哎呦喂 ，，， ，，，可算是有人问到这个咧！? 提及这个“东莞三十六式” ，，， ，，，额可是太有讲话权了。。前阵子加班加得 ，，， ，，，脖梗子跟后脊梁硬得像是冻住哩 ，，， ，，，脑壳一转就“嘎嘣”响 ，，， ，，，晚上睡也睡不扎实。；；；；；锛凭退担骸皨浻部沽 ，，， ，，，去试试谁人‘三十六式’ ，，， ，，，舒坦得很！”额其时还寻思 ，，， ，，，啥名堂儿能叫这么个名儿？？？？效果去了一回 ，，， ，，，好家伙 ，，， ，，，那感受…额跟恁好好唠唠。。?
额去的那家店 ，，， ，，，门脸不大 ，，， ，，，在个巷子后头 ，，， ，，，要不是熟人引路 ，，， ，，，基础寻不见。。先生傅看上去五十明年 ，，， ，，，手劲儿可是不小。。?
一最先 ，，， ，，，师傅让额爬下 ，，， ，，，手一搭上额的肩膀 ，，， ，，，就“咦”了一声：“后生 ，，， ，，，你这筋绷得跟琴弦似的 ，，， ，，，平时没少受罪哇？？？？” 额心里还想 ，，， ，，，可不是么。。效果 ，，， ，，，他手上一用劲 ，，， ，，，顺着额脖子后面那条筋一捋——额滴娘咧！? 那一下 ，，， ，，，又酸、又胀、又麻 ，，， ，，，还带着点疼 ，，， ，，，几种感受混在一搭 ，，， ，，，额直接就叫作声了 ，，， ，，，感受天灵盖都酥了一下。。?
师傅笑说：“这就受不了咧？？？？这才是‘开经’第一式 ，，， ，，，后头尚有三十五下等着哩。。” 额其时心里直打鼓 ，，， ，，，这不是花钱找罪受么？？？？
可你说奇不奇？？？？酸麻劲儿已往之后 ，，， ，，，那块儿僵了不知道几多天的肉 ，，， ，，，它居然松开了！? 就像一坨冻得硬邦邦的面 ，，， ，，，逐步化开了一样。。紧接着 ，，， ，，，师傅用胳膊肘、小臂 ，，， ，，，尚有手掌根 ，，， ，，，在额背上、肩上 ，，， ，，，又是按、又是推、又是揉。。有的手法快 ，，， ，，，像打鼓点；；；；；有的手法慢 ，，， ，，，带着暗劲儿往里透。。??
额就感受骨头缝里那些说不清道不明的“乏气” ，，， ，，，被一点点给挤出来了。。不到十分钟 ，，， ，，，额就从龇牙咧嘴 ，，， ，，，酿成了哼哼唧唧 ，，， ，，，最后舒坦得差点睡着。。? 一套下来 ，，， ，，，整整二十八分钟 ，，， ，，，额爬起来一活动 ，，， ，，，哇！脖子能转了 ，，， ，，，肩膀能耸了 ，，， ，，，那股子提不起气的极重感没咧！全身轻省得像是卸下个麻袋。。这钱 ，，， ，，，花得值！?
厥后额又去过好几回 ，，， ，，，跟先生傅也混熟了 ，，， ，，，偷学加上探询 ，，， ，，，总算摸清点儿门道。。这“三十六式”能火 ，，， ，，，可不是瞎吹 ，，， ，，，里头真有考究。。
头一重：精准攻击 ，，， ，，，专治“现代病”。。? ? 咱现在的人 ，，， ，，，哪个不是手机抱一天 ，，， ，，，电脑看一天？？？？误差都出在脖子、肩膀、后腰这一条上。。三十六式的手法 ，，， ，，，就是照着这条“受罪线”设计的。。它不是瞎按 ，，， ，，，而是像排雷一样 ，，， ，，，把你那些劳损的“筋结”（就是肌肉里硬疙瘩瘩的地方）一个一个找见 ，，， ，，，再用差别的手法给你化开。。师傅跟额说 ，，， ，，，他手一摸 ，，， ，，，就晓得你那里耗得最厉害 ，，， ，，，比X光还准。。
第二重：节奏张弛 ，，， ，，，像出音乐。。? ? 为啥你以为爽？？？？由于它不是一直用死劲儿。。它是“紧-松-紧-松”? 有节奏的。。先来一下重的、透的 ，，， ，，，让你酸爽到叫 ，，， ，，，紧接着就是一阵轻柔的揉搓或者拍打 ，，， ，，，让那股劲儿散开。。这一张一弛 ，，， ，，，就像坐过山车 ，，， ，，，跌荡升沉 ，，， ，，，反而把压制的情绪都释放了。。额以为 ，，， ，，，这比一直轻飘飘地按 ，，， ，，，解乏十倍不止。。
第三重：性价比高 ，，， ，，，堪称“体力活救援券”。。? ? 额探询过行情 ，，， ，，，在东莞 ，，， ，，，一套正经的、先生傅操作的三十六式 ，，， ，，，价钱多在100-150元之间 ，，， ，，，时间严酷在25-30分钟。。你算算 ，，， ，，，平均一分钟才四五块钱 ，，， ，，，就能买到那种深入骨髓的放松。。关于额们这些月薪几千、全身酸痛的打工仔来说 ，，， ，，，这简直就是每周一次的“续命刚需”。。比吃顿大餐着实 ，，， ，，，比买保健品收效。。
