啊呀！提及这个桑拿推拿，，，，额可真是有一肚子话要谝！? 前阵子去重庆耍，，，，走得腿杆子都快不是自家的了，，，，偕行的伙计撺掇说：“咱去蒸一哈，，，，按一哈，，，，解解乏！” 额们几个外地猴儿，，，，硬着头皮就寻了家店钻进去了。。。 。这一趟下来，，，，可是把里头的门门道道摸了个七七八八！今儿个就跟你好好拉呱拉呱，，，，你可甭笑话额！
你可甭以为“桑拿”就是干蒸，，，，“推拿”就是瞎按！在重庆，，，，这俩词儿绑到一搭，，，，里头名堂可多哩！? 凭证额那几天“考察”和跟先生傅谝传的效果，，，，主要分这么几种：
第一种，，，，是正经八百的“水疗桑拿”。。。 。? 这种一般门脸儿大，，，，里头阔气得厉害！你进去先易服裳，，，，然后就能去 “干蒸房”、“湿蒸房”、“冰水池”、“热水池”? 里头轮替折腾。。。 。蒸得全身毛孔都张开了，，，，再去冲个澡。。。 。重头戏是后面的推拿，，，，有中式、泰式、精油推背好多种。。。 。额去的那家，，，，光泡池子就有五六个，，，，休息厅的沙发能躺下上百号人，，，，阵仗大得很！这种地方，，，，适合全家或者一帮朋侪去，，，，能耍上泰半天。。。 。
第二种，，，，是街边常见的“足浴推拿店”。。。 。? 门头亮着粉嘟嘟的灯，，，，主要项目是按脚、按肩膀、采耳。。。 。许多也挂着“桑拿”的名儿，，，，但着实可能就只有个小型的蒸汽房或者泡脚桶让你蒸蒸脚。。。 。这种店价钱自制，，，，利便，，，，你逛累了随时就能进去歇一个钟头。。。 。但情形嘛，，，，就鱼龙混杂，，，，得好好挑。。。 。
第三种，，，，是旅馆里头自带的高端SPA。。。 。? 这个就贵了，，，，但私密性好，，，，手法也细腻。。。 。一般不叫“桑拿推拿”，，，，叫“水疗中心”或者“SPA馆”。。。 。用的精油、仪器都是好工具，，，，适合想彻底放松、不差钱的客。。。 。
你可记牢了，，，，进去之前一定问清晰是“净桑”照旧“套票”！“净桑”就是光沐浴蒸桑拿的钱，，，，推拿另算。。。 。“套票”才是全包的。。。 。额头一回就差点闹了笑话，，，，以为交了门票就全管了哩！?
挑地方，，，，可不可瞎猫碰死耗子！额总结了几条血泪履历，，，，你可得拿小本本记下：
头一条，，，，看价钱和套餐。。。 。? 街上发传单的，，，，写“68元享受90分钟”这种，，，，你心里就得打个问号了。。。 。? 大都是引你进门的噱头，，，，进去以后服务员那张嘴，，，，能说得你一直加项目。。。 。正经的店，，，，套餐价钱都明码标价。。。 。好比“168元：净桑+中式推拿70分钟”或者“398元：净桑+精油推背90分钟+免费水果餐饮”。。。 。你进去前在公共点评或者美团上瞅好团购，，，，心里就有底了，，，，不怕被“宰熟”。。。 。
第二条，，，，看地段和门面。。。 。? 只管选在大型商圈、写字楼周围或者星级旅馆里的，，，，这种地方相对规范。。。 。要是门脸藏在旮旯拐角，，，，灯光暖昧得很，，，，你及早就甭进去了。。。 。额在观音桥息争放碑周围看的几家，，，，门面都亮堂，，，，进去流程也正规，，，，先换鞋，，，，再给你个手牌，，，，一切消耗刷手牌，，，，最后出门再结账，，，，清清晰楚。。。 。
第三条，，，，也是顶要紧的一条：分清晰“男宾部”和“女宾部”，，，，尚有“混淆区”！? ? 大部分正规水疗桑拿，，，，沐浴、蒸桑拿、泡池子这些都是在“男/女宾部”里头脱离举行的，，，，各人都光腚，，，，谁也别笑话谁。。。 。推拿的时间，，，，有分男技师、女技师，，，，你可以选，，，，一般是在单独的房间里。。。 。只有休息大厅、用饭的地方是男女混着的。。。 。你进去后服务员都会跟你说清晰，，，，可不敢乱窜！
