哎哟,,,,咱今儿个唠点着实嘞!? 前一阵子,,,,俺这老胳膊老腿,,,,坐电脑前头码字码得时间忒长了,,,,谁人肩膀头子啊,,,,跟灌了铅一样,,,,沉得抬不起来。。去楼下那家推拿馆,,,,先生傅一边给俺按,,,,一边就念叨:“你这筋结得太狠了,,,,光用手劲儿不可,,,,得配合点好工具化开。。” 说完,,,,他就拿出来一小瓶儿,,,,看着可金贵,,,,说是啥“特殊推拿精油”。。俺其时心里就嘀咕:这玩意儿,,,,是真管用,,,,照旧又想多收俺俩钱儿???? 用了几回之后,,,,你猜咋着???还真不赖!今儿个,,,,咱就掰开揉碎了,,,,好好说道说道这“特殊推拿精油”里头嘞门道。。
咱平时在超市、网上望见嘞通俗推拿油,,,,主要就是起个润滑作用,,,,让你抹着不剌皮肤。。但这个“特殊推拿精油”,,,,它嘞“特殊”,,,,可不是白叫嘞!
首先,,,,配方是“靶向”嘞。。? 你例如说,,,,俺用嘞那瓶,,,,先生傅说里头有啥“透骨草”、“红花”、“艾叶”? 提取嘞工具,,,,这都是咱老祖宗传下来,,,,专门搪塞“风寒湿邪”、活血化瘀嘞好玩意儿。。它不是大锅烩,,,,而是针对“肌肉酸痛”、“筋骨倒运索”这种详细问题来配嘞。。这就好比,,,,你伤风了,,,,是吃治头疼嘞药,,,,照旧吃治拉肚子嘞药???得有针对性,,,,才中!
其次,,,,劲儿能“钻”进去。。? 通俗油抹上,,,,就浮在皮上,,,,黏糊糊嘞。。好嘞特殊推拿精油,,,,里头有能资助渗透嘞因素,,,,配合手法一推一揉,,,,谁人热乎劲儿,,,,是逐步往里走嘞,,,,感受能到肌肉缝儿里,,,,可得劲。。有数据显示,,,,某些促渗手艺能让有用因素的吸收率提高好几倍,,,,那效果能一样吗???
最后,,,,目的是“解决事”。。它不是让你惬意一会儿就拉倒了,,,,而是辅助你把僵住的筋结翻开,,,,把堵住的气血弄通畅。。俺自己嘞感受是,,,,用完第二天,,,,谁人轻松感还在,,,,不像光用手法,,,,劲儿过了该疼还疼。。
以是啊,,,,恁瞅瞅,,,,它嘞“特殊”,,,,就特殊在“精准配方+深度渗透+一连效果”? 这仨地方。???刹皇撬姹阋桓鲇投寄芙姓饷
市面上这工具,,,,价钱从几十到上千,,,,花里胡哨,,,,咋挑不踩坑???俺总结了个口诀,,,,恁记好喽:“一看因素透不透,,,,二闻味道冲不冲,,,,三感吸收快烦懑,,,,四问来路明不明。。”
看因素:找那些把主要中草药材因素写清晰嘞,,,,好比川芎、姜根、冬青油这些。。要是光写“植物精油”、“香薰基底油”,,,,那大都是打纰漏眼,,,,不着实。。
闻味道:好嘞药油,,,,是一股子扎实的草药味,,,,可能有点冲,,,,但那是自然嘞。。要是香得腻人,,,,跟香水样嘞,,,,八成是香精勾兑嘞,,,,可别要。。
感吸收:弄一点点抹手腕上,,,,搓几下。。好嘞油吸收很快,,,,一会儿就干爽了,,,,不咋留油印儿。。赖嘞油,,,,浮在面上,,,,半天还油腻腻嘞。。
问来路:最好是正规厂家、有备案号的。。俺厥后自己买,,,,就专门找那种跟中医药大学或者老字号药店相助出的牌子,,,,心里扎实。。据俺相识,,,,正规产品在药监局网站上都能查到相关信息,,,,这才是硬原理。。