第四重：情形“不装” ，，， ，，，纯看手艺。。? ? 你去那些高峻上的会所 ，，， ，，，装修是漂亮 ，，， ，，，但一半的钱都花在情形上了。。能做三十六式的地儿 ，，， ，，，往往装修通俗 ，，， ，，，甚至有点旧 ，，， ，，，但屋里永远干清洁净 ，，， ，，，毛巾是热乎的 ，，， ，，，师傅的手是有茧子的。。来这儿的人 ，，， ，，，目的纯粹得很——就是来受力、来解乏的。。? 没有那些虚头巴脑的工具 ，，， ，，，反倒让人更放松。。
不过 ，，， ，，，伙计 ，，， ，，，咱也得把丑话说前头。。不是所有叫“三十六式”的 ，，， ，，，都正宗。。想体验到额说的那种“灵魂出窍”的爽 ，，， ，，，你得会挑、会问。。
第一条：认人 ，，， ，，，不认店。。? ??? 再大的招牌 ，，， ，，，也不如来个靠谱的师傅。。怎么认？？？？你进去别急着躺下 ，，， ，，，先跟接待的聊两句：“咱这儿哪位师傅做古板手法 ，，， ，，，劲儿较量透？？？？” 或者直接说：“额吃劲 ，，， ，，，想要个先生傅。。” 一般敢接话的 ，，， ，，，都有两把刷子。。最好能指定师傅 ，，， ，，，阻止轮钟轮到个学徒 ，，， ，，，那可就真是“花钱买疼”了。。
第二条：相同 ，，， ，，，一定要“喊出来”！? ?? 这不是丢人的事。。每个人的忍痛水平纷歧样 ，，， ，，，你怕疼 ，，， ，，，就一最先说“师傅 ，，， ，，，额不太吃劲 ，，， ，，，您稍微收着点”。。按的历程中 ，，， ，，，以为太疼受不了 ，，， ，，，马上说“这儿疼 ，，， ，，，轻点”。。好师傅会凭证你的反馈调解力度 ，，， ，，，他要是不睬你 ，，， ，，，还往死里按 ，，， ，，，那下次万万别找他了。。记着 ，，， ，，，是“酸爽” ，，， ，，，不是“纯疼”！
第三条：分清“保养”和“治病”。。? ?? 这可是血的教训！额有个朋侪 ，，， ，，，腰间盘突出挺厉害 ，，， ，，，不去医院 ，，， ，，，跑去推拿 ，，， ，，，效果被按得加重了 ，，， ，，，躺了半个月。。三十六式再神 ，，， ，，，它也是养生保健、缓解疲劳的手法。。? 若是你已经疼得动不了 ，，， ，，，或者有显着的骨头、神经问题 ，，， ，，，嫑犹豫 ，，， ，，，赶忙去医院拍片子！? 推拿店不是医院 ，，， ，，，它治不了病。。这点 ，，， ，，，可万万嫑本末倒置了。。
问：说半天 ，，， ，，，这“三十六式”究竟是甚？？？？?
答：简朴说 ，，， ，，，就是一套从广东东莞那里传过来的、手法较量集中、力道较量透彻的全身松筋推拿套路。。主打颈肩腰背 ，，， ，，，一共或许有三十六种差别的手法组合 ，，， ，，，考究节奏和渗透力 ，，， ，，，时间短 ，，， ，，，效果猛 ，，， ，，，以是着名咧。。
问：疼不疼？？？？女的能不可受得了？？？？
答：肯定有疼的时间 ，，， ，，，尤其是你劳损严重的地方 ，，， ，，，那一下“开筋”酸爽得上头。。但好师傅会凭证你的遭受力来。。许多女客也做 ，，， ，，，你提前说好“实力小点” ，，， ，，，师傅用巧劲儿 ，，， ，，，一样能按透 ，，， ，，，是一种“温柔的酸爽” ，，， ，，，不必担心。。??♀?
问：按完要注重甚？？？？
答：切记！按完以后 ，，， ，，，最好喝一杯温开水 ，，， ，，，资助代谢。。四个钟头内嫑沐浴 ，，， ，，，尤其嫑洗沐水 ，，， ，，，由于毛孔都翻开了 ，，， ，，，容易进冷气。。那天晚上你会睡得特殊香 ，，， ，，，由于身体彻底放松了。。?
问：多长时间按一回？？？？
答：看你自己情形。。像额这种“资深电脑劳工” ，，， ，，，一周一次 ，，， ，，，或者两周一次 ，，， ，，，感受最得劲。。要是平时不太累 ，，， ，，，一个月保养一回也行。。这工具也嫑上瘾 ，，， ，，，物极必反。。
总的来说 ，，， ，，，“东莞三十六式”关于额们这些被生涯和事情“搓磨”的打工仔来说 ，，， ，，，确实是一剂“良药”。。它不花哨 ，，， ，，，不浪漫 ，，， ，，，就是实打实地跟你身体里的“疲劳”硬碰硬 ，，， ，，，然后用一种近乎“暴力”的温柔 ，，， ，，，让你重新变得轻省、活泛。。??♂?
那种从僵直到松快 ，，， ，，，从极重到轻省的历程 ，，， ，，，用咱的话说 ，，， ，，，就是——“美得太”！? 若是你也正被肩酸背痛折磨 ，，， ，，，无妨去找个靠谱的师傅试一次。。记着额的话 ，，， ，，，会相同、挑对人 ，，， ，，，保准你试完 ，，， ，，，也会跟额一样 ，，， ，，，回来念叨一句：“爽！真是爽到灵魂出窍咧！” ?