哎呦喂，，， ，可算是能正经八百地唠唠这个“莞式桑拿”了！? 咱前几年一听说这几个字，，， ，脑子里蹦出来的净是些乌七八糟的玩意儿，，， ，心说这能是啥好路数？？？厥后咱一个在南方开正经推拿店的表哥，，， ，回来可把我数落了一顿，，， ，说俺们这都是“老帽儿”见识，，， ，人家那里早几多年就“转型升级”了，，， ，现在说的都是实打实的手法手艺、经络调理，，， ，跟那些歪的斜的早不沾边了！他店里几个先生傅，，， ，就是那儿学出来的，，， ，手艺那叫一个绝，，， ，找他调理的上班族、开车师傅排长队。。。。。今儿咱就撇开那些私见，，， ，用咱这土话，，， ，唠唠这内里正经的门道，，， ，保准让你听得显着确白，，， ，还能学两手给自己松快松快！?
首先得把话撂这儿：咱今儿说的，，， ，跟你可能偷偷想的那可不是一码事！咱唠的是根正苗红的保健推拿、中医推拿那一起的手艺系统。。。。。早些年那里服务业是蓬勃，，， ，啥名堂都有，，， ，但水里头也藏着真龙。。。。。有些先生傅，，， ，那是真把咱老祖宗的经络穴位，，， ，跟现代人解乏放松的需求，，， ，琢磨出来一套标准化、流程化的手法。。。。。用我哥的话说，，， ，“就像你吃刀削面，，， ，面和得好欠好，，， ，削得薄不薄，，， ，卤子香不香，，， ，那都有规则！” 他店里的“镇店之宝”刘师傅，，， ，就是那里正经拜师学出来的，，， ，光手法就有“按、压、点、推、揉、搓、叩、颤”八种基础式，，， ，针对差别的乏劲儿，，， ，组合着来，，， ，那效果，，， ，试过的人都竖大拇指！?
你别说，，， ，人家这套工具能传开，，， ，还真有点原理。。。。。它不是瞎按，，， ，考究个“循序渐进，，， ，由浅入深”。。。。。一般从帮你放松肌肉最先，，， ，用的是轻柔的推、揉，，， ，让你身子先不那么紧绷。。。。。接着才针对你喊疼的地方，，， ，好比肩井穴、风池穴这些“重灾区”，，， ，用点压、指推的劲道深入进去，，， ，那酸爽劲儿，，， ，痛完可是松快！最后再用拍、叩的手法收尾，，， ，通通气血。。。。。我试过一回，，， ，刘师傅一上手就说我“怒气旺，，， ，肩胛骨缝里跟石头一样硬”，，， ，按完出了门，，， ，感受脑壳都轻了二斤，，， ，脖子能多转半圈！这可不是玄学，，， ，我哥说他们都有纪录，，， ，凌驾七成的老客户，，， ，一周来一回，，， ，颈椎僵硬的误差真能缓解不少。。。。。这玩意儿，，， ，你得信手艺，，， ，不可信邪门歪道。。。。。?♂?
那有老乡说了，，， ，听你这么一唠，，， ，咱这儿哪能寻下这正经手艺？？？别急，，， ，教你几招，，， ，保准不受骗。。。。。第一，，， ，看招牌和项目。。。。。那些灯光暖昧、项目名字起得花里胡哨的，，， ，及早绕道走。。。。。你就找“中医推拿”、“经络舒缓”、“颈肩调理”这种名目的。。。。。第二，，， ，直接问师傅手法。。。。。你就问他善于按那里，，， ，懂不懂穴位，，， ，要是支支吾吾说不清“足三里”、“肩井穴”在哪，，， ，那基本可以撤了。。。。。正经师傅巴不得给你科普。。。。。第三，，， ，看情形和流程。。。。。正经地方，，， ，你进去是先问你那里不惬意，，， ，然后跟你讲或许怎么按，，， ，用的也是推拿巾、精油、热石这些玩意儿，，， ，流程灼烁正大。。。。。我哥店里就挂着经络图呢，，， ，按的时间师傅还跟你讲“我这现在按的是膀胱经，，， ，帮你排湿的”。。。。。?
问：按一回得多钱？？？贵不贵？？？
答：哎，，， ，这得分地方和时长。。。。。在咱这儿，，， ，像样的店面，，， ，一个钟（60分钟）怎么也得一百大几到两百来块钱。。。。。你要是找先生傅，，， ，可能更贵点。。。。。但比起胡按一气，，， ，这钱花在刀刃上，，， ，能顶事！别光图自制，，， ，三五十的那种，，， ，大都不靠谱。。。。。
问：疼不疼。。。。。？？我怕疼！
答：哈哈哈，，， ，通则不痛，，， ，痛则欠亨！刚最先按到淤堵的地方，，， ，那酸、胀、疼肯定有，，， ，但那是“好疼”，，， ，疼完了特殊舒坦。。。。。你跟师傅说一声，，， ，他能调解力度。。。。。要是光疼不舒坦，，， ，那指定是手法差池。。。。。
问：多久按一回合适？？？
答：你要是老坐办公室，，， ，肩颈硬得不可，，， ，一星期来一回就当保养，，， ，挺美。。。。。要是就无意乏了，，， ，半个月一个月按一次也行。。。。。要害是自己平时得多活动，，， ，别光指望推拿。。。。。
问：自己在家能学着按不？？？
答：简朴点的可以！好比用个网球靠墙挤着滚后背，，， ，或者用手指按揉虎口（合谷穴）、搓后脖子，，， ，都能极点事。。。。。但重大的穴位和手法，，， ，还得找专业的，，， ，别自己瞎使劲，，， ，再按坏唠！
以是啦，，， ，老铁们，，， ，咱看事情得擦亮眼，，， ，拨开迷雾看真章。。。。。“莞式桑拿”早不是某些人想的那污糟样了，，， ，它里头传下来的那套正经推专长法和流程，，， ，对咱这些天天累得腰酸背痛的人来说，，， ，还真是个废物。。。。。要害是你得去对地方，，， ，找对人。。。。。把这身子骨保养好，，， ，才华有精神头挣更多的钱，，， ，过更舒坦的日子，，， ，你说是不是这个理儿？？？? 有空了，，， ，去找个正经师傅试试，，， ，体验一下啥叫“痛并快乐着”，，， ，保准你回来谢我！行了，，， ，就唠到这儿，，， ，咱下回再谝！