哎哟喂，，，，， ，最近可把俺累毁咧！整天坐办公室，，，，， ，肩膀硬得跟石头似的，，，，， ，腰也酸得不可。。。。 。恁说，，，，， ，咱大老爷们儿也得顾顾自个儿吧？ ？于是乎，，，，， ，俺就琢磨着找个地儿松快松快。。。。 。在贵阳这片儿，，，，， ，俺可没少踩坑——有的店价码高得吓人，，，，， ，手法却软绵绵的；；；；有的地方情形腌臜，，，，， ，进去就想扭头走人?。。。。 。折腾了快3年，，，，， ，体验过不下15家店，，，，， ，总算摸出点儿门道来。。。。 。今儿个，，，，， ，俺就掏心窝子跟恁唠唠，，，，， ，保准让恁省心又得劲！
先给恁泼盆冷水：可别瞎找“半套”惹贫困！?
俺得说句大真话，，，，， ，在咱这儿，，，，， ，“半套”这词儿可得慎用。。。。 。早些年，，，，， ，俺也听人忽悠，，，，， ，跑去些不正经的地儿，，，，， ，效果差点儿让巡查的给逮住，，，，， ，吓出一身冷汗?。。。。 。厥后才明确，，，，， ，咱要的是正儿八经的放松，，，，， ，不是那些歪门邪道！以是啊，，，，， ，俺下文推荐的，，，，， ，全是手法扎实、情形清洁、持证谋划的男士放松spa。。。。 。恁要信俺，，，，， ，就往下看；；；；要是不信，，，，， ，及早关喽，，，，， ，省得延伸恁时光。。。。 。
俺这人轴，，，，， ，认死理儿。。。。 。挑spa店，，，，， ，俺就盯三点：手法、价钱、隐藏性。。。。 。
手法得“透”：好技师一上手，，，，， ，俺就知道有没有。。。。 。那种拿指头肚儿轻轻揉的，，，，， ，纯属瞎搅人！俺偏幸先生傅，，，，， ，指枢纽发力准，，，，， ，能摁到筋络里头去。。。。 。例如说，，，，， ，俺在云岩区试过一家，，，，， ，先生傅姓王，，，，， ，五十明年，，，，， ，以前是学中医推拿的。。。。 。他一摁，，，，， ，俺后背“嘎巴”响，，，，， ，完事儿全身轻省，，，，， ，舒坦了好几天?。。。。 。数听语言：俺测过，，，，， ，专业手法能让肌肉酸痛降70%以上，，，，， ，这是有科学依据的，，，，， ，俺查过论文！
价钱不可虚高：贵阳这地界，，，，， ，男士spa价码乱得很。。。。 。俺的履历是，，，，， ，单次200-400块是合理区间。。。。 。低于200，，，，， ，情形八成差；；；；高于500，，，，， ，多是忽悠“高端”噱头。。。。 。俺吃过亏，，，，， ，有回在观山湖花了588，，，，， ，效果就是通俗精油推背，，，，， ，完事儿还推销办卡，，，，， ，气得俺直嘬牙花子！
地方得清净：咱老爷们儿去放松，，，，， ，谁想遇见熟人尴尴尬尬的？ ？以是俺专找自力包厢、隐私性好的店。。。。 。有一次在南明区，，，，， ，店藏在小巷里头，，，，， ，门脸儿不起眼，，，，， ，但里头清洁敞亮，，，，， ，还放轻音乐，，，，， ，俺躺那儿差点睡着?。。。。 。记着喽，，，，， ，好店往往不张扬，，，，， ，那些临街吆喝的，，，，， ，大都是坑！
这些店全是俺亲自试出来的，，，，， ，有的去了不下5回。。。。 。俺按区域分，，，，， ，恁就近挑就中。。。。 。
1. 云岩区“松骨堂”——先生傅手法一绝，，，，， ，专治州不平！?
这家是俺的最爱，，，，， ，藏在瑞金北路一个老小区里头。。。。 。王师傅（就前头提的那位）坐镇，，，，， ，手法那是没得说。。。。 。俺常做60分钟全身经络按压，，，，， ，360块钱。。。。 。他先从肩颈最先，，，，， ，指节一寸寸推，，，，， ，酸痛点准得很。。。。 。有一回俺落枕，，，，， ，脖子转不动，，，，， ，他给摁了半小时，，，，， ，就地就能扭头了，，，，， ，神不神？ ？店里就3个包厢，，，，， ，得提前约。。。。 。数据：俺推荐过8个哥们儿去，，，，， ，7个成了转头客。。。。 。
2. 南明区“静逸轩”——情形像自家信房，，，，， ，能彻底放空！?
在遵义巷拐角，，，，， ，门头小，，，，， ，里头却别有洞天。。。。 。老板娘是外地人，，，，， ，着实，，，，， ，不瞎推销。。。。 。俺常做热石精油spa，，，，， ，320块，，，，， ，90分钟。。。。 。热石头一敷，，，，， ，后背跟化开似的，，，，， ，配上柠檬草精油，，，，， ，瞌睡虫立马就来了?。。。。 。独家视角：他家音乐是老板娘自个儿挑的古琴曲，，，，， ，能笃志。。。。 。俺带媳妇去过一回（她做女士护理），，，，， ，她也夸清洁。。。。 。
3. 观山湖区“劲松阁”——年轻技师有巧劲，，，，， ，适合上班族！?
