深圳福田推拿的地儿不少，，，，但俺以为要害得找对口胃。。。 。。? 俺推荐的这几家，，，，都是俺实打实踩过点的，，，，恁放心去试！推拿这事儿，，，，就是图个舒坦，，，，别憋着委屈自个儿。。。 。。? 有啥不明确的，，，，随时来问俺，，，，元宝在这儿候着！赶忙珍藏起来，，，，下回累了下班就去松快松快，，，，保恁得劲儿！? 人生短短几十年，，，，对自己好点，，，，没误差！。 。。?