哎哟，，，，，介问题问得，，，，，可算逮着了！? 不瞒您说，，，，，我在推拿养生介行当里，，，，，混了也有小十年了，，，，，自个儿也开过小店。。。。。一望见“瑜伽推拿是柔式吗”介词儿，，，，，我就乐了——准是又有人让外边那五花八门的招牌给绕迷糊了，，，，，把俩完全不是一码事的工具，，，，，搁一块堆儿琢磨了。。。。。
今儿个，，，，，我就给您了掰开揉碎了讲讲，，，，，这里头的门道深了去了。。。。。您了听完要是还糊涂，，，，，算我白混！咱主打一个着实，，，，，有一说一。。。。。
咱首先得把“身世”搞明确了。。。。。瑜伽推拿（Yoga Massage），，，，，听名儿就知道，，，，，它跟“瑜伽”是亲戚。。。。。有的地儿也叫“瑜伽理疗推拿”。。。。。它的根儿是古印度那套哲学和体式，，，，，考究的是身心合一、气息指导。。。。。推拿师傅，，，，，许多自己就是资深瑜伽先生或训练者。。。。。
它手法里头，，，，，带着瑜伽拉伸、体位调解、呼吸配合的劲儿。。。。。目的是通过被动拉伸和深层按压，，，，，帮你翻开僵硬的身体，，，，，把平时自个儿做不到位的瑜伽体式，，，，，借着别人的手帮你做到位，，，，，疏通能量通道。。。。。它是个正经的、有国际系统的身心调理手艺。。。。。?
那“柔式”是嘛呢 ？？？咱得说真话，，，，，在咱海内市面上，，，，，“柔式”这个词儿，，，，，水可深了，，，，，并且变味儿了。。。。。最早，，，，，可能是指一种柔和、细腻的手法。。。。。但不知道从多咱最先，，，，，在一些不正规的场合宣传里，，，，，“柔式”成磷砌暧昧的切口，，，，，往往体现着某种带有挑逗、擦边球性子的服务，，，，，跟真正的推拿手艺已经没啥关系了，，，，，主打一个“柔”情“式”意，，，，，走的不是正经路子。。。。。?
以是您了看，，，，，一个祖上是“哲学健身”，，，，，一个祖上是“江湖旗号”，，，，，这能是一回事吗 ？？？好比煎饼果子和意大利面，，，，，都叫“面食”，，，，，但它是一个工具吗 ？？？? 从根儿上就岔劈了！
光说理论您了可能不信，，，，，我给您了讲讲我履历过的一个真事儿。。。。。我腰肌劳损老误差，，，，，有一回让一位真正的瑜伽推拿师给调理了一回，，，，，那体验，，，，，绝了！
人家那屋里，，，，，放着冥想音乐，，，，，飘着淡淡的草药精油味儿，，，，，跟那些灯光阴晦的地界儿完全两样。。。。。先生是位四十多岁的大姐，，，，，平静，，，，，有实力。。。。。她先让我平躺，，，，，不急着上手，，，，，而是让我随着她的指引深呼吸。。。。。
接着，，，，，她不是“按”，，，，，更多的是“带”和“拉”。。。。。好比我大腿后侧紧，，，，，她不会死劲儿捶打，，，，，而是用整个身体的重量，，，，，带着我的腿做被动的、深度的前屈拉伸，，，，，配合我的呼吸节奏。。。。。“吸气，，，，，准备； ；；；；；呼气，，，，，逐步加深……”? 就介样，，，，，在呼气的时间，，，，，我能感受到“嘣”一下，，，，，那条“老弦”似乎松开了，，，，，一股热流顺已往了。。。。。谁人惬意，，，，，不是皮肉的爽，，，，，是筋络被翻开的酣畅！?
