伙计们， ，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍， ，爬完崂山回来， ，哎哟谁人背颈杆哦， ，痛得他呲牙咧嘴的， ，逮到我问：“哥老倌， ，你们青岛推拿那里好？？？？？ ？快点指个路， ，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了， ，这个问题， ，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年， ，从打工仔按到“老油条”， ，巷巷头那些巴适的铺子， ，我心头是有一本账的。。。。今天， ，我就摆一下我个人的私人清单， ，包管都是亲自试过、巴适得板的地方， ，绝对不得踩雷哈！?
莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按， ，里头名堂多得很！在青岛， ，你主要会遇到这几种：
中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺， ，考究穴位、经络。。。。先生傅手一搭， ，就晓得你哪根筋扭到了。。。。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕， ，效果是杠杠的！我个人的最爱， ，特殊是那种开了十几年的老铺子， ，师傅些手法稳、力道透， ，按完一身轻松。。。。??♂?
泰式推拿：嘿， ，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯， ，把你整得“咔咔”响。。。。不像我们中式是躺到， ，泰式多是在垫子上操作。。。。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿。。。。我上次按完， ，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈）， ，惬意惨了！
足道/足疗：俗话说“树老根先枯， ，人老脚先衰”。。。。脚底板上穴位多得很， ，连通全身。。。。青岛好多足疗店， ，泡其中药脚， ，再给你从脚板按到小腿， ，祛湿解乏， ，巴适得板。。。。特殊是逛了一天海边栈桥， ，脚耙手软的， ，进去搞一哈， ，马上回血！?
Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了。。。。主要是用精油， ，配合手法， ，让你肌肉放松， ，睡得香。。。。适合女娃儿， ，或者想彻底放松一哈心情的时间去。。。；；；Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸。。。。
个人小结一哈：想治病松筋选中式， ，想拉伸“虐”一哈选泰式， ，逛累了选足疗， ，想香喷喷睡瞌睡选Spa。。。。你各人对号入座哈！
青岛推拿店多得是， ，但水也深！咋个避坑？？？？？ ？我总结了几个“土方子”：
第一， ，看招牌和年头。。。。那些招牌都洗褪色了， ，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的， ，先加十分！这种店， ，往往是先生傅的个人招牌， ，靠手艺和口碑用饭， ，做的是转头客生意。。。。我常去的一家， ，老板姓刘， ，在浮山后开了快二十年， ，手法那叫一个绝， ，我每次去都要提前约。。。。?
第二， ，莫只盯到装修豪华的。。。。装修撇纷歧定手艺撇， ，装修睦纷歧定按得好。。。。有些新开的网红店， ，钱都花在软装上， ，请的技师都是培训个把月就上岗， ，手轻飘飘的， ，按不到点子上， ，净是花架子。。。。反而是一些社区底商的老店， ，虽然旧， ，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅。。。。
第三， ，胆量大点， ，直接问师傅工龄。。。。别欠盛意思！你花钱买的是手艺。。。。进去可以客套地问：“师傅， ，您做这行几多年啦？？？？？ ？” 一般有底气的师傅都会很坦然。。。。我个人以为， ，工龄低于五年的， ，手法几多都尚有点“生”。。。。我的履历是， ，找那些做了十年以上的， ，手法、力道、对病灶的判断， ，完全不是一个层次。。。。
第四， ，看点评软件要会“抓重点”。。。。别看那些花里胡哨的摆拍图， ，直接翻最新的、带长篇文字的评价， ，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的。。。。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有”， ，那这家店基本稳了。。。。我珍藏的好几家， ，都是楞个挖出来的宝。。。。
好了好了， ，不卖关子了， ，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈。。。。我按区域分， ，你们看哪家离得近， ，个人去体验。。。。（声明：纯个人分享， ，没得广告哈。。。。
市南/市北（老城区焦点）：
“老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口， ，详细我不说太细， ，省得说我打广告。。。。刘师傅五十多了， ，干这行三十几年， ，原来是医院康复科的。。。。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎。。。。我有回腰闪了， ，痛得走路都斜起， ，去他那里， ，他摸了两下， ，说“小问题， ，莫慌”， ，然后“咔嚓”两声， ，配合推拿， ，就地就松了一泰半！收费也公正， ，全身推拿一个钟头或许120-150。。。。弱点是情形通俗， ，要预约。。。。
“李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围。。。。李姐是瞽者师傅， ，但手就是她的眼睛。。。。力道匀称， ，找穴位准得吓人。。。。特殊适合恒久坐办公室， ，肩颈硬得像铁板的伙计。。。。我办公室那几个程序员兄弟， ，现在都是她那里的？？？？？ ？。。。。价钱很亲民， ，性价比之王。。。。?
