哎哟，，，，，我说列位，，，，，咱今儿个唠点嘛呢 ？？？？？？咱可先说好了，，，，，咱是正经唠嗑，，，，，聊点康健、阳光的玩意儿。。。。。。?
我瞅见网上老有人搜“莞式全套”嘛的，，，，，好家伙，，，，，这词儿听着就够牙碜的。。。。。。咱可把话撂这儿，，，，，通常跟违法乱纪、不三不四沾边儿的玩意儿，，，，，咱一律不沾，，，，，不聊，，，，，不探询！那有哥们儿可能说了，，，，，那你提它干嘛 ？？？？？？我这不是得给大伙儿提个醒儿，，，，，掰扯清晰嘛！咱今天聊的这个“全套”，，，，，那必需得是正经八百、起劲向上、对身心都有利益的“好玩意儿”！
咱老黎民过日子，，，，，图的不就是个舒坦、康健、乐和嘛！以是啊，，，，，我给您重新“翻译翻译”，，，，，在咱这地界儿，，，，，一个让人全身得劲、心情敞亮的“正能量生涯全套”，，，，，它究竟应该容纳点儿嘛项目。。。。。。您且听我给您口语口语。。。。。。
这第一条，，，，，就得说说咱这革命的资源——身体。。。。。。现在人儿多累啊，，，，，坐电脑跟前儿一坐一天，，，，，脖子不是脖子，，，，，肩膀不是肩膀的。。。。。。以是，，，，，一个“康健全套”里头，，，，，正规的推拿推拿那必需是头一份儿！
您可别想歪了，，，，，我说的是有营业执照、师傅持证上岗的那种地界儿。。。。。。例如说“李师傅瞽者推拿”，，，，，人家那手法，，，，，哎呦喂，，，，，找准了穴位一通揉捏，，，，，那股子酸胀劲儿已往了，，，，，全身就跟散了架又重新装上了似的，，，，，那叫一轻松！我跟您说，，，，，我上周落枕了，，，，，脖子愣是扭不过来，，，，，去了咱小区门口那家正规店，，，，，四十分钟下来，，，，，诶，，，，，能动了！这就叫专业。。。。。。记着喽，，，，，找就找门口灯牌亮堂、明码标价的地儿。。。。。。
光推拿还不可，，，，，还得会自个儿活动。。。。。。第二项就是科学磨炼。。。。。。您可别跟我说您没时间，，，，，早晨公园里遛遛弯儿，，，，，晚饭后找个空场子踢踢毽儿，，，，，要不就跟大妈们后面比划比划太极拳，，，，，这都是好项目。。。。。。有数听说啊，，，，，每周坚持磨炼3次以上，，，，，每次凌驾半小时的人，，，，，伤风几率都能少一泰半！这比吃嘛补药都强。。。。。。
这人呐，，，，，心情好，，，，，大都跟吃美了有关系。。。。。。咱这的“饮食全套”，，，，，那可是有考究的，，，，，绝不是胡吃海塞。。。。。。
头一道，，，，，早晨的“早点全套”。。。。。。嘛是标配 ？？？？？？一套煎饼馃子，，，，，配碗热乎乎的锅巴菜，，，，，或者来碗浆子。。。。。。那煎饼，，，，，绿豆面儿摊的，，，，，磕上两个鸡蛋，，，，，抹上面酱、腐乳，，，，，撒上葱花，，，，，馃子（油条）要新炸的，，，，，脆生！? 这一套下来，，，，，五块钱左右，，，，，吃得那叫一个扎实、舒坦，，，，，一上午都不带饿的。。。。。。您看那些早点铺子，，，，，嘛排队最长，，，，，嘛就是最隧道的，，，，，随着排准没错。。。。。。
