哎呦喂 ， ，，，，，伙计们 ， ，，，，，俺今儿个可要跟恁们好好唠唠这高级豪华推拿推拿的事儿！? 俺自个儿前阵子腰背疼得厉害 ， ，，，，，坐也不是站也不是 ， ，，，，，可把俺给愁坏咧。。。。寻思着 ， ，，，，，这日子总不可这么过吧？？？于是乎 ， ，，，，，俺一咬牙一顿脚 ， ，，，，，决议去试试那传说中的高级推拿。。。。您猜咋着？？？这一试 ， ，，，，，可真是翻开咾新天下的大门！? 俺这半年来 ， ，，，，，前后体验咾不下七八家店 ， ，，，，，破费咾好几千块钱 ， ，，，，，今儿个就把俺的踩坑心得、独家窍门 ， ，，，，，一股脑儿全倒给恁们。。。。包管恁看完这篇 ， ，，，，，能省下不少冤枉钱 ， ，，，，，还能享受得舒舒坦坦！?
一、高级豪华推拿推拿 ， ，，，，，究竟有啥纷歧样？？？俺的亲自体验告诉你！
提及这高级推拿 ， ，，，，，不少人头一个反映就是：“贵！” 没错 ， ，，，，，俺一最先也这么想。。。。但体验过之后 ， ，，，，，俺才明确 ， ，，，，，这钱花得值不值 ， ，，，，，要害看里头有啥门道。。。。?
俺头一回进那家店 ， ，，，，，一进门就闻见一股淡淡的精油香味 ， ，，，，，可好闻咧。。。。服务员笑眯眯地迎上来 ， ，，，，，又是端茶又是递毛巾 ， ，，，，，那服务叫一个周密。。。。俺心里还嘀咕：“这排场 ， ，，，，，怕不是要宰客吧？？？” 效果一问价 ， ，，，，，一次全身推拿得588块钱。。。。俺其时肉疼得啊 ， ，，，，，但来都来咧 ， ，，，，，硬着头皮上吧。。。。
等真躺到那推拿床上 ， ，，，，，俺才知道差别在哪儿。。。。人家那手法 ， ，，，，，跟街边小店完全不是一回事！? 师傅手指头有劲道 ， ，，，，，但又不蛮干 ， ，，，，，哪儿酸哪儿疼 ， ，，，，，他一下就能找准。。。。一边按还一边跟俺唠 ， ，，，，，说俺这肩颈硬得像块石头 ， ，，，，，肯定是恒久坐电脑前落下的误差。。。。按咾半个来钟头 ， ，，，，，俺就以为肩膀上那坨“大石头”松咾不少 ， ，，，，，全身轻快多咧！?
更让俺惊喜的是 ， ，，，，，按完以后尚有免费的养生茶喝 ， ，，，，，店里头还教咾俺几个日常拉伸的行动。。。。人家说了 ， ，，，，，光靠推拿不可 ， ，，，，，自己平时也得注重。。。。您说 ， ，，，，，这服务是不是想得挺周全？？？俺厥后一算账 ， ，，，，，虽然一次588不自制 ， ，，，，，但按完能舒坦好几天 ， ，，，，，事情效率都高咾 ， ，，，，，这钱花得也不算冤。。。。
二、咋挑一家不踩坑的高级推拿店？？？俺视察咾10家店的数据总结！
经由头一回 ， ，，，，，俺算是尝到甜头咧。。。。？？梢膊豢衫先ヒ患野 ， ，，，，，万一有更好更划算的呢？？？于是俺这半年 ， ，，，，，陆陆续续试咾10家打着“高级豪华”招牌的推拿店。。。。有踩雷的 ， ，，，，，也有挖到宝的。。。。今儿个就把俺的挑选窍门告诉恁。。。。
首先 ， ，，，，，看师傅的资质。。。。万万别光看店面装修得豪华。。。。俺去过一家 ， ，，，，，装修得跟皇宫似的 ， ，，，，，效果那师傅手法生硬 ， ，，，，，按得俺龇牙咧嘴 ， ，，，，，第二天更疼咧！? 真正的好店 ， ，，，，，师傅大都是有五年以上履历 ， ，，，，，并且有啥中医推拿师证。。。。恁去之前 ， ，，，，，最好打电话问问 ， ，，，，，或者上他们网站瞅瞅先容。。。。
其次 ， ，，，，，比价钱和项目。。。。俺把这10家店的价钱列咾个表 ， ，，，，，发明同样90分钟的全身推拿 ， ，，，，，价钱从388到888都有。。。。差别在哪儿？？？主要在用的精油、附加服务（好比热石、艾灸）、尚有情形上。。。。俺的建议是 ， ，，，，，选中心价位 ， ，，，，，或许500块左右的 ， ，，，，，性价比最高。。。。太自制的 ， ，，，，，可能用料不可；； ；太贵的 ， ，，，，，大都是为咾情形买单 ， ，，，，，不值当。。。。
最后 ， ，，，，，看主顾评价。。。。现在手机多利便 ， ，，，，，恁多翻翻那些点评软件。。。。但可别看那些刷出来的好评！俺的履历是 ， ，，，，，多看带图的、写得详细的中评和差评 ， ，，，，，那才是真真相形。。。。好比 ， ，，，，，有家店好评不少 ， ，，，，，但俺看到一条差评说“房距离音欠好” ， ，，，，，俺去咾一试 ， ，，，，，果真隔邻语言听得一清二楚 ， ，，，，，放松效果大打折扣！?
