嗨，，，，，大伙儿好！额是你们滴老熟人咧，，，，，今儿就跟各人好好谝谝外卖媛是咋点外卖滴。。? 提及这个，，，，，额可是有三年滴履历嘞，，，，，从最最先胡点一气，，，，，肥了十来斤，，，，，到现在月月省下500块，，，，，还越吃越瘦，，，，，把闺蜜都惊得目瞪口呆！? 不信？？额这就把干货都倒出来，，，，，保准你看了直拍大腿！?
小序：额滴外卖翻身仗
以前额点外卖，，，，，那就是瞎闹嘞！望见甚想吃甚，，，，，油泼面、炸鸡腿，，，，，一顿胡吃海喝，，，，，效果钱包瘪了，，，，，肚皮鼓了，，，，，悔得肠子都青咧。。? 厥后额琢磨出个道道来，，，，，外卖也能点知名堂儿，，，，，又省钱又康健，，，，，这才成了别人嘴里滴“外卖媛”。。今儿额就把这点儿窍门，，，，，一五一十地告诉各人，，，，，可要竖起耳朵听好嘞！?
一、外卖点出高级感？？秘笈在这儿！?
额头一个要说的，，，，，就是咋挑康健外卖。。你以为外卖全是油腻货？？错咧！额现在点餐，，，，，专找那些“隐藏菜单”。。? 好比额常点的那家轻食店，，，，，你光看菜单，，，，，都是通俗沙拉，，，，，但额跟老板熟嘞，，，，，每次备注“少酱多菜，，，，，鸡胸肉煎老些”，，，，，这么一来，，，，，热量减半，，，，，卵白还足！额算过，，，，，这么点比乱点省下30%滴卡路里，，，，，一个月下来，，，，，轻轻松松瘦了5斤。。?
再说个案例，，，，，额有个姐妹儿，，，，，以前顿顿点麻辣烫，，，，，胖得不可。。额教她改成“清汤底，，，，，多蔬菜，，，，，少丸子”，，，，，她试了一个月，，，，，不但瘦了，，，，，皮肤都亮嘞！? 要害是要会相同，，，，，许多店家能定制，，，，，你就大胆备注，，，，，怕甚？？额总结了个数据：按额的办法点，，，，，80%的外卖都能改良成康健餐，，，，，信额没错！?
尚有啊，，，，，点外卖别光看图片，，，，，得瞅评价！额专门翻那些带图评价，，，，，看别人咋备注的。。有一次额发明一家米粉店，，，，，有人备注“米粉换荞麦面”，，，，，额一试，，，，，果真更康健，，，，，还自制2块钱！这种小窍门，，，，，攒多了就是宝。。? 记着嘞，，，，，外卖媛不是胡点，，，，，是精打细算地吃好！
二、省钱妙招，，，，，钱包鼓鼓不心疼！?
省钱这块儿，，，，，额可是行家里手！你以为点外卖就得烧钱？？额月省500块滴诀窍，，，，，全靠三招。。头一招，，，，，专挑满减和红包。。? 额发明，，，，，许多店肆晚上8点后打折，，，，，额就设个闹钟，，，，，到点儿再点，，，，，一份原价30块的饭，，，，，折下来就20出面，，，，，一个月能省百来块。。额有个本本儿，，，，，记着常点店滴优惠时间，，，，，准得很！
第二招，，，，，组合点餐。。额常跟同事拼单，，，，，点那大份套餐，，，，，脱离吃更划算。。好比一份大盘鸡套餐68块，，，，，够三四个人吃，，，，，人均下来才20多，，，，，比单点强多嘞！? 额算过，，，，，这么干，，，，，每月外卖开销能从1500块降到1000块，，，，，省下的500块，，，，，够额买件新衣裳咧！?
第三招，，，，，用会员卡。。额办了好几个平台滴会员，，，，，月卡就十来块，，，，，但红包领一直。。上月额光红包就省了80多，，，，，加上折扣，，，，，数字可观着嘞！? 额建议啊，，，，，定点几家店，，，，，混个脸熟，，，，，有时间老板还多送个小菜，，，，，美滋滋！记着，，，，，省钱不是抠门，，，，，是智慧花！
三、避坑指南，，，，，这些外卖可不敢点！?
点外卖也有大坑，，，，，额可踩过不少！头一个就是高油高盐的陷阱。。? 像那炸鸡、红烧肉，，，，，闻着香，，，，，吃多了腻得慌，，，，，还容易三高。。额有一次连点三天麻辣香锅，，，，，效果上火起痘，，，，，难受了好几天。。现在额见着这类，，，，，直接划走，，，，，再馋也不点！
第二个坑，，，，，不卫生的小店。。额吃过亏，，，，，点了一家新店，，，，，图自制，，，，，效果拉肚子，，，，，医药费花了好几百，，，，，亏大发了！? 现在额点餐，，，，，先看店肆评分，，，，，低于4.5的直接跳过，，，，，再瞅评价里有没人说卫生问题。。额的数据是，，，，，评分高的店，，，，，吃出问题滴概率低一半，，，，，这可是额用教训换来滴！
尚有啊，，，，，别信那些“低价爆单”的幌子。。额见过一家店，，，，，天天打骨折价，，，，，额点了一次，，，，，量少得可怜，，，，，基础吃不饱。。厥后额学精了，，，，，专挑忠实做生意的店，，，，，贵点儿但着实。。? 额建议大伙儿，，，，，点外卖前多留个心眼儿，，，，，身子骨要紧！
大伙儿常问滴问题?
Q1: 外卖媛是个甚意思？？
A1: 哎哟，，，，，这词儿就是额这样的女女，，，，，爱点外卖还考究，，，，，非得吃出个省钱康健来，，，，，不是厮闹那种！?
Q2: 咋能既省钱又吃好？？额人为不高，，，，，怕烧钱。。
A2: 看额上头说的妙招呀！从满减、拼单下手，，，，，一月省几百不是问题。。额自个儿从月光族酿成小有积贮，，，，，全靠这个咧！?
Q3: 康健外卖是不是没味儿？？额嘴馋，，，，，怕坚持不住。。
A3: 谁说的！额点的康健餐，，，，，那调料搭配好着嘞。。好比额常要“微辣多醋”，，，，，开胃又不胖。。要害是多试，，，，，找出你爱的那口儿！?
Q4: 点外卖咋避坑？？额老踩雷。。
A4: 记牢额滴避坑指南！看评分、翻评价、别贪自制。。额现在点十次，，，，，九次知足，，，，，这就是履历！?
Q5: 额想瘦身，，，，，点外卖能行不？？
A5: 太能嘞！额靠点外卖瘦了10斤，，，，，只要你按额的办法挑，，，，，少油少糖，，，，，多吃菜，，，，，瘦下来轻轻松松。。?
结语：一起当个精明外卖媛?
谝了这么多，，，，，额希望大伙儿都能酿成外卖能手。。点外卖不是瞎折腾，，，，，是门学问！? 额从肥妹瘦成现在这样，，，，，钱包还鼓了，，，，，全靠这些点滴积累。。你试试额的办法，，，，，保准一个月后，，，，，闺蜜也来问你窍门！? 记着，，，，，吃好喝好，，，，，日子才华红火，，，，，可不敢亏待自个儿！
有啥问题，，，，，随时来谝，，，，，额在这儿候着！? 下次额再跟各人唠唠咋在家做快手菜，，，，，比外卖还美！?