哎哟喂，， ， ，，介不为难我嘛！前两天一哥们儿，， ， ，，微信上神神秘秘问我：“兄dei，， ， ，，他们说谁人‘全身spa’，， ， ，，究竟是个嘛意思？？？？？跟咱泡澡堂子搓澡有嘛区别？？？？？” ? 给我问一愣。。。。我一琢磨，， ， ，，介问题还真不是他一个人纳闷，， ， ，，好多爷们儿姐姐们，， ， ，，可能都让这词儿给唬住了，， ， ，，觉着高端、神秘、还贵。。。。
今儿个，， ， ，，我就拿我自个儿踩过坑、也享受过对的履历，， ， ，，给列位掰扯掰扯。。。。咱不整那些虚头巴脑的广告词，， ， ，，就说说老黎民自个儿花钱，， ， ，，究竟能买来个嘛。。。。您坐稳了听我口语，， ， ，，保准让您门儿清！?
头一回听这词儿，， ， ，，我也犯嘀咕。。。。寻思着，， ， ，，不就是抹上沫儿，， ， ，，重新到脚搓一遍嘛，， ， ，，能有多大区别？？？？？厥后让我媳妇拉着，， ， ，，硬着头皮去体验了一回正经的，， ， ，，我才明确，， ， ，，这里头差着行市呢！
焦点区别在“节奏”和“目的”：咱古板搓澡，， ， ，，考究一个愉快、彻底、去泥儿，， ， ，，师傅手劲儿足，， ， ，，搓完全身轻三斤，， ， ，，那是清洁为主。。。。?
可全身spa呢，， ， ，，它焦点是“放松”和“调理”。。。。从您一进门，， ， ，，那灯光、那香味、那音乐，， ， ，，就先让您脑瓜子别那么紧绷了。。。。它不急着给您“下泥儿”，， ， ，，而是用种种手法、精油，， ， ，，让您肌肉松开，， ， ，，血液循环顺溜，， ， ，，最后抵达一种“嘛烦心事儿都忘了”的放空状态。。。。?
我头一回做完，， ， ，，出来感受脚底下跟踩了棉花似的，， ， ，，轻飘飘的，， ， ，，但身上又以为特殊扎实，， ， ，，躺床上五分钟就打呼噜了，， ， ，，睡眠质量倍儿好！这跟搓完澡那种清新，， ， ，，完全是两码子感受。。。。
以是，， ， ，，您要非用一句话总结：搓澡是给皮肤做“大扫除”，， ， ，，而全身spa是给您的肌肉、神经以致心情，， ， ，，做一次“深度放松和保养”。。。。目的纷歧样，， ， ，，体验自然也天差地别。。。。
光说看法忒虚，， ， ，，我给您唠唠我上回在一家中档店（一次或许598块钱，， ， ，，90分钟）的全程履历，， ， ，，您就明确了：
咨询入座（10分钟）：? 不是直接扒衣服！先有个照料先生过来，， ， ，，轻声细语问您：“最近哪块儿特殊累？？？？？肩颈？？？？？照旧腰？？？？？睡眠咋样？？？？？” 然后凭证您的状态，， ， ，，推荐合适的精油（好比放松的薰衣草，， ， ，，或者提神的柠檬草）。。。。介一步，， ， ，，就让您以为被重视了，， ， ，，不是流水线产品。。。。
沐浴净身（10分钟）：? 自个儿先去单独淋浴间冲清洁。。。。人家那洗护用品，， ， ，，味儿都挺高级，， ， ，，不是劣质香味。。。。
正式流程（60分钟-黄金时间）：? 这才是重头戏！趴在推拿床上，， ， ，，屋里就您和理疗师俩人，， ， ，，音乐若有若无。。。。
开背：? 先用温热的毛巾敷一下后背，， ， ，，让毛孔翻开。。。。然后理疗师用手掌把温热过的精油推开，， ， ，，那第一下接触皮肤的感受，， ， ，，就告诉你“专业”俩字咋写了，， ， ，，力度是缓慢渗透的，， ， ，，不是生搓。。。。
手法推拿：? 这才是手艺焦点！从后背、到腿部、再到手臂、最后是头部。。。。不止是按压，， ， ，，尚有揉捏、拉伸、点按穴位。。。。我那次理疗师一按我肩膀，， ， ，，就说：“您这电脑前坐久了，， ， ，，这块肌肉都僵死了。。。。” 然后重点给我松解，， ， ，，那叫一个酸爽并快乐着！感受硬疙瘩被逐步揉开了。。。。
细节：? 历程中会随时轻声问您力度合适吗，， ， ，，需不需要增强那里。。。。全程除了须要的询问，， ， ，，险些不语言，， ， ，，让您彻底放松。。。。?
