俺滴乖乖，，， ，，，这两天可多老铁私信问俺，，， ，，，说网上传谁人“昌平松兰堡150一次”，，， ，，，究竟是弄啥嘞？？靠不靠谱？？今儿个俺就跟恁好好唠唠，，， ，，，这都是俺自个儿掏腰包、实打实去体验过好几回才敢跟恁说滴大真话！?
提及这个地儿，，， ，，，好些人一听“松兰堡”还迷糊嘞。。。。。它就在咱北京北边，，， ，，，昌平那块儿，，， ，，，不算老偏，，， ，，，开车、坐地铁都能到，，， ，，，对俺们这种不想跑远、又想寻个地方放松一下嘞人来说，，， ，，，那是真中！? 这“150一次”嘞名头，，， ，，，最早就是从一些老客嘴里传出来嘞，，， ，，，说是在那儿能舒惬意服待上泰半天。。。。。
可白一听“150一次”就以为是泡个澡那么简朴！它这个价钱，，， ，，，在眼下这年头，，， ，，，算是很是接地气了。。。。。俺给恁掰扯掰扯：
门票、易服柜、沐浴、大池子泡着，，， ，，，这些基本嘞全包圆了。。。。。进去以后，，， ，，，恁可白再有啥特殊消耗嘞心理肩负，，， ，，，除非恁自己想搓个澡、按个摩啥嘞。。。。。
它那儿嘞大池子真不孬，，， ，，，有好几个差别温度嘞，，， ，，，从烫烫脚嘞高温池，，， ，，，到温乎乎嘞中温池都有。。。。。水看着也挺清亮，，， ，，，听说是一天一换，，， ，，，这点让俺心里扎实不少。。。。。?
除了泡池，，， ，，，汗蒸房是免费嘞！有石头房、盐房，，， ，，，蒸出一身汗，，， ，，，再去冲一下，，， ，，，谁人得劲劲儿就别提了，，， ，，，感受身上嘞乏气儿都给蒸跑了。。。。。
俺上次跟俩伙计一块去嘞，，， ，，，仨人一共450块钱，，， ，，，在里头从下昼待到晚上，，， ，，，泡美了、蒸透了、也歇好了，，， ，，，人均150，，， ，，，俺以为这钱花嘞不亏。。。。。比起到市里头那些动不动大几百嘞地方，，， ，，，这儿胜在着实、不虚头巴脑。。。。。
光说价钱不中，，， ，，，咱还得看里头究竟咋样。。。。。俺就以一个老主顾嘞身份，，， ，，，给恁唠唠俺嘞感受：
情形：地方不算顶大，，， ，，，但料理得挺利亮、挺清洁。。。。。装修不是那种金碧绚烂嘞，，， ，，，就是通俗家庭感受，，， ，，，让人不主要。。。。。拖鞋、浴巾啥嘞，，， ，，，看着都挺清新。。。。。俺最看重卫生，，， ，，，这块儿能给个80分。。。。。
人流量：俺都是挑事情日嘞下昼去，，， ，，，人未几不少，，， ，，，池子里不至于“下饺子”，，， ，，，自己能占个小角落舒惬意服泡着。。。。。周末听说是人多，，， ，，，想图清静嘞，，， ，，，建议恁错开岑岭。。。。。?♂??♂?
服务：里边嘞大姐、年迈态度都还行，，， ，，，没有爱搭不睬嘞情形。。。。。俺问毛巾在哪，，， ，，，人家也热情指了。。。。。搓澡师傅手艺不错，，， ，，，不过那是单独算钱嘞项目，，， ，，，基础搓澡似乎是38，，， ，，，俺以为可以接受。。。。。
独家视角：俺发明这儿中晚年街坊和像俺这样嘞上班族来得挺多。。。。。街坊们来这儿是真为了解乏、唠嗑，，， ，，，一待能待半天；；；；；；俺们上班族来，，， ，，，就是图个快速充电，，， ，，，性价比高。。。。。这正好说明，，， ，，，它在差别人群里都有市场，，， ，，，靠嘞就是实惠和着实。。。。。
听了俺上面说嘞，，， ，，，恁要是心动了，，， ，，，且慢！俺再教授恁几点独家履历，，， ，，，保准让恁这150花得更值：
自带点啥：里边嘞矿泉水、饮料肯定比外头小卖部贵。。。。。俺建议恁自己带个洪流杯，，， ，，，它有免费嘞饮水机。。。。。搓澡巾要是考究，，， ，，，也可以自带。。。。。
时间点选择：最好嘞时间是事情日中午饭后。。。。。这个点，，， ，，，上午那波人走了，，， ，，，下昼那波人还没来，，， ，，，池子水也刚换过不久，，， ，，，险些是“包场”体验，，， ，，，美滋滋！?
