诶呀，，，，，朋侪们，，，，，俺是你们嘞学姐倩倩。。? 在东京念书第二年，，，，，学习压力大得嘞，，，，，肩膀硬得能硌碎核桃。。身边嘞日本同砚老说“マッサージ”（推拿）解乏，，，，，俺这心里头痒痒嘞，，，，，又怕得慌——一个女娃娃，，，，，去体验那种“日本精油推拿”，，，，，究竟是个甚感受？？？会不会有“那种”服务？？？贵不贵？？？疼不疼？？？
憋了半年，，，，，俺这颈椎着实扛不住咧，，，，，心一横，，，，，脚一跺，，，，，前前后后花了小两万日元（合人民币快1000块咧），，，，，体验了三家纷歧样嘞店。。今天就跟各人掏心窝子摆一摆，，，，，这里头有惊喜，，，，，有尴尬，，，，，更有你们绝对想不到嘞“日本规则”。。？？伤隳芩档浪档肋郑?
俺去嘞第一家，，，，，是在新宿一个巷巷里头嘞“女性专用”沙龙。。网上预约嘞时间，，，，，心就“噗通噗通”跳。。推门进去，，，，，妈呀，，，，，香得嘞，，，，，灯光暗得嘞，，，，，前台是个衣着和服嘞姨妈，，，，，语言声息可绵软。。
第一步，，，，，“脱鞋脱到甚水平？？？”就给了俺个下马威。。? ?
姨妈递过来一双拖鞋和一个布篮子，，，，，比划着让俺“所有换掉”。。俺心里头直打鼓：“所有？？？是甚意思？？？外衣？？？那……里头嘞衣裳呢？？？” 站在那愣怔了足足十秒，，，，，才小声用乏味嘞日语问：“谁人……亵服，，，，，用脱不？？？” 姨妈笑着摇头：“不必不必，，，，，请衣着纸内裤就好。。” 噢，，，，，原来角落里谁人叠得方正正嘞一次性纸内裤，，，，，是给俺准备嘞！脸“腾”一下就红咧，，，，，赶忙钻易服室。。
第二步，，，，，推拿床上嘞“豆袋呼吸法”，，，，，把俺整蒙了。。? ??
趴到床上，，，，，脸埋在谁人有窟窿眼嘞枕头上。。推拿师（是个四十明年嘞姐姐）进来，，，，，不先按背，，，，，而是把一个温乎乎嘞、像豆袋子一样嘞工具，，，，，放到了俺嘞后腰上。。然后用一种特殊缓嘞声音说：“现在，，，，，请随着它嘞温度，，，，，逐步呼吸……呼……吸……” 俺心里急。。骸鞍呈抢此山罟青希，不是来练瑜伽嘞呀！” 但说来也怪，，，，，随着那节奏喘了几口吻，，，，，全身真嘞就软下来咧。。厥后才晓得，，，，，这叫“诱导放松”，，，，，是日本许多高端沙龙嘞标配，，，，，让你嘞身体先“认输”。。
这第一次，，，，，俺花了7000日元，，，，，40分钟。。? 感受嘛，，，，，就是囧大于享受，，，，，但身体是真嘞轻松了。。推拿师手法很柔，，，，，用嘞是柚子味嘞精油，，，，，按完皮肤滑溜溜嘞。。但谁人主要感，，，，，让效果打了个半数。。
有了第一次嘞履历，，，，，俺可算知道门道咧。。第二次去嘞是一家主打“医疗推拿”嘞店，，，，，第三次是性价比高嘞连锁店。。俺可算是从“愣头青”进化成“懂行嘞”咧。。
首先，，，，，俺会“提要求”了！? ?
第一次俺屁也不敢放一个。。第二次进去，，，，，俺直接就专长机翻译给推拿师看：“托付，，，，，肩膀这里，，，，，特殊硬，，，，，请重点按这里。。”“我较量怕疼，，，，，力度请稍轻一些。。” 好家伙，，，，，这一相同，，，，，体验直接上天！推拿师会凭证你嘞需求调解，，，，，那种“被精准服务”嘞感受，，，，，舒坦得很！? 不是像第一次，，，，，纯粹是人家按啥你受啥。。
其次，，，，，俺能分辨“精油”和“手法”的优劣咧。。? ?
第一家是基础嘞柚子精油。。第二家用嘞是声称能“增进循环”嘏生姜精油，，，，，按完皮肤热乎乎嘏，，，，，能一连一两个小时。。第三家用嘏是平价嘏甜杏仁油，，，，，就只是滑溜，，，，，没别嘏感受。。手法上，，，，，医疗推拿那家是真嘏“对症下药”，，，，，感受每一下都按在筋结上，，，，，酸疼但解恨；；；连锁店就像标准化流水线，，，，，惬意，，，，，但没影象点。。
最要害嘏数据比照：? ?
