哎呀， ，俺跟恁说啊， ，最近这脖子跟肩膀， ，僵得跟个棍儿样！? 就上个月期末考那会儿， ，天天钻图书馆， ，一坐就是十几个钟头， ，考完试感受这上半身都不是俺自个儿嘞。。。。舍友瞅见俺天天歪个脖子， ，难受得龇牙咧嘴， ，就说：“你咋不去按按哩？ ？？？？俺知道一家， ，可实惠， ，师傅手劲儿也可中。。。。”
俺心里头直嘀咕， ，推拿？ ？？？？那不是老头儿老太太才去嘞地方？ ？？？？俺一个二十出面嘞女学生， ，去那儿会不会有点怪？ ？？？？但身上着实疼得受不了， ，最后一顿脚， ，心一横， ，去！
一、第一次进推拿店， ，跟想嘞真纷歧样！
那家店就在学校后头嘞小巷子里头， ，门头不大， ，瞅着挺清洁。。。。一推门， ，一股子中药味儿混着艾草香， ，扑面就来， ，跟想象中那种黑咕隆咚嘞地方完全不是一回事。。。。? 前台是个姨妈， ，语言可温顺， ，问俺哪儿不得劲。。。。俺说脖子跟肩膀。。。。姨妈就说， ，给俺安排个女师傅， ，专门做肩颈调理嘞。。。。
师傅看着有四十多岁， ，姓王， ，让俺叫她王姐。。。。王姐手一搭上俺肩膀， ，轻轻一捏， ，就说：“咦~小女人， ，你这筋肉都拧成疙瘩了， ，平时没少垂头看手机吧？ ？？？？” 俺一听， ，神了！可不是嘛， ，除了学习， ，就是刷手机。。。。
王姐一边按， ，一边跟俺拉家常。。。。她说， ，就今年开年这几个月， ，像俺这样嘞学生妹， ，她一个月都能接上二三十个。。。。“全是肩颈有问题， ，严重嘞尚有头晕、手麻嘞。。。。最小的一个大一的， ，才十八！”? 她说现在年轻人这颈椎， ，比她这个年岁的人磨损得还厉害。。。。
二、疼， ，可是疼得“酸爽”！历程全纪录
王姐的手可有劲儿， ，找准俺脖子上一个点， ，一按下去， ，谁人酸疼劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了！? 俺差点从床上弹起来。。。。王姐笑说：“这儿就是你劳损的点， ，欠亨就疼， ，忍着点， ，揉开了就舒坦了。。。。”
整个历程或许一个钟头。。。。王姐不但是用手按， ，还用上了胳膊肘， ，有些地方还用了不知道啥工具， ，走罐？ ？？？？横竖感受热乎乎嘞。。。。最惬意的是按完之后， ，她用谁人红外线灯照俺的脖子， ，温温的， ，感受那股一直绷着的劲儿， ，逐步地、逐步地就化开了。。。。??♀?
详细花了几多钱？ ？？？？? 这是恁最想知道的吧？ ？？？？俺做这个“学生肩颈特惠套餐”， ，一次是98块钱。。。。王姐说原价158， ，学生证能给打六二折。。。。俺以为， ，少吃两顿外卖， ，换身上舒坦一个星期， ，这账算得过来！并且店里明码标价， ，墙上贴着嘞， ，俺去之前还特意在美团团购上搜了评价， ，评分4.8， ，心里才扎实。。。。
三、推拿不是“一次性”嘞， ，回来以后俺改了好多习惯
按完那天晚上， ，睡得可真香！良久没睡过这么沉了。。。。但王姐说， ，要是习惯不改， ，不出三天， ，还得打回真相。。。。她教了俺几个超等简朴、在宿舍就能练嘞行动：
“米”字操：用脖子写“米”字， ，行动一定要慢， ，每个偏向究竟停5秒。。。。早中晚各写5遍。。。。
靠墙站：后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟都贴墙上， ，天天站10分钟。。。。俺试了， ，3分钟就最先出汗！
电脑垫高：俺现在用一摞书把条记本电脑垫高， ，屏幕中心正好对着眼睛， ，脖子再也不往下耷拉了。。。。
坚持了小一个月， ，现在感受好多了。。。。俺还把王姐推荐给了好几个同砚。。。。现在俺们宿舍盛行一句话：“学不动了？ ？？？？走， ，约个‘正经推拿’去！” ?
【FAQ】俺替恁问问几个常见问题：
问：女生一个人去推拿清静不？ ？？？？
答：? 一定得选正规、敞亮、评价好嘞店！最好是朋侪去过推荐的。。。。明确要求女技师， ，正规店肆都会尊主要求。。。。进店感受差池劲， ，找捏词立马走， ，别欠盛意思！
问：一次推拿或许多久？ ？？？？真的有用吗？ ？？？？
答：? 一般局部推拿（肩颈）45-60分钟， ，全身90分钟左右。。。。关于肌肉疲劳和僵硬， ，一次就有用果， ，能管好几天舒坦。。。。但想基础改善， ，得听师傅的话， ，自己改习惯， ，或者按疗程来。。。。
问：疼不疼？ ？？？？怕疼咋办？ ？？？？
答：? 劳损的地方， ，按对了肯定会酸疼， ，这叫“得气”。。。。但你可以随时跟师傅说“轻点”， ，好师傅会凭证你的遭受力调解。。。。别硬扛， ，推拿是为了惬意， ，不是上刑。。。。
问：学生党， ，几多钱算合理？ ？？？？
答：? 在俺这儿（二线都会）， ，一次肩颈推拿， ，学生价在80-120元之间较量常见和合理。。。。那些几十块的特殊要小心， ，情形和手艺可能没包管；；；；；；太贵的（一次好几百）关于日常放松也没须要。。。。多看团购APP上的评价和定价。。。。
结语：
以是啊， ，姐妹们， ，别再把“推拿”看成是多老气或者多神秘嘞事儿了。。。。? 咱这代年轻人， ，学习、事情压力大， ，身体消耗也大。。。。找个正经地方， ，花点小钱， ，给身体“松松绑”， ，是一种特殊着实嘞“自我投资”。。。。身体得劲了， ，干啥鄙人有精神头嘛！
要害是， ，一定要去正规、正规、正规的地方！? 门头敞亮、明码标价、能选技师性别、有资质证书那种。。。。咱是去放松调理的， ，可别让那些乌七八糟的店， ，坏了“推拿”这个正经行业的名声， ，也坏了咱的盛意情。。。。
俺这第一次“推拿记”， ，感受就像是给自己翻开了一扇新天下嘞门。。。。原来照顾自己， ，除了吃好喝好， ，还包括理直气壮地让自己“惬意”一会儿。。。。这事儿， ，不丢人， ，可时髦， ，可有须要！?