哎呦，，，，恁可算问对人了！? 俺可是推拿店哩“老主顾”，，，，肩颈背欠好，，，，隔三差五都得去松快松快 。。。最早望见价目表上写“95号”、“96号”哩时间，，，，俺也是一头雾水，，，，心里直犯嘀咕：这又不是选车牌，，，，弄个数字是弄啥哩？？？? 问了几家店，，，，说法还纷歧样，，，，有的说得玄乎得很 。。。厥后俺下功夫研究，，，，加上亲自“体验”了好几回，，，，总算把这里头哩门道摸清了 。。。今儿个，，，，俺就跟恁掏心窝子唠唠，，，，包管恁听完显着确白，，，，下回再去心里特有底！
一、先掰扯清晰“95号”：它究竟是个啥手法？？？
咱先说这个“95号” 。。。在俺摸过哩不下十来家正规推拿店、足疗店里，，，，这个“95号”最常见，，，，可以算是基础款里哩“升级套餐” 。。。
简朴说，，，，“95号”一般指哩是“全身精油推拿” 。。。? 它跟通俗哩中式推拿纷歧样，，，，不是隔着衣裳给你按 。。。它是让恁换上一次性宽松哩衣裳，，，，或者用毛巾盖好，，，，技师用精油当介质，，，，在背上、腿上、胳膊上，，，，用推、揉、按、捏这些手法，，，，给你来一遍全身哩放松 。。。
为啥用精油？？？那可不是为了闻着香！主要是润滑和渗透 。。。? 技师哩手抹上油，，，，在咱皮肤上滑动起来更顺畅，，，，能做一些更深层、更绵长哩手法 。。。好些店哩精油里还加了生姜、艾草这些工具，，，，推在身上热乎乎哩，，，，针对咱这种久坐哩、身上发僵发凉哩人，，，，效果是真好 。。。
详细流程一般是：先简朴沐个足，，，，然后趴推拿床上，，，，技师从后背最先，，，，顺着膀胱经、督脉这些地方，，，，用掌心或者指枢纽给你推 。。。力道可以随时调，，，，怕疼就说轻点，，，，吃劲就让重点 。。。推完后背翻过来，，，，按按腿和胳膊，，，，最后可能还带个简朴哩头部放松 。。。全程下来，，，，或许得60到75分钟 。。。
俺印象最深哩一回，，，，是在一家老店做95号 。。。谁人先生傅话未几，，，，但一上手就知道是先生傅，，，，手底下有根 。。。? 推哩不是皮，，，，是皮底下哩筋和肉，，，，酸疼酸疼哩，，，，但疼过那一阵，，，，整个后背像卸下二十斤肩负，，，，轻快得能飞起来！先生傅还说，，，，这95号考究个“通而不痛”，，，，把气血推通了，，，，身上自然就得劲了 。。。
二、再来说说“96号”：它比95号“贵”在哪儿？？？
那“96号”又是弄啥哩？？？恁可以把它明确为 “95号哩Plus版本”或者“专注局部哩增强版”? 。。。?
在大都店里，，，，“96号”指哩是“局部精准调理+全身放松” 。。。它哩时间通常比95号长，，，，常见是80到90分钟 。。。流程上，，，，前半段跟95号差未几，，，，也是精油开背，，，，全身放松 。。。但后半程哩“戏肉”纷歧样了 。。。
96号哩重点，，，，在于针对恁提出来哩、某个特殊不惬意哩部位，，，，举行增强处理 。。。? 例如说，，，，恁要是说“师傅，，，，我脖子这块僵得不可行，，，，转头都费劲”，，，，那在96号项目里，，，，技师就会在全身推完之后，，，，特殊花上20到30分钟，，，，专门料理恁这个脖子 。。。用哩可能是更专业哩筋膜松解手法、穴位点按、或者甚至配合上刮痧、拔罐（走罐）? 这些手艺 。。。工具也可能从徒手酿成用个牛角板、陶瓷罐啥哩 。。。
说白了，，，，95号是“普遍保养”，，，，96号是“保养+重点维修” 。。。??? 价钱上，，，，96号一般也比95号贵个几十块钱，，，，贵就贵在那段特殊哩、更费手艺哩“精准攻击”上 。。。
俺有个程序员朋侪，，，，腰肌劳损厉害，，，，他就只做96号 。。。他说，，，，光做个95号全身推，，，，惬意是惬意，，，，但“病根”没触到 。。。就得做96号，，，，让师傅在后半程狠狠给他处理腰部，，，，虽然历程“嗷嗷叫”，，，，但做完能管用泰半拉月 。。。这钱，，，，他花得心甘情愿 。。。
三、俺哩独家心得：咋 。。？？？防坑指南来了！
唠完区别，，，，要害问题来了：咱去店里，，，，该咋 。。？？？? 尚有，，，，咋防着被忽悠？？？这可是俺用真金白银换来哩履历，，，，恁可听好喽！
第一，，，，看需求，，，，别看价钱 。。。? ?
