哎呦喂，，，，，列位哥哥姐姐弟弟妹妹们，，，，，您了迩来好啊。。? 今儿个咱可不唠别的，，，，，就掰扯掰扯这西安城里头，，，，，“约跑”? 这事儿。。。您了是不是也跟之前的我一样，，，，，一人儿闷头跑，，，，，没嘛劲头，，，，，跑两天就歇菜了？？嘿，，，，，那您了算是来对地方了！我给您了说道说道，，，，，这“西安约跑微信群”里头，，，，，门道可多了去啦！
早先儿，，，，，我觉着跑步嘛，，，，，一人一双鞋，，，，，马路上溜达去呗。。。效果呢？？三天捕鱼，，，，，两天晒网，，，，，手机里那些跑步APP都快长毛了！? 厥后瞅见人家朋侪圈，，，，，一帮人儿在城墙上、曲江池边儿跑得那叫一个欢实，，，，，照片拍得也倍儿靓，，，，，我心里头就跟小猫挠似的。。。
我最先满天下踅摸“西安约跑”的群。。。好嘛，，，，，这一找，，，，，可算开了眼了！头一个加的谁人，，，，，进去没半拉钟头，，，，，好家伙，，，，，广告刷屏比跑步信息多多了，，，，，嘛卖鞋的、卖保健品的、甚至尚有搞理财的，，，，，整个一菜市场。。〉诙个群呢，，，，，倒是清净，，，，，可半年没人说句话，，，，，跟进了“死群”似的。。。最让我搓火的是一次，，，，，说好了南湖夜跑，，，，，我颠儿颠儿去了，，，，，到地儿一看，，，，，就来了俩仨人，，，，，组织者自个儿都没来！您了说这叫嘛事儿？？这不坑人玩儿嘛！
以是，，，，，我厥后算是明确了，，，，，找跑团，，，，，不可光看名儿，，，，，得看里头是不是真有“活人儿”在正经跑步！
吃了好些亏，，，，，咱也总结出履历了。。。现在西安这约跑圈子，，，，，基本上分几大门派，，，，，您了瞅准了再加：
1. 按“山头”划分的地区派：
这可是人最多、最接地气的一派。。。例如说：
“城南飞毛腿”系：主要活动规模在曲江、南湖、杜陵。。。这边儿情形好，，，，，跑道专业，，，，，群里头文艺青年、精英白领较量多。。。他们不但跑，，，，，跑完了还经常组局喝个咖啡、拍个美照，，，，，活动频率基本是每周2-3次夜跑，，，，，周末必有一次长距离拉练。。。我加入过一次他们的“绕南湖三圈”活动，，，，，小三十号人，，，，，浩浩荡荡，，，，，那时势，，，，，嘿！
“城西西引力”系：活跃在沣河绿道、昆明池。。。这边儿园地大，，，，，空气倍儿棒，，，，，群里头大神多，，，，，动不动就搞半马、全马拉练。。。数听语言啊，，，，，我估摸着，，，，，西安业余跑圈里能破三（全马三小时内）的大神，，，，，得有三成都在这些群里潜水。。。他们谈天，，，，，启齿“配速”，，，，，缄口“步频”，，，，，新手进去得先学习学习术语。。。
“城中老街坊”系：以城墙、环城公园、兴庆宫为据点。。。这派最有古城烟火气，，，，，成员年岁跨度大，，，，，从20明年小伙到60多岁大爷大妈都有。。。气氛最轻松，，，，，不拼速率，，，，，主打一个坚持和乐呵。。。我常随着他们的“晨钟”团，，，，，早上六点永宁门荟萃，，，，，跑一段城墙根儿，，，，，看太阳升起，，，，，感受整个人都通透了！??