她还用了许多辅助工具，，，，，像瑜伽绳、瑜伽砖、甚至用脚（衣着袜子）轻踩我的后背，，，，，举行清静的、深度的舒展。。。。。全程没有任何不适或尴尬，，，，，只有专注的身体对话。。。。。做完之后，，，，，我感受自个儿“长高”了两公分，，，，，走路轻快，，，，，呼吸都透亮了。。。。。这种从身体深层带来的改变，，，，，才是瑜伽推拿的焦点价值。。。。。
那问题来了，，，，，为嘛好好一个“瑜伽推拿”，，，，，会跟“柔式”搅和到一块，，，，，让人傻傻分不清呢 ？？？根子就在那些不隧道的商家身上！
有些店面，，，，，为了吸引眼球、打擦边球、抬高价钱，，，，，就居心把水搅浑。。。。。您了想啊，，，，，“瑜伽”听着康健、高端，，，，，“柔式”带着暧昧、想象。。。。。他把这俩词儿一嫁接，，，，，造出个“瑜伽柔式”之类的四不像名头，，，，，往招牌上一写。。。。。?
不明就里的人一看，，，，，哟，，，，，这嘛项目 ？？？没听说过，，，，，又是瑜伽又是柔的，，，，，挺新鲜，，，，，价钱还不自制，，，，，进去“见识见识”。。。。。效果进去一看，，，，，瑜伽的影子半点没有，，，，，手法不专业，，，，，情形差池劲，，，，，最先往歪处引。。。。。这纯粹是打着康健的旗帜，，，，，干着挂羊头的生意。。。。。
真正专业的瑜伽推拿馆，，，，，生怕跟这些词儿沾边，，，，，坏了自己名声。。。。。人家宣传的都是“理疗”、“拉伸”、“正位”、“呼吸法”，，，，，先生都有国际认证的资格。。。。。以是，，，，，您了判断一个地儿正不正经，，，，，别看它叫什么，，，，，得看它现实做什么、先生是谁、情形咋样。。。。。一进门感受乌烟瘴气、言辞闪灼的，，，，，赶忙撤！
Q1：那我咋判断我去的“瑜伽推拿”是不是正经的 ？？？
A1：教您几招：一看师资，，，，，敢不敢把先生瑜伽教练证、理疗师证摆出来； ；；；；；二闻味道，，，，，正经地方是精油或草药香，，，，，不是劣质香水味； ；；；；；三听先容，，，，，先容项目时是不是聚焦在“解决肩颈痛”、“改善柔韧性”、“助眠”等康健问题上，，，，，而不是迷糊其辞； ；；；；；四品情形，，，，，明亮、整齐、有瑜伽垫、砖等专业工具。。。。。四样占一样差池劲，，，，，您了就得注重了。。。。。
Q2：瑜伽推拿疼吗 ？？？跟通俗推拿区别在哪 ？？？
A2：正经的瑜伽推拿，，，，，在准确呼吸配合下，，，，，是深层拉伸的酸胀感，，，，，不是生疼。。。。。它跟通俗推拿最大区别是：通俗推拿重在“按”肌肉和穴位； ；；；；；瑜伽推拿重在“拉”开枢纽和筋膜，，，，，幅度更大，，，，，更整体。。。。。好比一个是在松土，，，，，一个是在重新整理花园的结构。。。。。
Q3：是不是只有练瑜伽的人才华做 ？？？
A3：恰恰相反，，，，，不练瑜伽、身体僵硬的人更需要！? 它就是帮你清静地抵达你平时达不到的拉伸深度，，，，，为练瑜伽打基础，，，，，或者纯粹缓解僵硬。。。。。男女老小，，，，，只要没严重急性伤病，，，，，都能做。。。。。
以是说，，，，，列位朋侪，，，，，咱心里得跟明镜儿似的。。。。。?
“瑜伽推拿”和市面上被玩坏了的“柔式”，，，，，那就是张飞和李逵——看上去都是黑大汉，，，，，压根不是一家人！
一个是阳光下的身心科学，，，，，一个是角落里的暧昧套路。。。。。咱花钱买康健、买惬意，，，，，就得认准了谁人根正苗红的。。。。。
下回再想放松筋骨，，，，，大大方方找专业的瑜伽理疗馆、运动康复中心，，，，，体验一下真正筋骨被翻开、气息都顺畅的感受。。。。。那才叫一个“通透”，，，，，那钱花得才叫一个值！
可别再让那些乱七八糟的名词给唬住了。。。。。咱得明确，，，，，好工具，，，，，历来都是堂堂正正，，，，，用不着玩那些虚头巴脑的文字游戏！您了说，，，，，是介理儿不是 ？？？ ?