哎呀， ，，，，，可叫你说到俺心坎儿上咧！? 前阵子俺这老胳膊老腿， ，，，，，坐得时间一长， ，，，，，肩膀轴轴就跟生了锈的合页一样， ，，，，，嘎吱嘎吱响。。。去阛阓里头的推拿店？？贵得咬人哩， ，，，，，一个钟头敢要你百八十块！俺就寻思哇， ，，，，，沙市这地界儿， ，，，，，肯定有那种藏在巷巷里、手艺好、价钱公正的先生傅。。。
可网上搜来搜去， ，，，，，全是虚的。。。俺这人性子倔， ，，，，，不信这个邪， ，，，，，非得自个儿去“扫街”。。。连着几个星期天， ，，，，，俺就骑上俺的电动车， ，，，，，把沙市那些老城墙根儿下、老社区旁的小巷巷， ，，，，，实着实在地转了个遍。。。鞋底都快磨薄咧！
今儿， ，，，，，俺就把这趟“探索之旅”摸下的底， ，，，，，一五一十跟你念叨念叨。。。保真， ，，，，，保细， ，，，，，保你有收获！咱不搞花架子， ，，，，，就捞干的説。。。?
跑断腿总结出来的第一条干货， ，，，，，你可记牢靠了：沙市推拿小店最扎堆、最成天气的地方， ，，，，，不在别处， ，，，，，就在“便河广场”后身儿那片老社区巷巷里！? 你去了就知晓咧。。。
特殊是便河路通向“工农一村”、“二村”的那几条岔道， ，，，，，你走进去， ，，，，，不出五十米， ，，，，，保准能瞅见两三家。。。门脸儿都窄窄的， ，，，，，有的就在一楼住户的阳台上开个门， ，，，，，挂个小红灯， ，，，，，或者贴张“推拿”、“刮痧”的白纸。。。俺简陋数了一下， ，，，，，光是那片， ，，，，，大巨细小、显着悄悄的， ，，，，，就不下十五家。。。真真是“推拿一条巷”哇！?
为啥都挤到这坨咧？？俺跟一个开了十几年店的老婶子闲聊， ，，，，，她説：“租金自制哇！来的都是老主顾、街坊邻人， ，，，，，靠的就是口碑相传。。。”? 再者， ，，，，，这片老人多， ，，，，，腰腿欠好的多， ，，，，，需求大， ，，，，，自然就聚起来了。。。
除了便河广场这片“焦点区”， ，，，，，尚有两个地方也能找到：
红蹊径老远程站周围：汽车站周边， ，，，，，你懂的， ，，，，，等车、跑车的人腰背劳累的多。。。那里的小旅馆中心， ，，，，，也夹着几家， ，，，，，但情形较量杂， ，，，，，俺个人不太推荐。。。
中山路步行街的背街：富贵褪去五十米， ，，，，，就是另一番天地。。。一些老式住民楼的底层， ，，，，，也有， ，，，，，但数目不如便河那里集中， ，，，，，价钱可能要稍微高上五块十块的。。。
以是， ，，，，，你要是想一次性多逛几家， ，，，，，多较量较量， ，，，，，直接奔“便河广场”后头的巷子， ，，，，，绝对没跑！俺给它起个名儿， ，，，，，叫“沙市推拿江湖的晴雨表”?。。。
光説地方多不算数， ，，，，，手艺和价钱才是要害。。。俺抹开体面， ，，，，，进去体验了三家价码纷歧样的， ，，，，，给你做个着实比照。。。?
第一家：工农一村巷口“老李推拿”（低价探路）
价钱：全身推拿， ，，，，，20块/钟头。。。对， ，，，，，你没看错， ，，，，，就是这个价！惊得俺眼珠子快掉出来咧。。。
手艺：先生傅怕有七十了， ，，，，，手劲却大得很！但……手法较量“古早”， ，，，，，就是使鼎实力揉、按。。。关于俺这种肌肉紧绷的， ，，，，，能缓解， ，，，，，但感受有点“糙”。。。先生傅不太爱説话。。。
情形：???? 老屋子的一间屋， ，，，，，就一张床， ，，，，，床单洗得发白但清洁。。。能闻到淡淡的膏药味。。。
俺的体感：适合预算极其有限， ，，，，，且吃得住大力道的男子。。。追求恬静体验和细腻手法的， ，，，，，可能得琢磨琢磨。。。
第二家：巷子中段“姐妹养生馆”（性价比之。。。
价钱：推拿40/钟头， ，，，，，加拔罐或走罐一共60。。。这是那片最常见的价码。。。
手艺：两个四十明年的姐姐打理。。。手法就细腻多咧， ，，，，，会先问你哪儿不得劲， ，，，，，然后顺着经络按。。。能感受到是在“理”你的肌肉， ，，，，，不是硬怼。。。按到结节的地方， ，，，，，还会説：“你这儿堵得厉害， ，，，，，得常来。。。”
情形：???????? 两室一厅的住宅改的， ，，，，，料理得特殊利索， ，，，，，床单是条纹的， ，，，，，屋里飘着艾草味， ，，，，，闻着就放心。。。
俺的体感：这是俺最推荐的一款！? ? 价钱适中， ，，，，，手艺在线， ，，，，，情形惬意， ，，，，，有“值回票价”的感受。。。厥后俺又去了两次。。。
第三家：巷子深处“正骨堂”（专业选手）
价钱：论部位， ，，，，，岂论时间。。。调一次颈椎， ，，，，，50块。。。
手艺：先生傅以前在厂医院干过。。。不主打放松， ，，，，，主打“正位”。。。俺説脖子转头响， ，，，，，他让俺坐凳子上， ，，，，，探索了两下， ，，，，，“咔吧”一下， ，，，，，快准稳。。。当下就以为脖子轻了！但他不给你多按别处。。。
情形：?????? 像个小小诊疗室， ，，，，，墙上挂满了人体骨骼图。。。
俺的体感：若是你有显着的颈椎错位、小枢纽杂乱这类问题， ，，，，，找他是对路的。。。若是只是想放松解乏， ，，，，，那照旧去第二家。。。
老社区小店， ，，，，，鱼龙混杂， ，，，，，怎么挑出靠谱的？？俺总结了个“三看三不问”口诀， ，，，，，你记下：
“三看”是啥？？
看招牌：优先找“瞽者推拿”、“正骨”、“推拿”这类有手艺指向的。。。那种只写着“推拿”俩字， ，，，，，窗帘还拉得严严实实的， ，，，，，你就要多留个心眼了。。。?
