哎呦喂，，，，列位兄弟老表，，，，今天我们来摆一哈浦东新区用饭这个“老浩劫”！??♂?? 特殊是你们这些在陆家嘴高楼里头、张江园区卡卡角角上班的，，，，一到饭点儿，，，，是不是脑壳都焦麻了？？？？？“吃啥子？？？？？哪儿吃？？？？？贵不贵？？？？？等良久？？？？？”? 简直是灵魂四问，，，，比老板喊加班还恼火！?
老子也是个在浦东搬砖多年的“老油条”了，，，，啥子“快餐逼”（逼到没得选，，，，只能吃快餐）的滋味，，，，简直不要太懂。。。。。今天，，，，就掏出我压箱底的私人地图，，，，给你们摆一哈，，，，在浦东新区，，，，咋个花最少的钱和时间，，，，吃到最巴适、最经事（顶饱）的一顿饭。。。。。不吹捧，，，，都是老子一家一家吃出来的！??
莫看陆家嘴鲜明亮丽，，，，国金中心、上海中心里头，，，，一碗普通俗通的商务套餐，，，，没得七八十块你走不脱！关于我们这些月薪几千、还要交房租的打工崽来说，，，，简直是抢人！?
可是，，，，“民间智慧”是无限的。。。。。你只要钻到那些写字楼的负一楼或者背后的巷巷头，，，，宝藏就出来了。。。。。
案例1：? 就说X银大厦后头那条小街，，，，有家叫“王师傅家常味”的摊摊（对头，，，，连门面都莫得，，，，就是个窗口）。。。。。他家的黄豆烧肉套饭，，，，25块钱一份，，，，肉嘎嘎给得扎实，，，，黄豆炖得溜耙，，，，还送份素菜和例汤。。。。。天天中午排队的，，，，清一色是隔邻银行的西装哥和套装姐。。。。。老板王师傅说，，，，他一天要卖出去300多份，，，，光是米饭就要煮五大锅！?
独家视角：? 在陆家嘴找饭吃，，，，窍门就是 “往下走、往后走”? 。。。。。放弃阛阓，，，，寻找员工食堂的“散户窗口”和市井小街。。。。。这些地方，，，，才是性价比的王者。。。。。
张江男（女）们，，，，我晓得你们忙，，，，天天对到屏幕，，，，用饭就像给身体加油。。。。。可是，，，，顿顿翻开外卖软件，，，，翻来翻去都是那几家，，，，又油又贵，，，，送过来还冷飕飕的，，，，吃得有啥子意思？？？？？?
站起来！走出办公室！周遭一公里内，，，，绝对有惊喜。。。。。
案例2：? 传奇广场那里，，，，有家“李姐跷脚牛肉（快餐档）”。。。。。莫看它主打是汤锅，，，，但中午的快餐窗谈锋是隐藏BOSS！20块钱，，，，一小份跷脚牛肉（内里最少有七八片实着实在的牛肉），，，，配一碗米饭，，，，汤随便续。。。。。这个天气，，，，喝口热huohuo的鲜汤，，，，再把肉和饭刨下去，，，，比吃啥子料理包外卖惬意一百倍！李姐告诉我，，，，好多码农成了？？？？？，，，，就图这一口热乎和着实。。。。。
数据支持：? 我做过比照，，，，在张江点一份有肉、有菜、有汤的外卖，，，，平均价钱在35-50元，，，，期待时间40分钟以上。。。。。而走到这类实体快餐店，，，，破费20-30元，，，，立等可取。。。。5-10分钟），，，，味道和热度完胜。。。。。这账，，，，咋个算都划得着嘛！?
这些地方，，，，馆子看起来不咋个起眼，，，，但味道和分量，，，，往往是最着实的。。。。。在这里用饭的，，，，多是司机、工人、先生傅，，，，他们考究的就是一个油水足、分量大、下饭。。。。。
案例3：? 金藏路周围，，，，有家“东北大盆快餐”，，，，店名不虚传，，，，真的是“盆”！15元一份，，，，一荤两素自己舀，，，，只要你碗装得下，，，，不浪撒（不铺张），，，，随便你堆好高。。。。。他家的锅包肉、地三鲜，，，，味道相当隧道。。。。。中午店里头坐的，，，，都是周围物流公司的师傅，，，，吃得呼呼的。。。。。老板是东北人，，，，豪爽：“咱家就做街坊和工人兄弟的生意，，，，不搞那些虚头巴脑的，，，，就得让人吃饱！”?
外地化表达：? 在这种地方找吃的，，，，你就看哪家人多、哪家桌子上的盘子大。。。。。直接进去，，，，用不着看菜单，，，，走到菜盆子前头指：“这个，，，，这个，，，，尚有谁人，，，，多打点汁汁哈！” 这就是最隧道的点餐方式。。。。。巴适得板！
问：你说了那么多，，，，究竟咋个最快找到这些馆子？？？？？
答：? 两个法宝：1. 中午12点，，，，随着最大坨的上班族人流走，，，，他们去哪儿你去哪儿，，，，准没错。。。。。2. 翻开地图APP，，，，搜“快餐”或者“盖浇饭”，，，，别看评分，，，，直接看用户拍的实物照片，，，，看分量和卖相，，，，比看啥子评分都管用！??
问：卫生咋样嘛？？？？？有点担心肚儿痛。。。。。
答：? 忠实说，，，，大店未必清洁，，，，小店未必邋遢。。。。。我的履历是：看店面地面和老板/伙计的个人卫生。。。。。若是灶台、地面油腻腻的，，，，师傅指甲黢黑，，，，那赶忙走。。。。。若是看起来清清新爽，，，，纵然店小，，，，问题也不大。。。。。我吃了这么多年“苍蝇馆子”，，，，窍门就是——找生意好的！客流大，，，，食材周转快，，，，反而新鲜。。。。。????
问：一个人用饭，，，，好尴尬哦，，，，特殊是小店。。。。。
答：? 尴尬啥子！在快餐店，，，，一个人用饭才是常态，，，，是最高效的“战斗姿态”。。。。。进去、点餐、笃志干饭、走人，，，，一气呵成。。。。。没得人体贴你，，，，各人都很忙。。。。。记着，，，，你是来给身体增补燃料的，，，，不是来演偶像剧的。。。。？？？？？焖俪酝，，，，回工位眯一会儿，，，，不香吗？？？？？?
在浦东这片考究效率的土地上，，，，用饭，，，，可以不迁就。。。。。它不再是“逼不得已”的使命，，，，而可以成为一天当中，，，，最能掌控的、细小的幸福时刻。。。。。?
用一点点心思，，，，走出牢靠的圈子，，，，你就能发明，，，，那些藏在钢筋森林角落里的锅气、人情味和扎实的分量。。。。。它们价钱友善，，，，味道着实，，，，足以宽慰你搬砖一天的疲劳。。。。。
希望我这点“吃出来的履历”，，，，能帮到你们。。。。。你们要是在浦东也挖到了啥子宝藏快餐窝子，，，，一定要在谈论区吼一声啊。。。。?? 各人相互“喂投”，，，，一起在浦东吃好喝好，，，，才好有实力继续搞钱嘛！