体验次数 | 店肆类型 | 价钱（日元/50分钟） | 疼痛感（1-5分） | 放松感（1-5分） | 皮肤触感（1-5分） |
|---|---|---|---|---|---|
第一次 | 女性沙龙 | 约 8000 | 2 （主要心理主要） | 3 | 4 |
第二次 | 医疗推拿 | 约 9000 | 4 （酸爽的疼） | 5 | 4 |
第三次 | 平价连锁 | 约 5000 | 2 | 3 | 3 |
看看，，，，，一目了然咧吧？？？想真正解决问题，，，，，不怕疼，，，，，就选“医疗推拿”。。就想惬意睡一觉，，，，，图个性价比，，，，，连锁店就行。。仪式感？？？那就多花钱去高级沙龙。。
这几趟跑下来，，，，，俺可算摸着些门道咧，，，，，有些事儿，，，，，不亲自体验你基础想不到。。
1. “美白嫩肤”究竟是真是假？？？
俺跟你说，，，，，短期效应，，，，，绝对有！? 由于好多精油里头自己就有植物油脂，，，，，推拿完能给你增补一层油膜，，，，，皮肤看着就有光泽、摸起来软嫩。。特殊是玫瑰果油、荷荷巴油这类嘏，，，，，效果更显着。。但你要说按一再就能从黑黄皮酿成冷白皮，，，，，那就是胡诌咧！它顶多是让你嘏皮肤“看起来状态更好”，，，，，跟涂了高级身体乳一个原理。。想靠这个美白，，，，，不如做好防晒。。
2. 绝对不会有“那种”服务！但你要会选店。。
这是俺最初最担心嘏。。亲自试水告诉你：只要你进嘏是正规嘏“推拿店”（マッサージ店）或者“美容沙龙”（エステサロン），，，，，尤其是“女性专用”，，，，，百分之百清静！? ???
日本这方面界线划得可清咧，，，，，正规推拿师都有资质，，，，，房间门都不可反锁，，，，，流程很是标准化。。人家把这当手艺和医疗辅助，，，，，正经得很。。但话又说回来，，，，，你要是非要找那些奇希新鲜嘏“民俗店”，，，，，那……那就不是推拿嘏问题咧。。以是，，，，，选店是要害！看官网先容、看用户评价（尤其看女性评价），，，，，比啥都强。。
3. 最坑嘏不是价钱，，，，，是“追加收费”！
好多店嘏基础价钱看着不贵，，，，，但进去之后，，，，，推拿师可能会温柔地问你：“肩膀特殊硬呢，，，，，要不要增强一下，，，，，加1000日元？？？”“用这款高级精油，，，，，效果更好哦，，，，，加1500日元。。”? 你脸皮。。，欠盛意思拒绝，，，，，几下加起来就超预算咧。。俺嘏履历是：进去之前就定好预算，，，，，无论她说什么，，，，，微笑回覆“这次不必了，，，，，谢谢”。。? 完全不必担心，，，，，对方态度一样很好。。
Q：日语欠好咋办？？？能去体验不？？？
A：能！太能咧！? 现在大点嘏店都有中文价目表，，，，，甚至配翻译机。。再不可，，，，，你就用俺嘏笨步伐：提前在手机翻译软件上打好“重点按肩”、“力度轻”、“不加项目”，，，，，直接给人家看。。比划都行，，，，，莫怕！
Q：或许得花几多钱？？？疼不疼？？？
A：? 通俗嘏店，，，，，60分钟或许在5000-10000日元之间（合250-500人民币）。。疼不疼全看你自己。。∧阋怠扒胗昧Α保，那肯定疼。。你要说“轻柔些”，，，，，那就只有惬意。。自动权在你嘴里！
Q：真的有传说中嘏“跪式服务”吗？？？
A：? 你想多咧！那是高级料理店或者民俗店。。正规推拿店，，，，，推拿师也是正常坐着或站着给你按。。服务是好，，，，，但没那么夸张，，，，，更多是礼仪上嘏详尽。。
Q：按一次效果能坚持多久？？？
A：? 若是你是俺这种“石头肩”，，，，，最多惬意两三天，，，，，该硬照旧硬。。它就是个“保养”和“暂时缓解”，，，，，不是一劳永逸嘏治疗。。想基础解决，，，，，还得靠平时多运动，，，，，别老坐着。。
以是嘞，，，，，姐妹们，，，，，要是你也跟俺当月朔样，，，，，心里头长草又畏惧，，，，，看完俺这篇“血泪史”加“升级路”，，，，，应该就有底了吧？？？?
日本嘏正规精油推拿，，，，，就是一项再通俗不过嘏身体护理服务。。? 别给它加太多粉色理想，，，，，也甭带太多黄色疑虑。。它就是一种用精油和手法，，，，，让你嘏身体暂时喘口吻嘏方式。。
最大嘏门槛，，，，，基础不是语言，，，，，也不是款子，，，，，而是你敢不敢推开那扇门，，，，，对自己说一句“俺值得享受一下”。。从社恐到淡定，，，，，俺只用了三次。。希望你嘏第一次，，，，，就能比俺更从容、更享受。。
去试试吧，，，，，按完出来，，，，，迎着东京嘏晚风，，，，，你会以为，，，，，全身轻快得能飘起来。。那感受，，，，，不赖！?