晌午晚上，，，，，那就得考究个“家常菜全套”了。。。。。。嘛叫全套 ？？？？？？有荤有素，，，，，有干有稀。。。。。。例如说，，，，，来条熬鱼，，，，，炒个清炒虾仁，，，，，拌个麻酱菠菜，，，，，再来碗西红柿鸡蛋汤。。。。。。一家人围坐一块儿，，，，，边吃边唠，，，，，这叫天伦之乐。。。。。。数据显示，，，，，经常在家用饭的家庭，，，，，家庭成员幸福感普遍更高。。。。。。这馆子里的菜再贵，，，，，它也没有家里这口锅气儿香不是 ？？？？？？
光身子舒坦、嘴愉快了还不可，，，，，咱这精神天下也得富厚多彩，，，，，这才是高条理的“全套享受”。。。。。。
头一项，，，，，“曲艺全套”。。。。。。您得会听。。。。。。用手机放段马三立、侯宝林先生的经典相声，，，，，那肩负，，，，，百听不厌。。。。。；；；蛘，，，，，有线下的茶楼，，，，，花几十块钱，，，，，点壶茶，，，，，听俩小时的相声、快板。。。。。。哈哈一乐，，，，，啥烦心事儿都忘了。。。。。。这叫古板的诙谐智慧，，，，，是咱的“快乐源泉”。。。。。。
再一项，，，，，“邻里人情全套”。。。。。。这可是别的地儿比不了的。。。。。。下楼买个菜的功夫，，，，，能跟楼下大爷下盘棋，，，，，能跟煎饼摊的大姐唠两句家常，，，，，谁家有点嘛事，，，，，街里街坊的都能搭把手。。。。。。这种热热乎乎的人情味儿，，，，，是几多钱都买不来的“精神推拿”。。。。。。我记着前年冬天，，，，，我出差回来晚，，，，，家里暖气有点问题，，，，，就是对门儿张奶奶，，，，，非让我先去她家温暖着，，，，，还给我下了碗热汤面。。。。。。您说，，，，，这项目，，，，，它不暖心吗 ？？？？？？
问：您这说的跟我想搜的不是一码事。。。。。 ？？？？？？
答：? 哎哟我的哥哥/姐姐，，，，，咱搜工具，，，，，得往正道上搜。。。。。。您想找乐子、想放松，，，，，咱上面说的这些，，，，，哪个不乐呵、不放松 ？？？？？？那些违法的、不康健的“项目”，，，，，它不恒久，，，，，还烫手。。。。。。? 咱追求点高级的、恒久的乐呵，，，，，多好。。。。。。
问：您说的这些“项目”得花几多钱 ？？？？？？
答：? 花不了几多钱！早点几块钱，，，，，公园磨炼不要钱，，，，，听个相声茶楼几十块，，，，，邻里资助更不花钱。。。。。。要害是专心生涯。。。。。。这“全套”的价值，，，，，在于它让您活得康健、扎实、有滋有味，，，，，这可不是用钱能权衡的。。。。。。
问：怎么判断我找的地儿是不是“正经全套” ？？？？？？
答：? 记着喽：门脸敞亮、证照齐全、明码标价、服务项目写得清清晰楚、不带任何体现性语言。。。。。。做养生就好好说养生，，，，，做推拿就好好说推拿。。。。。。那种遮遮掩掩、灯光暖昧的，，，，，您啊，，，，，躲着走，，，，，准没错。。。。。。
以是啦，，，，，列位老几位，，，，，您要真想问问“全套”包括嘛，，，，，咱今天就给您掰扯明确了。。。。。。它包括的是：一个倍儿棒的身体，，，，，一桌适口的家常饭，，，，，一副乐呵呵的盛意态，，，，，尚有一圈热乎乎的真情绪。。。。。。
这才是咱老黎民该追求、也能追求得着的“幸福生涯最终全套”！? 那些个歪的邪的，，，，，碰都别碰，，，，，想都甭想。。。。。。把日子过得堂堂正正、红红火火，，，，，比嘛都强！您说，，，，，是不是这个理儿 ？？？？？？
得，，，，，今儿就唠到这儿，，，，，转头咱有空再聊别的！祝您啊，，，，，身体倍儿棒，，，，，吃嘛嘛香！