收尾与休息（10分钟）：? 所有做完，， ， ，，理疗师轻声脱离，， ， ，，让您单独躺一会儿，， ， ，，回味一下。。。。然后会端来温热的养生茶和一点小点心。。。。您缓过神儿来，， ， ，，再逐步去冲个澡（不搓，， ， ，，就把精油冲掉）。。。。
整个下来，， ， ，，您消耗的不但是手艺，， ， ，，更是那90分钟与世阻遏、被全心照顾的时间和空间。。。。这关于我们这些天天忙得脚打后脑勺的现代人来说，， ， ，，自己就是一种奢侈品。。。。
市面上从一百多到一两千的都有，， ， ，，鱼龙混杂。。。。怎么挑？？？？？您记我这几条：
看名字和项目形貌：? 通常项目名写得迷糊不清、充满体现的，， ， ，，您就得注重了。。。。真正做身体的spa，， ， ，，会明确写出“瑞典式推拿”、“深度肌筋膜放松”、“巴厘岛古板手法”等详细项目。。。。您就问，， ， ，，能不可进正规的、有牌子的连锁养生气构，， ， ，，比去那些小巷子里的“spa”要稳妥得多。。。。?
价钱是主要参考：? 在咱这地界，， ， ，，一次60分钟以上、手法专业、情形尚可的全身spa，， ， ，，价钱通常在300元到800元之间是合理区间。。。。低于200的，， ， ，，很可能在时间、手法、用品上大打折扣；；；；；高于1000的，， ， ，，要么是顶级场合，， ， ，，要么就是加了太多“品牌溢价”。。。。
提前相同，， ， ，，大胆提问：? 预约时就直接问：“是男技师照旧女技师？？？？？可以选吗？？？？？”“用的是嘛牌子的精油？？？？？”“主要用哪种手法？？？？？” 正规地方都会坦然回覆。。。。“怂人”才容易亏损，， ， ，，您是花钱的，， ， ，，大胆问！
相信第一感受：? 进门后感受情形不清洁、接待职员眼神躲闪、一直推销办卡的，， ， ，，赶忙找辙走人。。。。好的地方，， ， ，，气场是平静、专业、不燥的。。。。
问：穿嘛衣服做啊。。？？？？？会不会尴尬？？？？？
答：一般都换人家提供的一次性亵服和浴袍。。。。做背部时趴着，， ， ，，前面有盖巾；；；；；做正面时也会盖好，， ， ，，只露需要操作的部位。。。。正规场合很是注重隐私和礼仪，， ， ，，您放心，， ， ，，理疗师眼里您就是一块需要放松的“肌肉组织”，， ， ，，职业得很。。。。
问：多久做一次合适？？？？？
答：看您需求和钱包。。。。通俗保养，， ， ，，一个月一次就挺好，， ， ，，给身体“重启”一下。。。。要是最近特殊累，， ， ，，一周一次做两三次麋集调理也行。。。。但别天天去，， ， ，，肌肉也需要休息。。。。
问：疼不疼？？？？？我怕劲儿大。。。。
答：完全可控！? 历程中理疗师会一直问您力度。。。。您要是怕疼，， ， ，，就说“要轻柔的手法”。。。。酸胀感是正常的，， ， ，，但尖锐的疼痛一定要马上喊停。。。。记着，， ， ，，是您享受服务，， ， ，，不是上刑。。。。
问：男的做这个，， ， ，，会不会让人以为娘？？？？？
答：哎哟我的哥哥，， ， ，，这都嘛年月了！NBA球星、奥运冠军哪个不做理疗放松？？？？？? 这跟“娘”不沾边，， ， ，，这叫“懂生涯、会治理自己身体”。。。。现代老爷们儿，， ， ，，压力更大，， ， ，，更得学会科学放松，， ， ，，这才是真男子头脑！?
唠了这么多，， ， ，，您该明确了吧？？？？？“全身spa”不是啥见不得光的事儿，， ， ，，它就是个正儿八经的、让你身体和心情都能缓口吻儿的现代休闲养生方式。。。。
它解决的不是“脏”，， ， ，，而是“累”。。。。是快节奏生涯里，， ， ，，一个合理的、对自己好的暂停键。。。。? 这钱花得值不值，， ， ，，就看您是不是真的需要那片晌的彻底放松，， ， ，，和一次专业的身体看护了。。。。
下次再有人问您“全身spa啥意思”，， ， ，，您就可以门儿清地告诉他：“就是花钱，， ， ，，买自个儿90分钟的舒坦与清静，， ， ，，让身体跟自个儿息争！” 您说，， ， ，，是不是介个理儿？？？？？