哎呦，，，，，我说列位，，，，，咱今儿个可算逮着一好话题，，，，，必需得跟大伙儿好好口语口语。。。。就前些日子，，，，，我上内沐浴中心，，，，，搓澡师傅一边忙活一边就问我了：“兄dei，，，，，待会儿上钟，，，，，您是来中式的，，，，，照旧来柔式的？？”好么，，，，，给我问一愣，，，，，我其时心里就琢磨，，，，，这俩不都是推拿嘛，，，，，还能有嘛区别？？厥后咱也是下功夫研究了一番，，，，，又体验了好几回，，，，，今儿个就把这心得跟大伙儿分享分享，，，，，保准让您听得显着确白儿的！?
介可不是一回事儿啊，，，，，您可别弄混了！? 咱首先得把基调定准了，，，，，柔式跟中式，，，，，它从根儿上就不是一码事。。。。您要是以为就一劲儿大、一劲儿小的区别，，，，，那可就外行啦！它俩从理念、手法、重点、到最终内感受，，，，，全都纷歧样，，，，，跟吃捞面跟吃嘎巴菜似的，，，，，虽然都顶饱，，，，，但它不是一滋味儿！下面咱就分头细说。。。。?
中式推拿，，，，，这可是老祖宗传下来的手艺，，，，，正经八百的古板医学养生领域里的。。。。您要是有个腰酸背疼、脖子僵硬、全身不得劲，，，，，找它，，，，，准没错！
手法“硬核”：您听这名字，，，，，推、拿、按、摩、揉、点、拍、打，，，，，听着就带劲！师傅那手上可有功夫，，，，，该用指枢纽绝不必手心，，，，，该用肘尖儿绝不必拳头。。。。找准您内劳损的肌肉疙瘩（穴位和经络），，，，，那就是一顿操作，，，，，考究“以指代针”，，，，，把堵住的地儿给您推开了。。。。
感受是“酸爽”：历程里您可能会以为“哎呀，，，，，这地儿疼！”，，，，，但疼完了是一种松快，，，，，一种通透。。。。就跟生锈的门轴上了油，，，，，咯吱咯吱响一阵，，，，，然后顺滑了。。。。它目的明确，，，，，就是解决您详细的不惬意。。。。我有一回落枕，，，，，脖子动不了，，，，，先生傅给我按了半小时，，，，，其时龇牙咧嘴，，，，，按完了诶，，，，，脑壳能转了！倍儿神奇。。。。
穿衣规则：这个一般您得换上他们准备的衣服，，，，，宽松的那种，，，，，利便师傅找准穴位和经络发力。。。。您要穿个牛仔裤去，，，，，师傅都没法下手。。。。
说白了，，，，，中式推拿像一履历老道的老中医，，，，，话未几，，，，，但一脱手就奔着病灶去，，，，，治的就是您身上内些“实症”。。。。据我相识的数据，，，，，在咱们这片的养生馆里，，，，，中式推拿的主顾转头率能到70%以上，，，，，许多都是认准了一个师傅，，，，，按期去“维护保养”的。。。。
柔式推拿，，，，，它重点不在“治”，，，，，而在“养”和“放松”。。。。它更像是从东南亚那里传过来的手法，，，，，连系了一些外地化的改良，，，，，焦点就俩字——惬意！
手法“绵柔”：您想象一下，，，，，手法主要是抚摸、揉捏、按压、拉伸，，，，，力度是匀称、缓慢、渗透的。。。。它不是跟您的肌肉较量，，，，，而是用一种一连、温顺的力道，，，，，像水一样把紧绷的肌肉逐步化开。。。。师傅的手掌、手指腹用的多，，，，，很少用枢纽去“顶”您。。。。
感受是“放松”：整个历程，，，，，您不会有那种尖锐的痛感，，，，，而是一种温暖的、昏昏欲睡的松懈感。。。。它会搭配精油，，，，，通过皮肤吸收，，，，，香味儿一上来，，，，，灯光一调暗，，，，，音乐一放，，，，，您的精神“唰”一下就放松了。。。。重点是缓解疲劳和主要，，，，，而不是治疗特定的疼痛。。。。