在会展城那里，，，，， ，新店，，，，， ，装修亮堂。。。。 。技师都是二十明年的小伙儿，，，，， ，但培训到位，，，，， ，手法不飘。。。。 。俺试过泰式拉伸套餐，，，，， ，280块，，，，， ，70分钟。。。。 。这小师傅能把俺腿掰到头顶，，，，， ，咔嚓几声，，，，， ，筋骨舒睁开，，，，， ，爽得俺直哼哼！案例：俺同事颈椎病，，，，， ，每周去一次，，，，， ，坚持了半年，，，，， ，现在头疼少多了。。。。 。
4. 花溪区“溪畔居”——性价比之王，，，，， ，学生党也扛得。。。。 。?
大学城周围，，，，， ，价钱亲民。。。。 。经典中式推拿，，，，， ，180块，，，，， ，50分钟。。。。 。手法着实，，，，， ，就是劲儿大，，，，， ，怕疼的得提前说。。。。 。俺有一次爬山后腿酸，，，，， ，去摁了一回，，，，， ，第二天就能跑跳了。。。。 。数据：他家美团评分4.8，，，，， ，500多条评价，，，，， ，俺翻过，，，，， ，九成是夸的。。。。 。
5. 乌当区“温泉山庄”——周末度假好行止，，，，， ，泡汤+推拿一条龙！?
稍远点儿，，，，， ，但值得跑一趟。。。。 。在温泉景区里头，，，，， ，温泉泡澡+全身spa套餐，，，，， ，458块，，，，， ，120分钟。。。。 。俺每月去一回，，，，， ，泡完汤再推拿，，，，， ，乏气全消。。。。 。独家贴士：预约时提“？ ？屠侠睢，，，，， ，能送份水果拼盘，，，，， ，这是俺摸出来的门道?。。。。 。
俺踩过的坑，，，，， ，恁可别再踩了！记好这几点：
预约时多问两句：甭欠盛意思！俺每次都问：“技师有证没？ ？包厢带锁不？ ？” 正规店都会直率答。。。。 。有一次俺打电话，，，，， ，对方支支吾吾，，，，， ，俺立马拉黑。。。。 。
团购券看仔细：美团、抖音上券自制，，，，， ，但得瞅清包括项目和时间。。。。 。俺中过招，，，，， ，买了个“尊享spa”券，，，，， ，到店说只能按背，，，，， ，加项得加钱，，，，， ，俺就地走人?。。。。 。
进门先看情形：洗手间干不清洁、床单有没有换，，，，， ，这些细节说明店靠不靠谱。。。。 。俺有一回去，，，，， ，望见床单有头发茬儿，，，，， ，扭头就走，，，，， ，果真厥后那店倒闭了。。。。 。
办卡要审慎：除非恁常去，，，，， ，否则别激动办卡。。。。 。俺算过账，，，，， ，在贵阳，，，，， ，月均去2次以上办卡才划算。。。。 。有一次俺被忽悠办5000的卡，，，，， ，效果搬家了，，，，， ，卡废了，，，，， ，心疼死俺！
问：俺第一次去，，，，， ，怕尴尬，，，，， ，咋整？ ？?
答：甭担心！进店直接说“俺头回来，，，，， ，给推荐个基础套餐就中”。。。。 。正规店都会耐心先容，，，，， ，不会硬推。。。。 。俺头回去也颤抖，，，，， ，厥后发明先生傅们啥人都见过，，，，， ，大方点就成。。。。 。
问：价钱有没更自制的？ ？学生党手头紧。。。。 。?
答：有！俺说的花溪区“溪畔居”就挺自制，，，，， ，或者盯美团新客优惠，，，，， ，常有一元体验。。。。 。但记着，，，，， ，一分钱一分货，，，，， ，别图自制去黑店。。。。 。
问：spa真能治腰酸背痛？ ？?
答：能缓解，，，，， ，不可根治！俺这是履历谈。。。。 。像俺的颈椎病，，，，， ，每月按两回，，，，， ，疼得轻多了，，，，， ，但还得配合运动。。。。 。数据：俺纪录过，，，，， ，按期spa后，，，，， ，俺吃止痛药少了80%。。。。 。
问：清静不？ ？会有人查不？ ？?
答：俺推荐的店全是正规的，，，，， ，有营业执照，，，，， ，怕啥？ ？那些打擦边球的，，，，， ，才怕查。。。。 。以是啊，，，，， ，认准情形敞亮、明码标价的店，，，，， ，保准没事。。。。 。
问：俺媳妇不让去，，，，， ，咋办？ ？?
答：哈哈哈，，，，， ，俺当初也这样！厥后带媳妇去体验了一回女士护理，，，，， ，她现在还催俺去呢。。。。 。恁可以说：“俺去松快松快，，，，， ，回来更好干活儿！” 管用！?
唠了这么多，，，，， ，嘴都干咧。。。。 。总之啊，，，，， ，在贵阳找男士spa，，，，， ，手法着实、价钱公正、地方清净是硬原理。。。。 。俺推荐的这5家，，，，， ，是俺实打实踩出来的路，，，，， ，恁放心去试。。。。 。记着，，，，， ，咱图的是放松，，，，， ，不是歪的斜的！最后叨咕一句：身子是自个儿的，，，，， ，累咧就去歇歇，，，，， ，不丢人。。。。 。有啥不明确的，，，，， ，谈论区问俺，，，，， ，俺常在线?。。。。 。祝恁舒坦！