额就拿上次花298元买的谁人套餐给你说道说道，，，，你可随着额的步子走，，，，心里就不慌了！
第一步：进门换鞋，，，，领手牌。。。 。? 前台伙计会问你做甚项目，，，，你把团购码给他看就行。。。 。然后他给你个手牌和衣裳（一般是宽松的短袖短裤），，，，你的鞋和珍贵物品（手机钱包）可以锁到柜子里，，，，就揣着手牌和手机（去休息厅玩）就行。。。 。
第二步：进男宾部，，，，沐浴泡池蒸桑拿。。。 。? 脱光光，，，，先冲个澡。。。 。然后就能去泡池子了。。。 。热水池烫得很，，，，冰水池激得人一颤抖，，，，交替泡一下，，，，血脉通泰！? 泡完再去干蒸房坐上一刻钟，，，，汗出得跟水泼了一样，，，，感受骨头缝里的乏气都冒出来了！蒸完再冲一下，，，，擦干，，，，换上店里给的衣裳。。。 。
第三步：去推拿房间。。。 。? 服务员会领你去。。。 。房间里一般有两张床，，，，用帘子隔着。。。 。师傅进来会问你那里不惬意，，，，手法轻重。。。 。额选的是中式推拿，，，，师傅手劲儿真大，，，，按得额吱哇乱叫，，，，但按完是真松快！?♂? 这70分钟是实打实的，，，，从按脚最先，，，，到腿、背、胳膊、头，，，，一套下来。。。 。
第四步：去休息大厅吃喝。。。 。? 按完就能去休息厅躺着了，，，，水果、饮料、粥、面条一般都是免费随便要。。。 。额吃了两盘西瓜，，，，喝了一罐可乐，，，，美美儿躺下看了会儿影戏。。。 。这里就能望见女宾们也换上衣裳出来了，，，，各人都在各躺各的，，，，玩玩手机，，，，很自然。。。 。
整个流程下来，，，，额在内里待了快4个钟头，，，，人均花了不到三百，，，，感受把几天的奔忙都卸下了，，，，第二天爬山腿都没那么酸了！值当！
Q1：贵不贵呀？？？一个人或许得准备多钱？？？
A：分层次。。。 。街边足浴店，，，，七八十块就能按个脚。。。 。正规中型水疗馆，，，，团购价一般在168元到398元之间，，，，这就能包括沐浴和全身推拿了。。。 。旅馆高端SPA，，，，那就得500往上走了。。。 。建议第一次选个200多块的套餐，，，，体验较量周全。。。 。
Q2：我一个人去，，，，会不会很尴尬？？？
A：一最先脱衣裳是有点抹不开面儿，，，，但进去发明各人都一样，，，，也就没事了！推拿是在单独或半离隔的房间，，，，休息厅各人都衣着衣裳玩手机，，，，没人注重你。。。 。放宽心！
Q3：要不要给小费？？？
A：在正规店，，，，完全不必！? ?♂? 你的消耗已经包括所有了。。。 。技师服务得好，，，，你可以在平台上给他/她写个好评，，，，这比给小费更让他们兴奋。。。 。有些店明确榨取收小费，，，，你给了反而让师傅难做。。。 。
Q4：有甚需要注重的？？？工具清静不？？？
A：珍贵物品务必存前台或锁易服柜！沐浴时别戴首饰。。。 。手机可以带进休息厅，，，，但别带进湿区（水池、桑拿房），，，，蒸汽毁了手机可不保修！店里的衣服和毛巾都是消毒的，，，，但皮肤敏感的自备条小毛巾也行。。。 。
以是说啊伙计，，，，去重庆耍，，，，“桑拿推拿”真不是个歪的邪的，，，，它是咱老黎民解乏、放松、侃大山的一个好行止！? 只要你找对地方、看懂套餐、心里有底，，，，就能花未几的钱，，，，美美儿享受一回隧道的“重庆瘫”。。。 。下回你去重庆，，，，走断腿之后，，，，可记得有这么一个舒坦地方能回血，，，，可甭傻乎乎地光知道硬扛着！
记着额的话：先看团购，，，，再进大门，，，，流程走对，，，，享受就对了！保你舒惬意服，，，，不当冤大头！?