三、推拿时和推拿后 ， ，，，，，这些窍门内行人才知道！俺的独家分享
按咾这么多次 ， ，，，，，俺也跟几个先生傅混熟咧 ， ，，，，，偷学咾几招。。。。这些窍门 ， ，，，，，一般人可不告诉恁！
推拿时：
别憋着不语言！? 哪儿疼、哪儿受力不敷 ， ，，，，，一定要实时跟师傅说。。。。甭欠盛意思 ， ，，，，，咱是来享受的 ， ，，，，，不是来忍痛的。。。。俺就见过有人死撑着 ， ，，，，，效果按完一身淤青。。。。?
呼吸要配合。。。。? 师傅用力按的时间 ， ，，，，，恁逐步呼气 ， ，，，，，能资助肌肉放松。。。。这是俺从瑜伽里学来的 ， ，，，，，用在推拿上 ， ，，，，，效果奇好！
选对精油。。。。? 若是店里有得选 ， ，，，，，薰衣草助眠 ， ，，，，，薄荷醒脑 ， ，，，，，姜油驱冷气。。。。俺每次肩颈疼 ， ，，，，，就选姜油的 ， ，，，，，按完整个后背都热乎乎的 ， ，，，，，可得劲咧！?
推拿后：
多喝温水！? 这可不是客套话。。。。推拿能增进血液循环 ， ，，，，，也会爆发一些代谢废物 ， ，，，，，多喝水能资助倾轧去。。。。俺每次按完 ， ，，，，，至少喝上一大杯。。。。
别马上沐浴。。。。? 至少等上一个钟头。。。。尤其是热水澡 ， ，，，，，毛孔都开着呢 ， ，，，，，容易着凉。。。。师傅跟俺说 ， ，，，，，好些人不懂这个 ， ，，，，，按完舒惬意服去冲个澡 ， ，，，，，第二天反而伤风咧！
注重保暖。。。。? 特殊是按过的部位 ， ，，，，，当天最好别吹凉风、别让空调直吹。。。。俺有回大意咾 ， ，，，，，按完脖子就去超市 ， ，，，，，让凉风一激 ， ，，，，，差点又给整回去。。。。
FAQ（大伙儿常问的问题）
问：高级推拿这么贵 ， ，，，，，俺一个月按一次 ， ，，，，，钱包受得了不？？？
答：伙计 ， ，，，，，纷歧定非得月月去！像俺现在 ， ，，，，，感受特殊累或者哪儿不惬意的时间才去。。。。平时自己注重姿势 ， ，，，，，做做俺上面说的拉伸 ， ，，，，，能顶好长时间。。。。把它当成一种康健投资 ， ，，，，，比乱买保健品强多咧！?→?
问：啥样的人不适合做这种推拿？？？
答：可得注重！若是恁有严重的高血压、心脏病、骨质松散 ， ，，，，，或者皮肤有破损、发炎 ， ，，，，，孕妇 ， ，，，，，都最好先问过医生。。。。清静第一 ， ，，，，，可不敢瞎按。。。。
问：一次按多久最合适？？？
答：对大部分人来说 ， ，，，，，60到90分钟就差未几咧。。。。时间太短 ， ，，，，，没效果；； ；时间太长 ， ，，，，，身体也受不了。。。。俺一般选90分钟的 ， ，，，，，全身都能照顾到 ， ，，，，，按完睡得可香咧！?
问：能不可论价？？？
答：哈哈 ， ，，，，，正规的高级店一般明码标价 ， ，，，，，不管价。。。。但恁可以关注他们的会员卡、团购活动 ， ，，，，，或者节沐日促销。。。。俺就办过一张次卡 ， ，，，，，算下来一次能自制百十来块呢。。。。
结语
唠咾这么多 ， ，，，，，俺就是想告诉恁们 ， ，，，，，这高级豪华推拿推拿 ， ，，，，，它不但单是“享受” ， ，，，，，更是一门保养身体的学问。。。。咱挣钱禁止易 ， ，，，，，花钱就得花在刀刃上。。。。甭光看广告吹得天花乱坠 ， ，，，，，得学会自己分辨。。。。?
希望俺这半年踩过的坑、积攒下的履历 ， ，，，，，能帮到恁。。。。下次要是腰酸背疼想放松一下 ， ，，，，，照着俺说的去试试 ， ，，，，，保准恁能舒舒坦坦的 ， ，，，，，还不花冤枉钱！日子是咱自己的 ， ，，，，，对自己好一点 ， ，，，，，没毛。。。。? 有啥问题 ， ，，，，，恁就在底下留言 ， ，，，，，俺瞅见咾再跟恁唠！