消耗擦亮眼：进去之后，，， ，，，除了基本泡澡汗蒸，，， ，，，肯定有搓澡、推拿、采耳、用饭这些自选项目。。。。。事情职员可能会推荐，，， ，，，恁凭证自己的需要和钱包来，，， ，，，不想做就客套地说“谢谢，，， ，，，不必了”，，， ，，，没人会强行让恁消耗，，， ，，，这点放心。。。。。
交通小贴士：开车去最利便，，， ，，，门口有停车地儿，，， ，，，似乎是不收费（俺去那一再都没收）。。。。。坐地铁嘞话，，， ，，，坐到昌平线周围那一站，，， ，，，下来打个车或者骑个共享单车，，， ，，，十来块钱也就到了，，， ，，，不算贫困。。。。。
问：就光泡澡，，， ，，，150，，， ，，，是不是有点贵？？
答：老铁，，， ，，，可不可光看“泡澡”俩字。。。。。这150是全套嘞门票+泡澡+汗蒸+休息，，， ，，，能在里头待上泰半天。。。。。恁算算，，， ，，，现在看场影戏、吃顿像样点嘞饭都得几多钱了？？这儿是让恁重新到脚、从里到外放松好几个钟头，，， ，，，性价比俺以为是相当可以了。。。。。?
问：情形咋样？？会不会不清洁？？
答：以俺去过好一再嘞履历看，，， ，，，公共区域料理得挺勤，，， ，，，水池也；；；；；；。。。。。虽然，，， ，，，恁要是遇上周末晚上人多嘞岑岭尾巴，，， ，，，那水肯定没有一大早清亮。。。。。以是俺才强烈建议错峰去！这是包管体验嘞要害。。。。。
问：除了150，，， ，，，尚有别的啥破费吗？？
答：基础门票150，，， ，，，进去泡、蒸、歇，，， ，，，都不再要钱。。。。。只有恁自己想搓背、推拿、用饭、买饮料，，， ，，，这些才是特殊花销。。。。。自动权完全在恁自己手里，，， ，，，不花这些钱，，， ，，，也完全不影响恁放松。。。。。
问：适合带家里老人、小孩去吗？？
答：带老人中，，， ，，，许多街坊都是老哥几个一块去，，， ，，，泡一泡对筋骨好。。。。。但一定得注重地面滑，，， ，，，扶着点。。。。。小孩嘛，，， ，，，俺个人以为不太适合，，， ，，，主要是里边热，，， ，，，小孩待不住，，， ，，，并且有些区域怕小孩乱跑不清静，，， ，，，更推荐纯大人去放松。。。。。
总的来说，，， ，，，这个“昌平松兰堡150一次”，，， ，，，在俺看来，，， ，，，它不是啥高峻上嘞奢华享受，，， ，，，而是咱老黎民身边一个实着实在嘞“解乏加油站”。。。。。?
甭管是上班累得腰酸背痛，，， ，，，照旧心里头有点急躁，，， ，，，花上150块钱，，， ，，，去里头舒惬意服泡个透，，， ，，，蒸个酣畅，，， ，，，往休息厅一躺，，， ，，，眯瞪一会儿，，， ，，，出来嘞时间感受整个人都“重启”了，，， ，，，走道儿都有劲儿了。。。。。
它嘞价值，，， ，，，就在于用不高嘞门槛，，， ，，，给了俺们一个能彻底放松身心嘞地儿和一段时间。。。。。? 若是恁嘞期待是“花小钱办大事”，，， ，，，图个着实、图个惬意，，， ，，，那它绝对值当恁去体验一回！要是恁追求嘞是五星级旅馆那种豪华服务跟情形，，， ，，，那可能就得绕道了。。。。。
中！今儿个就唠到这儿。。。。。俺是实打实分享，，， ，，，恁要是去了以为得劲，，， ，，，回来给俺点个赞就中！要是以为不得劲…嗯，，， ，，，那也可能是咱感受纷歧样，，， ，，，接待回来跟俺继续唠！? 有啥想问嘞，，， ，，，咱谈论区见！