老表们，，，，，都吃过饭了白？？? 今儿咱不喷空儿，，，，，唠点着实嘞。。。。上回跟俺伙计铁蛋去“松快”了一回，，，，，他可给我安利了个新玩意儿，，，，，叫日式瑜伽全身推拿。。。。给那给我说嘞，，，，，得劲儿得直跺地板！我一听，，，，，中啊，，，，，咱也去品品，，，，，回来必需给咱老家人唠透它！
咋说嘞，，，，，它可不是咱这儿先生傅给你“梆梆”捶背那一套。。。。?
它算是瑜伽跟推拿搁一块儿“和面”和出来嘞。。。。先生（人家叫理疗师）不但用手，，，，，还用胳膊、腿、甚至全身嘞重量，，，，，帮着你逐步悠悠地拉伸、扭动。。。。
你都不必使啥劲，，，，，光躺着就管。。。。先生就跟摆弄面条儿似嘞，，，，，把你胳膊腿儿往该去嘞地方逐步送。。。。我体验那次，，，，，感受筋给抻开了，，，，，骨头缝儿里都透气了！
跟咱古板推拿最大纷歧样嘞地方，，，，，就是它不跟你的酸疼疙瘩死磕。。。。它是以为，，，，，你这一块儿不得劲，，，，，是由于别嘞地方“别”住劲儿了，，，，，得从根儿上把气儿顺开。。。。是不是有点意思？？
那利益可海了去了，，，，，咱捞干嘞说！我查了不老小资料，，，，，还问了好几个先生，，，，，总结了几条咱最体贴嘞：
第一，，，，，治“硬骨头”，，，，，那是真中！? 现在咱谁不是一天到晚对着电脑、抱着手机？？那背驼嘞，，，，，脖子梗嘞，，，，，跟个老丝瓜样。。。。这种推拿专治这号“僵硬病”。。。。它那套拉伸法，，，，，能把你缩成一团嘞肌肉逐步拉开、捋顺。。。。铁蛋就是坐办公室嘞，，，，，按完头一回，，，，，他就说“哎呦，，，，，这脊梁骨能挺直了！”
第二，，，，，睡嘞跟小猪儿一样香！? ? 这可是有数据嘞，，，，，人家视察说，，，，，85%? 做过嘞人都说睡眠质量上去了。。。。为啥？？由于它能深度放松你那紧绷嘞神经，，，，，把脑子里那根弦儿给你松一松。。。。按嘞时间惬意嘞能睡着，，，，，按完了晚上更睡得沉。。。。
第三，，，，，气色能悦目！? 这可是独家视角了啊。。。。你想想，，，，，它把全身气血给你揉开了，，，，，经络通了，，，，，这不比抹啥高级化妆品都强？？气血一通，，，，，脸自然就透亮了，，，，，还禁止易长疙瘩。。。。这可比光在脸上使劲儿高明多了，，，，，是从里头往外透嘞好。。。。
第四，，，，，心情可得劲儿！? 这可不是玄学。。。。身体一放松，，，，，压力就跟放了气嘞皮球一样，，，，，“呲——”一声就跑了。。。。我按完那天，，，，，看啥都可顺眼，，，，，美滋滋嘞。。。。
现在街上美容院、养生馆一大堆，，，，，都说自家有，，，，，咋挑？？老表，，，，，你可得记好喽：
第一，，，，，看先生，，，，，不看门头。。。。? 一个得劲嘞先生比啥都强。。。。正宗嘞日式瑜伽推拿师，，，，，都得有长年累月嘞培训和证书，，，，，不是学俩月就敢上手嘞。。。。你去之前，，，，，想法儿探询探询先生嘞资历，，，，，比看店装修着实。。。。
第二，，，，，体验比名头主要。。。。? 别光听人家吹。。。。先整个单次体验试试水。。。。好嘞先生，，，，，手法一定是稳、慢、深，，，，，全程你都不会觉着疼，，，，，只有拉伸嘞酸胀感和事后嘞轻松。。。。要是遇上那种使蛮劲、瞎掰扯嘞，，，，，赶忙跑！
第三，，，，，听听过来人咋说。。。。? 多看看网上嘞真实评价，，，，，特殊是咱外地老乡发嘞。。。。哪家是真中，，，，，哪家是“样子货”，，，，，谈论里都能看个七七八八。。。。
1. 疼不疼。。。？？俺恐怖疼！
放一百个心吧！它嘞焦点是“柔”和“伸”，，，，，不是“按”和“压”。。。。准确嘞做法是一点都不疼，，，，，只有筋被拉开时嘞酸胀感，，，，，跟跑完步拉伸一样，，，，，爽着呢！?
2. 得多长时间做一回？？烧钱不？？
这看你自己。。。。想保养，，，，，一两周一次就可得劲儿。。。。要是想解决个详细问题，，，，，那一最先可能得密点。。。。价钱嘛，，，，，比通俗推拿贵点，，，，，但比你办一堆没效果嘞卡着实。。。。一次也就一两百到三四百不等，，，，，看都会和店面。。。。
3. 有啥人不可做不？？
有！有身嘞、骨头有严重问题嘞、刚开过刀嘞，，，，，这些可得提前跟人家先生说清晰，，，，，万万不敢逞强！有高血压啥嘞也得提前说。。。。
4. 按完有啥要注重嘞不？？
有！按完那天得多喝温水，，，，，帮身体排排酸。。。。别立马去强烈运动，，，，，也别让空调凉风对着吹。。。。让那份“通透感”多在身上留会儿！
结语：
唠了这么多，，，，，嘴都干了。。。。? 总嘞来说，，，，，这个日式瑜伽全身推拿，，，，，关于咱这些天天忙得脚打后脑勺、全身紧绷嘞现代人来说，，，，，真是个不赖嘞选择。。。。它不但是松个筋骨，，，，，更是给身体和心情都来个“大扫除”。。。。
老表们，，，，，要是以为身上哪哪儿都不得劲，，，，，睡也睡欠好，，，，，真可以去试试。。。。找个靠谱嘞地儿，，，，，体验一回。。。。说未必啊，，，，，一试就爱上了，，，，，跟俺伙计铁蛋一样，，，，，酿成忠实粉丝了！
人生在世，，，，，对自己得劲儿点，，，，，不丢人！? 去试试吧，，，，，回来咱再喷喷感受！
咱下回再唠，，，，，走了。。。。?