气氛主要：情形一般安排得更私密、更温馨，，，，，灯光幽暗，，，，，音乐舒缓，，，，，可能尚有香薰。。。。它卖的不但是手法，，，，，是一整套让人逃离压力的体验。。。。有视察显示，，，，，凌驾65%? 的都会白领选择柔式，，，，，主要诉求就是“释放压力，，，，，睡个好觉”。。。。
以是，，，，，柔式推拿像一位体贴的管家，，，，，不急着给您修工具，，，，，而是先给您泡杯热茶，，，，，让您整个人从里到外都暖洋洋、软乎乎的，，，，，把心里内根绷紧的弦儿给松下来。。。。
唠明确了区别，，，，，要害问题来了：我究竟该选哪个？？别慌，，，，，您对号入座就行！
选中式推拿，，，，，若是您是：
恒久伏案，，，，，肩膀脖子硬得像石头，，，，，后背疼。。。。
运动后肌肉酸痛，，，，，有详细的劳损点。。。。
就喜欢那种“痛并快乐着”、按完全身轻松的通透感。。。。
相信古板医学，，，，，想通过推拿调理身体。。。。
小贴士：找先生傅！履历比啥都主要。。。。跟师傅相同好，，，，，那里最不惬意，，，，，力度可以随时调。。。。
选柔式推拿，，，，，若是您是：
事情压力山大，，，，，失眠、焦虑、总以为累。。。。
想要一次纯粹的身心放松，，，，，不想要任何痛感。。。。
肌肉只是主要、僵硬，，，，，但没有显着的刺痛点。。。。
追求仪式感和气氛体验，，，，，看成给自己的奖励。。。。
小贴士：相同您喜欢的精油味道，，，，，以及能接受的力度。。。。彻底放松，，，，，闭上眼睛享受就好。。。。
Q：柔式是不是就是“那种”不正规的服务？？
A：哎呦我的哥哥，，，，，您可万万别有这种误解！咱聊的柔式是正经的养生放松项目，，，，，手法、流程都有规范。。。。您去正规的、口碑好的大型养生会所或SPA馆，，，，，绝对没问题。。。。自己心里得敞亮，，，，，找对地方！
Q：价钱上哪个更贵？？
A：这个没绝对。。。。一般来说，，，，，在一律层次的店里，，，，，柔式由于更注重情形、用品（精油等）和整体体验，，，，，单价可能会稍高一点。。。。中式则更吃师傅的手艺和履历，，，，，先生傅收费也可能不菲。。。。多看看团购平台和用户评价，，，，，性价比才是王道。。。。
Q：能混淆着做吗？？
A：太能了！现在许多店都有“先柔后中”? 的套餐。。。。先用柔式让全身肌肉放松下来，，，，，再用中式针对重点部位举行深层梳理，，，，，效果1+1>2！我试过一回，，，，，那感受，，，，，绝了！
Q：多久按一次合适？？
A：看您需求和经济条件。。。。若是是缓解重度疲劳或治疗，，，，，一周1-2次。。。。若是是日常保养，，，，，1-2周一次就挺美。。。。别指望按一回管一辈子，，，，，养生是个细水长流的活儿。。。。
行了，，，，，列位老铁，，，，，咱今儿个可就唠到这了。。。。总结起来就一句话：中式是“治”你的着实不惬意，，，，，手法精准像医生； ；；；；柔式是“养”你的累和烦，，，，，手法温柔像知己。。。。
下回再去，，，，，您可别跟以前的我似的，，，，，让人一问就懵圈。。。。凭证自己内天的状态和需求，，，，，大大方方点一个。。。。身体是自个儿的，，，，，明确怎么让它惬意，，，，，那才是真格的会过日子！咱这干货可都抖落清洁了，，，，，以为有用的，，，，，您就琢磨琢磨，，，，，赶明儿试试去！?