崂山/李沧（东边新城）：
“泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里。。。。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店。。。。技师是真正在泰国培训过的， ，不是“野路子”。。。。拉伸到位， ，一套流程下来， ，感受筋都被重新理顺了一遍， ，适合周末去深度放松。。。。价钱小贵， ，但体验值这个价。。。。
“张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里。。。。他家的中药泡脚盆是特色， ，药材包是自己配的。。。。按脚的师傅手法老道， ，还会顺带帮你按按头， ，经常按到我打呼噜。。。。逛完李村夜市， ，脚杆要断的时间， ，这里就是天堂！人均80-100左右， ，巴适。。。。
黄岛/西海岸：
“海之力推拿”：在金沙滩不远。。。。这家优势是海景！虽然是中式推拿， ，但有的房间窗户对着海， ，按完躺着看海， ，那感受不摆了。。。。师傅手法中规中矩， ，但情形加分太多， ，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海， ，全身舒泰”的感受。。。。价钱因地段稍高。。。。
Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？？？？？ ？
A：这个差价大。。。。通俗社区中式推拿/足疗， ，一个钟（60分钟）或许在80-150之间， ，是消耗主力。。。。泰式或情形好的Spa， ，一般在150-300+。。。。那些特殊高等的会所， ，几百上千的也有， ，但就不是我们老黎民经常消耗的了。。。。我推荐的这些， ，大多在100-200这个实惠区间。。。。
Q：第一次去推拿， ，主要咋个办？？？？？ ？怕痛！
A：莫虚！一定要跟师傅相同。。。。你可以说：“师傅， ，我第一次按， ，您下手轻点， ，我吃痛不可。。。。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的。。。。推拿应该是“酸胀爽”， ，而不是“剧痛”。。。。若是痛得遭不住， ，一定要喊停！
Q：找男师傅照旧女师傅好？？？？？ ？
A：以我个人履历， ，跟性别关系不大， ，主要看手艺和体质。。。。通常男师傅力道大些， ，适合费力、劳损严重的；；；；女师傅手法更细腻， ，适合不受力、做细腻调理的。。。。你可以凭证自己情形选， ，或者让前台推荐。。。。
Q：多久按一次较量合适？？？？？ ？
A：若是就是解乏， ，一两周一次就差未几。。。。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室病， ，想调理， ，那前期可以一周一次， ，形成纪律。。。。等好转了， ，再拉长时间。。。。莫想着一次就按到病除， ，那是神话。。。。
好了， ，今天关于青岛推拿的龙门阵， ，就先摆到这儿。。。。? 说究竟， ，在青岛想找个推拿巴适的地方， ，莫贪自制， ，莫迷情形， ，认准“先生傅”和“老招牌”， ，基本就不得拐。。。。推拿这个事， ，是手艺活， ，是履历活， ，那些做了几十年的先生傅， ，手底下都是有功夫的。。。。
希望我这篇“口水话”攻略， ，能帮到在青岛想松快一哈的你。。。。若是你按了我推荐的店， ，以为巴适， ，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店， ，接待在底下摆出来， ，各人资源共享， ，一起逍遥！记到， ，身体是革命的资源， ，累了乏了， ，该放松就要放松哈！列位， ，下盘再摆！?