俺有个朋侪,,,,图自制在网上买了个三无产品,,,,抹了不但没效果,,,,皮肤还红了一片,,,,痒了好几天,,,,真是花钱买罪受!? 以是啊,,,,这工具是往身上抹、往穴位上蹭嘞,,,,可不可光图自制。。
再好比嘞精油,,,,它也是个“兵”,,,,你得会“调兵遣将”才华打胜仗。。这个“将”,,,,就是推专长法!可别以为抹上胡乱搓搓就中了,,,,那真是白瞎好工具了。。
第一步:捂热。。? 倒点精油在手心,,,,双手搓热,,,,先用手心嘞温度捂在疼嘞地方,,,,好比肩膀头、后腰眼。。捂个半分钟,,,,让皮肤和毛孔都放松,,,,准备好“迎接”药力。。这叫“热身”。。
第二步:推开。。? 顺着肌肉的走向,,,,用掌根或者大拇指,,,,逐步把油推开,,,,力度从轻到重,,,,目的是把油匀称铺开,,,,同时摸清晰你那里最紧、最硬。。
第三步:点揉。。? 找到最疼、最硬嘞谁人“筋疙瘩”(穴位或压痛点),,,,用拇指按住,,,,慢而深地打圈揉。。这时间,,,,精油在底下帮着渗透,,,,你手上使着劲儿,,,,两下配合,,,,才华把谁人“疙瘩”逐步化开。。这个历程可能会有点酸胀,,,,那才说明找对地方了!
第四步:顺理。。? 最后,,,,再用手掌,,,,顺着筋络的偏向,,,,快速地往返擦一再,,,,把气血彻底理顺,,,,也叫“收功”。。
俺媳妇儿颈椎欠好,,,,俺就按先生傅教嘞这套,,,,给她弄。。先用精油捂热,,,,再找准“风池穴”、“肩井穴”点揉,,,,她最先疼得龇牙咧嘴,,,,事后就说脖子轻盈多了,,,,转头都没谁人“嘎嘣”声了。。你看,,,,“好油”配上“对的手法”,,,,效果那是1+1>2!
问:这精油自己能天天用吗???会不会依赖???
答:可不敢天天用!? 它是“调理”用嘞,,,,不是日常;し羝。。一般建议,,,,有显着不惬意嘏时间,,,,一连用个三五天,,,,症状缓解了,,,,就停停。。它又不是兴奋剂,,,,没依赖一说,,,,但好工具也不可当饭吃啊。。
问:网上说能“减肥”、“丰胸”嘏特殊精油,,,,靠谱不???
答:诶呀,,,,可拉倒吧!?♂? 咱说嘏是针对肌肉筋骨嘏正经推拿精油。。那些吹得神乎其神,,,,抹抹就瘦这儿、大那儿嘏,,,,十有是骗人!减肥靠管住嘴迈开腿,,,,丰胸更得看科学,,,,别信这些歪门邪道。。
问:皮肤敏感、孕妇能用不???
答:慎用!最好不必!? 孕妇是特殊人群,,,,许多活血化瘀嘏药材都不建议用。。皮肤敏感嘏,,,,一定先在耳后抹一点点,,,,试个24小时,,,,没红没痒再用。。清静第一,,,,可不敢莽。。
好啦,,,,嘚啵嘚啵说了这么多,,,,咱来总结一下。。这个“特殊推拿精油”,,,,它是个好工具,,,,但不是“神油”。。它的价值在于,,,,在专业或者准确嘏手法辅助下,,,,能让你嘏推拿事半功倍,,,,从根儿上缓解一些肌肉疲劳和酸痛。。
但条件是,,,,你得会挑、会用。。别指望抹上就啥病都好了,,,,那不可能。。它更像是一个“ 得力助手”,,,,帮你更高效地完成“放松身体、疏通经络”这个活儿。。横竖俺自己用过之后,,,,是以为这钱花得值,,,,家里和办公室都备了一小瓶,,,,感受身上发紧发板嘏时间,,,,就让家里人给抹点按按,,,,得劲儿!?
最后唠叨一句:要是疼得厉害,,,,一连欠好,,,,可别光指望精油,,,,麻溜儿看医生去!这玩意儿是“调理保养”层面嘏,,,,替换不了正经治疗。。希望俺嘏这些大真话,,,,能帮到恁!咱下回再唠!