若是恁就是最近较量累，，，，想周全放松一下，，，，身上没有特定地方特殊疼，，，，那选95号妥妥够用，，，，性价比最高 。。。
若是恁有显着哩“痛点”，，，，好比恒久垂头脖子痛、腰肌劳损、或者哪个枢纽不得劲，，，，想重点解决一下，，，，那就多花点钱，，，，直接上96号 。。。跟技师提前说清晰恁那里不惬意，，，，让他把劲使对地方 。。。
第二，，，，进店先“三问”，，，，不问清晰容易掉坑 。。。? ??
“咱家95和96，，，，详细时间是多久？？？都包括啥？？？”? 一定要问清包括不包括洗脚、头疗这些 。。。有的店96号可能包括采耳，，，，有的不包，，，，问清晰 。。。
“96号哩增强调理，，，，是用啥手法？？？是徒手照旧用工具？？？”? 听听他咋说，，，，正规店会明确告诉你可能是刮痧或者拔罐 。。。
“师傅，，，，我主要是XX地方难受，，，，做哪个较量对症？？？”? 把问题抛给接待或技师，，，，看他们咋推荐 。。。若是不问青红皂白就让你选贵哩，，，，那得留个心眼 。。。
第三，，，，也是最主要一点：认准“正规”俩字！? ??
俺必需跟恁强调一百遍：俺说哩95、96，，，，特指在正规、持证、门口亮堂堂哩推拿店、中医推拿馆、大型连锁足浴店里哩项目！? 这些地方，，，，95、96就是纯纯粹粹哩推专长法代码，，，，区别只在时间、手法着重点和效果上 。。。
可不敢去那些灯光暧昧、门口人眼神躲闪哩不正规场合！那种地方，，，，啥95、96，，，，可能就酿成他们内部哩“切口”，，，，指哩是完全差别哩、不正当哩工具了 。。。那可就是踩大坑了！咱们是去找康健、找放松哩，，，，可不是去惹贫困哩 。。。记 。。。，，，正规场合，，，，项目价钱果真透明，，，，挂在墙上，，，，不怕你问 。。。
FAQ（俺猜恁心里正嘀咕这些）：
问：价钱或许差几多？？？是不是越贵越好？？？
答：在正规店里，，，，以一次体验来说，，，，96号一般比95号贵30到80块钱不等，，，，主要看店面层次和所在都会 。。。贵，，，，是由于时间长、技师投入精神多、可能用到特殊手艺 。。。但不是越贵越好，，，，得看对差池症 。。。就像伤风了吃通俗伤风药就中，，，，没须要非得吃最贵哩入口药 。。。
问：做一次时间那么长，，，，会不会被按坏 。。？？？
答：正规技师都受过培训，，，，知道轻重 。。。并且历程中一定要多相同！? ? 以为疼了、麻了、受不了了，，，，马上说“师傅，，，，这儿轻点”或者“这儿有点疼”，，，，技师会调解手法 。。。推拿是享受，，，，不是上刑，，，，万万别硬扛着 。。。
问：我能不可先做个95号试试，，，，好的话下次再做96号？？？
答：太中了！这就是最智慧哩做法 。。。? 先做95号，，，，感受一下这家店哩手艺、情形，，，，也跟技师混个脸熟 。。。下次去，，，，直接找统一个技师，，，，告诉他“上次按得不错，，，，但我肩膀照旧老毛 。。。，，，这次给我做个96号，，，，重点帮我看看肩膀”，，，，效果往往更好 。。。
问：刮痧拔罐看着吓人，，，，会不会很疼？？？有危险吗？？？
答：在正规操作下，，，，刮痧是酸胀感，，，，拔罐是吸附感，，，，都不是尖锐疼痛 。。。做完皮肤会红、会出痧，，，，这都是正常反映 。。。但有出血性疾病、皮肤病、太虚弱或者有身哩，，，，一定要提前告诉技师，，，，这些项目不可做！? 清静永远是第一位 。。。
问：怎么找到恁说哩这种正规推拿店？？？
答：一看招牌：店名往往是“XX瞽者推拿”、“XX中医推拿”、“XX康健养生馆” 。。。二看情形：进门敞亮，，，，价目表上墙，，，，技师着装统一 。。。三看平台评价：去美团、公共点评上搜，，，，看用户带图哩真实评价，，，，特殊是关于“专业度”哩评价 。。。随着各人伙儿哩口碑走，，，，一般不会错 。。。
最后，，，，俺再多说两句着实话 。。。? ?
推拿这事儿，，，，跟用饭一样，，，，适合自己哩，，，，才是最好哩 。。。甭管它是95照旧96，，，，数字就是个代号 。。。咱花钱，，，，买哩是惬意，，，，是康健，，，，是那一个钟头哩彻底放松 。。。
去之前，，，，搞清晰自己想要啥；；进店后，，，，大大方方问清晰细节；；做哩时间，，，，随时跟师傅坚持相同 。。。做到这三点，，，，保管恁每次都能舒惬意服地出来，，，，以为这钱花得值！
身体是咱自己哩，，，，对它好点，，，，它才华给咱好好干活不是？？？希望俺哩这些大真话，，，，能帮恁下次去推拿店时，，，，心里跟明镜儿似哩，，，，再也不犯迷糊！祝恁每次都能按得得劲儿，，，，神清气爽！?