哎妈呀，，，，，老铁们，，，，，瞅瞅你们这搜索词儿，，，，，一个个都“焦灼”坏了吧？？？？？? 是不是开车开得肩膀子贼硬，，，，，上班上得腰杆子直不起来，，，，，就想在宜都找个得劲儿地方松快松快？？？？？别急，，，，，听俺跟你唠唠，，，，，这事儿俺可门儿清！前阵子俺这老胳膊老腿儿也是不得劲儿，，，，，专门花了小一个星期，，，，，把咱宜都那些个推拿的地界儿，，，，，里里外外、明察暗访了个遍！今儿个就把这干货，，，，，一股脑儿都倒饬给你们，，，，，保管你听完，，，，，闭着眼睛都能找着地儿，，，，，还不会挨“宰”！
俺先拍个胸脯告诉你，，，，，宜都还真没有严酷意义上那种“一条街”，，，，，重新到尾全是推拿店的。。可是！有那么一两个地段，，，，，推拿、推拿、足疗的店，，，，，那是扎堆儿开，，，，，贼拉集中，，，，，跟“一条街”也差不离了！下面，，，，，咱就掰开揉碎了说。。
第一块：究竟搁哪儿？？？？？最集中的俩地界儿！
首先你得整明确，，，，，大伙儿常说的“推拿一条街”主要指俩地儿。。一个是长江大道靠近文峰公园那头，，，，，另一个是陆城中山路那片儿。。俺个人更推荐头一个。。
长江大道（文峰公园段）这块儿，，，，，那是“老字号”群集地。。? 你好比那条街上的“XX堂”中医推拿，，，，，开了得有小十年了，，，，，先生傅手法那叫一个稳、准、透！俺上次落枕，，，，，脖子梗得跟木头似的，，，，，人先生傅咔咔几下，，，，，听着新闻挺唬人，，，，，但完事儿立马松快一泰半，，，，，? 价钱也公正，，，，，一次全身推拿就百十来块钱，，，，，能管挺长时间。。
这块儿为啥店多？？？？？挨着公园和老住民区呗！老头老太太遛完弯顺路就按按，，，，，上班族下班也利便。。俺数了数，，，，，从陌头到街尾，，，，，正规的、有门脸儿的店，，，，，少说也有七八家，，，，，中医的、泰式的、瞽者推拿的，，，，，你随便挑。。晚上亮灯之后，，，，，那招牌一个接一个，，，，，可不就跟“一条街”似的！
第二块：咋挑店肆？？？？？看这几点，，，，，一瞅一个准！
店多了也犯愁，，，，，进哪家不踩雷？？？？？这可是手艺活儿！俺总结了几条“土步伐”，，，，，你记好了：
先瞅门脸儿：门头敞亮、营业执照啥的挂在明面儿的，，，，，甭管大。。，，，先进这种。。? 那些个小胡同里、招牌黢黑、门帘子遮得严严实实的，，，，，咱可别瞎好奇，，，，，绕道走！
进门看价目表：正规店，，，，，价目表一定是清清晰楚、明码标价贴在墙上的。。精油开背几多钱，，，，，足疗几多分钟啥价钱，，，，，写得显着确白。。要是吞吞吐吐、说“看项目再定”的，，，，，你转身就走，，，，，没误差。。
聊两句师傅：最好找那种有中医推拿资质或者先生傅坐镇的。。你可以冒充随口问一句：“咱这儿师傅干这行几多年啦？？？？？” 要是回覆得着实，，，，，有底气，，，，，那八成错不了。。俺在中山路那家“XX瞽者推拿”就遇到个先生傅，，，，，一上手就知道俺腰椎有点侧弯，，，，，自己都没太在意，，，，，人家说出来了，，，，，这叫专业！
第三块：别光图自制！这些“坑”你得躲着！
老话说得好，，，，，自制没好货，，，，，这儿也一样。。有些店打着“29.9元体验价”的旗帜，，，，，你进去了，，，，，那可就由不得你了。。?
一种是疯狂推销办卡，，，，，从你躺下那一刻起，，，，，嘴就不带停的，，，，，啥“姐你这经脉堵得厉害啊”、“哥你这得做十个疗程”，，，，，听得你脑仁儿疼，，，，，原来想放松，，，，，效果更闹心了。。
另一种更膈应人，，，，，项目迷糊不清。。说好的“全身推拿”，，，，，效果就给你按按肩膀后背，，，，，半小时完事，，，，，你要理论，，，，，他说“我们这就这流程”。。以是。。，，，进去之前，，，，，务必问清晰“全身推拿详细按哪些部位？？？？？按多久？？？？？”? 最好让他拿个钟表放旁边。。
俺有个哥们儿就图自制，，，，，进了个不正规的，，，，，效果按完第二天全身更疼了，，，，，白花钱还遭罪，，，，，你说这多不划算！
FAQ：老铁们常问的几个事儿
Q1：宜都推拿一条街哪家最自制？？？？？
A1：哎哟俺的老哥，，，，，咱真不可光图自制！长江大道上那些社区小店，，，，，价钱都差未几，，，，，足疗60-80，，，，，全身推拿100-150，，，，，这算是公正价。。自制得离谱的，，，，，指定有猫腻！
Q2：有没有那种能住宿的休闲推拿？？？？？
A2：咱这儿说的都是正规的、保健放松的地儿。。? 到点儿就关门打烊了。。想住宿得去旅馆。？？？？？杀鹣胪崃耍，，，也甭信那些个小广告，，，，，咱得找正经地方放松。。
Q3：一般营业到晚上几点？？？？？
A3：大部分店晚上10点，，，，，最晚11点左右也就关门了。。你要是想去，，，，，最好赶晚上9点前，，，，，别扑个空。。周末人多，，，，，去之前打个电话问问，，，，，省得排队。。
Q4：能不可刷医？？？？？？？？？？
A4：这个可是要害！只有那种挂着“中医诊所”或者“中医门诊部”牌照的、有医疗资质的地方，，，，，才华用医保。。通俗的养生馆、推拿店不可。。长江大道上有那么一两家可以的，，，，，你去的时间直接问“能走医保不”最稳妥。。
行了，，，，，嘚吧嘚吧说了这么多，，，，，嘴皮子都干了。。? 总结起来就是：宜都推拿最集中的地儿，，，，，首选长江大道文峰公园周边，，，，，其次中山路。。挑店看门脸、看价目、聊师傅，，，，，避开低价陷阱和疯狂推销。。
放松是好事儿，，，，，但咱得擦亮眼睛，，，，，找那正经八百、凭手艺用饭的地儿，，，，，按完了全身轻松，，，，，那钱花得才值！可别由于抹不开体面或者图小自制，，，，，给自己找不愉快。。
希望俺这点儿实地探索出来的履历，，，，，能帮上你们！要是按得得劲儿了，，，，，转头记得来给俺点个赞啥的！咱下回再唠别的！?