2. 按“武器”划分的笔直派：
“装备党”手艺流：这类群通常是大品牌跑步店组织的，，，，，好比某克、某步的会员群。。。利益是能第一时间知道新品试穿、专业讲座信息，，，，，群里常分享科学训练要领。。。我就在一个群里“薅”到过好一再免费体质测试和跑姿剖析的福利。。。
“赛事党”狂热流：专门瞄准各地马拉松赛事。。。群里焦点就三件事：报名、组队、集训。。。哪儿的马拉松开放报名了，，，，，群里立马“警报”响成一片；；；；；还会组织整体报名，，，，，订“赛马”行程，，，，，旅馆、交通一条龙服务。。。想赛马但发怵一个人折腾的，，，，，进这种群准没错。。。
找到了组织，，，，，可不是加进去就完事了。。。这里头也有考究，，，，，懂了规则，，，，，您了才华混得如鱼得水。。。
首先，，，，，咋进群？？? 现在靠谱的群，，，，，很少有把二维码满天下撒的了。。。最有用的办法是：先去“悦跑圈”、“咕咚”这些APP上，，，，，搜“西安”外地的跑团，，，，，申请加入。。。通过活动跟团长混个脸熟，，，，，自然就被拉进微信焦点群了。。；；；；；蛘，，，，，直接去曲江池、城墙根儿这些跑步圣地，，，，，望见大步队就上去搭个讪，，，，，一句“姐姐/哥哥，，，，，咱介是嘛群啊。？？能带我一个嘛？？”，，，，，十拿九稳！?
其次，，，，，群里有啥“潜规则”？？
新人爆照？？不！是爆“跑量”！进群别瞎嚷嚷，，，，，最好简朴自我先容下，，，，，说说自个儿平时在哪儿跑，，，，，能跑多远，，，，，嘛配速。。。着实不可，，，，，发张跑步纪录的截图，，，，，比说一万句都管用。。。
多捧场，，，，，少抬杠。。。人家组织活动，，，，，您了要是有空就去，，，，，去不了也给人点个赞，，，，，说声“辛勤”。。。甭在群里抬杠，，，，，嘛“你这跑法不科学”、“你那装备是智商税”，，，，，招人嫌！
清静第一，，，，，责任自尊。。。约跑活动一般都是自愿加入，，，，，组织者不是教练，，，，，更不是保镖。。。自个儿的身子骨自个儿清晰，，，，，量力而行，，，，，跑前热身，，，，，跑后拉伸，，，，，这些基本功别丢。。。
最后，，，，，咱说说混群的大利益！
再也不鸽自己了：群里一帮人等着呢，，，，，您盛意思说不去？？这监视作用，，，，，比嘛APP提醒都好使！
效果蹭蹭涨：随着大神后面跑，，，，，不知不觉就被“带”快了。。。我混群半年，，，，，5公里配速从6分半提到了5分10秒，，，，，你敢信？？
人脉圈子广了：跑友来自各行各业，，，，，但没那么多利益关系，，，，，情绪纯粹。。。我在跑群里熟悉的朋侪，，，，，有帮我修过电脑的状师，，，，，有给我家孩子向导过作业的先生，，，，，这缘分，，，，，上哪儿找去？？
问：有嘛收费吗？？
答：99%以上的约跑群都不收费！纯粹是喜欢者自觉组织。。。无意有整体买水、租园地搞大型活动，，，，，也是AA制，，，，，均摊下来没几个钱。。。碰上直接要会费的，，，，，您了得留个心眼儿。。。
问：我跑得慢/是新手，，，，，怕跟不上，，，，，遭人白眼咋整？？
答：完全甭担心！但凡正经跑团，，，，，都特殊接待新人，，，，，并且一定有“慢跑组”或者“养生组”。。。各人都是从零最先的，，，，，谁笑话谁啊。？？咱的口号是：“只要出发，，，，，就是赢家”！?
问：怎么分辨群靠谱不靠谱？？
答：看三点：一看谈天内容，，，，，是不是90%都在聊跑步；；；；；二看活动，，，，，是不是按期、有牢靠所在；；；；；三看群员，，，，，有人恒久讲话、分享跑步纪录。。。知足这三点，，，，，基本差不了。。。
结语：
以是说嘛，，，，，列位，，，，，在西安这座城里，，，，，您了要是以为跑步孑立，，，，，那就赶忙滴，，，，，按我说的办法，，，，，去找个对眼的“组织”。。。那可不是简简朴简单个微信群，，，，，那是一个加油站、一个谈天室、一个在古都晨昏里，，，，，用脚步丈量快乐的各人庭。。。
别犹豫啦，，，，，系紧鞋带，，，，，找到步队，，，，，跑起来吧！说未必下次在曲江池边，，，，，跟您了擦肩而过、相互道一声“加油”的内位，，，，，就是我呢！??♂?? 回见了您内！