哎哟，，，，，说到北仑推拿保健SPA，，，，，我怕是有点讲话权哦！为啥子嘞？ ？？？？还不是由于前两年在厂里头盯生产线，，，，，搞得腰杆不是腰杆，，，，，颈子不是颈子，，，，，恼火得很！? 于是乎，，，，，我就踏上了在北仑寻找“巴适”推拿店的征途，，，，，冤枉钱花过，，，，，逍遥也享受过。。。今天就跟各人摆一哈，，，，，咋个在北仑找到正经、惬意、又不烧人的推拿保健SPA。。。
我先说明，，，，，我找的都是正儿八经的推拿店，，，，，那些歪门邪道的，，，，，躲都躲不赢！我分享的，，，，，是真正能让你放松筋骨、缓解疲劳的地方。。。
第一家：富邦广场边上的“古法推拿”? ??♂?
这家是我试过的第一家，，，，，先生傅听说以前是在中医院做的。。。手法是真到位，，，，，力度也足，，，，，专按你的酸痛点。。。我头回去，，，，，师傅一摸我肩颈就说：“小伙子，，，，，电脑前头坐久了嘛，，，，，筋肉都僵了。。。”按的时间又酸又痛，，，，，按完出来，，，，，哎呀，，，，，感受脑壳都轻了两斤！他们家装修一般，，，，，但胜在手艺硬。。。价钱嘛，，，，，中式推拿或许120块一个钟，，，，，在富邦那片算着实的。。。
第二家：凤凰山周围的泰式SPA馆? ?
这家情形就逍遥多了，，，，，一进去就闻到精油香，，，，，音乐也轻柔。。。做的古法泰式推拿，，，，，技师会用手肘、膝盖帮你拉伸，，，，，种种“瑜伽行动”，，，，，把你“掰”得咔咔响，，，，，可是掰完通体愉快！适合喜欢拉伸、想放松全身的。。。价钱小贵，，，，，90分钟要300左右，，，，，但无意享受一盘，，，，，照旧值得。。。
第三、四、五家：划分是小区里的瞽者推拿、商务区的连锁店、沐浴中心里的SPA...
篇幅有限，，，，，我简朴说。。。小区里的瞽者推拿性价比最高，，，，，七八十块一小时，，，，，就是地方小。。。连锁店（像某某良子之类的）流程标准，，，，，但师傅水平不稳固。。。沐浴中心的SPA，，，，，情形顶配，，，，，推拿是套餐的一部分，，，，，适合宴客或者彻底放松，，，，，单人消耗不低。。。
找推拿店，，，，，最怕啥子？ ？？？？一是遇到不正规的，，，，，二是钱花了没效果，，，，，三是隐性消耗。。。我来给你摆几点履历：
第一，，，，，看招牌和点评。。。? ?
那种灯光粉嘟嘟、招牌字都看不清的，，，，，直接过！多看公共点评和美团的真适用户评价，，，，，特殊是带图的差评，，，，，重点看。。。专门看有没有人诉苦“推销办卡”或者“服务缩水”。。。
第二，，，，，进门先问清，，，，，拒绝“朦胧美”。。。? ?
进去之后，，，，，莫要虚，，，，，直接问：“你们有啥子项目？ ？？？？价钱表我看一哈。。。”正规店都有明码实价的项目单。。。重点问清晰：时间是多久（是60分钟照旧50分钟？ ？？？？），，，，，包括哪些内容（是纯推拿照旧带洗脚？ ？？？？），，，，，有没有特另外用度（好比一次性用品、精油要不要加钱）。。。
第三，，，，，技师选择有门道。。。
可以的话，，，，，只管选先生傅，，，，，特殊是做中医推拿的。。。年轻娃儿手法可能没得那么透。。。若是推拿的时间，，，，，技师一直跟你吹捧，，，，，喊你办五千一万的卡，，，，，你心头就要小心了，，，，，真正的先生傅，，，，，精神都在你穴位上！
许多人搞不懂“推拿”、“推拿”、“SPA”区别是啥，，，，，进去就抓瞎。。。我简朴给你理一哈：
中式推拿/推拿：主打一个“力大无限”，，，，，针对颈肩腰腿劳损，，，，，疏通经络。。。适合我这种“劳苦公共”，，，，，那里痛按那里。。。追求手感和效果的选这个。。。
泰式推拿：主打一个“拉伸舒展”，，，，，种种掰扯，，，，，像做了套被动瑜伽。。。适合身体僵硬、想增添柔韧性的人。。。
精油SPA：主打一个“放松气氛”，，，，，用精油推背，，，，，香香的，，，，，手法温柔，，，，，重点是放松情绪，，，，，助眠。。。适合女娃娃或者压力大、想睡个好觉的人。。。
以是你进去之前，，，，，先想好，，，，，你今天是想“治病”（选中式），，，，，照旧想“松筋骨”（选泰式），，，，，照旧想“放松睡一觉”（选SPA）。。。莫要被人家一忽悠，，，，，就选了最贵的。。。
1. 第一次去推拿，，，，，会不会很痛哦？ ？？？？主要得很咋办？ ？？？？
放轻松！痛不痛，，，，，你可以随时跟师傅说。。。以为重了就说“轻点”，，，，，以为那里特殊酸胀就指给他。。。正规师傅都会调解。。。第一次去，，，，，就选个基础的中式或泰式试试水。。。
2. 或许啥子价钱是合理的？ ？？？？怕被烧。。。
在北仑，，，，，通俗的中式/泰式推拿，，，，，60-90分钟，，，，，价钱在80-180元之间是常见区间。。。连锁店、情形好的会靠近上限。。。精油SPA普遍在200元以上。。。若是低得离谱（好比三四十块一小时）或者高得吓人，，，，，都要多问两句。。。
3. 咋个判断一家店正不正规？ ？？？？
记着几个点：有明亮的招牌和明确价目表、技师着装统一正规、不谈不对规服务、不过分推销办卡。。。进去后感受气氛是放松康健的，，，，，不是暧昧的，，，，，基本就靠谱。。。
最后唠叨两句，，，，，在北仑找推拿保健SPA，，，，，莫要妄想“歪”的自制，，，，，也莫要被花里胡哨的装修唬住。。。真正的放松，，，，，是身体和心里都舒坦。。。像我，，，，，现在基本牢靠去一两家手艺好的，，，，，一个月去放松一两次，，，，，比喝酒打牌康健多了。。。
希望我这篇掏心窝子的分享，，，，，能帮你这个在北仑打拼的“打工人”，，，，，找到真正扫除疲劳的地方。。。身体是革命的资源，，，，，对自己好点，，，，，巴适得板！? 按完了，，，，，记得喝杯温水，，，，，莫要马上吹凉风哦！