看“装备”：在门口或屋里， ，，，，，瞅有没有火罐、艾灸盒、红外线灯。。。有这些“家伙事”， ，，，，，説明是做正司理疗的。。。若是屋里就一张光板床， ，，，，，啥也没有， ，，，，，扭脸就走， ，，，，，甭犹豫。。。
看人气：最好是下昼去逛。。。若是一家店， ，，，，，这个点儿里有客人躺着， ，，，，，或者门口有街坊坐着跟师傅闲聊， ，，，，，説明是熟客店， ，，，，，相对靠谱。。。门可罗雀的， ，，，，，就要掂量掂量了。。。
“三不问”又是甚？？
进门别急着问“有啥服务”：这么问容易让人误会。。。你就直接説你的需求， ，，，，，好比“师傅， ，，，，，我肩膀轴轴疼得抬不起来， ，，，，，能给看看不？？”
别问“能不可开发票”：咳咳， ，，，，，这种小店九成九没有。。。问这个， ，，，，，就像去早点摊问能不可刷信用卡， ，，，，，自找没趣。。。
别问“你们这儿最漂亮的师傅在不在”：咱是来治病的， ，，，，，不是来看人的！问出这话， ，，，，，性子可能就变咧。。。?♂?
记着咯， ，，，，，大大方方， ，，，，，説你的病痛；；仔仔细细， ，，，，，视察俺説的细节， ，，，，，保你吃不了亏。。。
Q1：清静不？？会不会有不正经的？？
A1：俺跑的那片， ，，，，，绝大大都都是凭手艺用饭的忠实店家， ，，，，，街里街坊的， ，，，，，没人敢瞎搅。。。但防人之心不可无， ，，，，，一定要按俺説的“三看”来筛选。。。特殊是天黑以后， ，，，，，单独一人只管不要去那些位置太偏、招牌太暗的店。。。感受差池， ，，，，，立马走人。。。
Q2：价钱这自制， ，，，，，有用果吗？？能治病不？？
A2：再説一遍：它不是医院， ，，，，，不治。。。? 关于肌肉劳损、受凉酸痛、落枕这类“小误差”， ，，，，，缓解效果很是显着。。。俺在“姐妹养生馆”按完， ，，，，，肩膀松快了两三天。。。但你要是椎间盘突出、骨头长歪了， ，，，，，赶忙去医院拍片子， ，，，，，这儿弄不了！
Q3：用提前约不？？
A3：大部分不必。。。但能手艺的师傅， ，，，，，节沐日或者晚上七八点， ，，，，，可能得等。。。俺建议你事情日的下昼两三点去， ，，，，，人少， ，，，，，师傅也不忙， ，，，，，能给你做得更仔细。。。
Q4：一次按多久合适？？
A4：俺以为， ，，，，，第一次去， ，，，，，先按一个钟头（60分钟）试试水。。？？纯词忠斩圆畛啬懵纷樱 ，，，，，身体吃不吃得消。。。若是以为好， ，，，，，下次可以实验90分钟， ，，，，，按得更透彻。。。有些先生傅的“全身调理”就是90分钟一趟， ，，，，，能把前胸后背腿都照顾到， ，，，，，舒坦得很。。。
最后再絮叨两句：在沙市， ，，，，，想花小钱办大事， ，，，，，这些藏在巷巷里的推拿小店， ，，，，，真是个宝。。。? 它不考究豪华装修， ，，，，，没有香薰音乐， ，，，，，有的就是几十年练就的一双手， ，，，，，和一份街坊邻里的着实。。。
你也别再为“沙市推拿小巷最多的地方是那里”忧愁咧。。。认准“便河广场”后身那片老巷， ，，，，，带上俺的“避坑指南”和“探店报告”， ，，，，，大胆去寻。。。找准谁人有缘的师傅， ，，，，，花上一顿快餐的钱， ，，，，，把积攒了一身的疲劳和酸疼卸下来， ，，，，，那才叫个得劲咧！? 希望俺这通跑出来的大真话， ，，，，，能真帮到你！有啥新发明， ，，，，，咱转头还能再拉拉话。。。