哎呦喂 ，，大伙儿可都听着嘞！俺今儿个想叨啦叨啦这个推油推拿的事儿 ，，尤其是像俺这号女大学生 ，，整天趴桌上看书、耍手机 ，，脖子后背疼得跟针扎似的 ，，可咋整？？？？？? 俺寻思着 ，，推油推拿是不是个办法？？？？？就这么着 ，，俺硬着头皮试咾3个月 ，，今儿个就把这实打实的履历倒腾出来 ，，保准让恁听得显着确白！
先说说俺为啥动这个念头。。。。 。。俺是个大三学生 ，，专业是盘算机 ，，那可真是天天对着电脑敲代码 ，，一坐就是十几个钟头。。。。 。。? 脖子僵得跟木头桩子似的 ，，肩膀酸得抬不起手 ，，晚上睡都睡不扎实。。。。 。。有一回考试前 ，，俺疼得直掉眼泪 ，，心想着再这样下去 ，，学业没成 ，，身子先垮咾！? 俺舍友就撺掇俺去试试推油推拿 ，，说能松快松快。。。。 。。俺一最先也嘀咕 ，，这玩意儿是不是光花钱不顶事？？？？？但没辙 ，，死马当活马医呗！
俺头一回去推拿店 ，，心里头七上八下的。。。。 。。那师傅是个先生傅 ，，手法老道 ，，一上手俺就觉着纷歧样。。。。 。。推油可不是瞎揉搓 ，，得顺着经络来 ，，劲儿道拿捏得准。。。。 。。俺躺那儿 ，，师傅一边推一边跟俺唠 ，，说现在好多年轻人跟俺一样 ，，颈椎早早就出问题 ，，光靠贴膏药不中用 ，，得从根儿上松解。。。。 。。??♀? 俺这头一回 ，，按完就以为轻松咾一大截 ，，脖子能转动嘞 ，，肩膀也不那么沉了。。。。 。。但师傅说 ，，这才哪儿到哪儿 ，，得坚持！
往后这3个月 ，，俺基本上是每星期去一趟 ，，雷打不动。。。。 。。俺还专门记了个小本本 ，，把每次的感受、转变都写下来。。。。 。。? 头一个月 ，，俺的疼痛感从最先的8分（满分10分）降到5分 ，，脖子活动规模大咾30%；；；； ；；第二个月 ，，降到3分 ，，晚上能睡个圆圈觉了；；；； ；；到第三个月 ，，基本不疼了 ，，除非特殊累的时间有点酸。。。。 。。俺还量了量 ，，肩颈那块儿的肌肉硬结小咾一圈 ，，数据不会骗人！?
不过 ，，可不是所有推拿都管用。。。。 。。俺也踩过雷 ，，见过些不着调的店。。。。 。。有一回 ，，俺图自制去咾个小店 ，，那师傅手生得厉害 ，，推得俺嗷嗷叫 ，，回来疼了好几天。。。。 。。? 以是啊 ，，俺总结出几点门道 ，，恁可听好嘞：第一 ，，得找正规地方 ，，师傅得有证；；；； ；；第二 ，，推油前得相同好 ，，哪儿疼重点按；；；； ；；第三 ，，别贪自制 ，，一分钱一分货；；；； ；；第四 ，，按完得多喝水 ，，资助排毒；；；； ；；第五 ，，平时也得注重姿势 ，，别老垂头。。。。 。。这些可都是俺的血泪教训！
俺还问咾师傅好些问题 ，，都记在FAQ里头嘞。。。。 。。例如说 ，，推油推拿贵不贵？？？？？俺这儿一趟或许100到200块钱 ，，看地方。。。。 。。能根治颈椎病不？？？？？师傅说 ，，这得看情形 ，，轻的能缓过来 ，，重的还得配合治疗。。。。 。。女生做这个清静不？？？？？只要去正经店 ，，男女师傅都有 ，，提前说好就行。。。。 。。? 这些细节 ，，俺都替恁探询清晰嘞！
说究竟 ，，推油推拿对俺这女大学生来说 ，，真是帮咾大忙。。。。 。。不但身子舒坦了 ，，学习效率也高咾 ，，心情都亮堂起来！? 但俺得提醒恁 ，，这玩意儿不是仙丹 ，，得坚持、得配合好习惯。。。。 。。俺现在天天还做点拉伸 ，，少耍手机 ，，身子骨越来越硬朗。。。。 。。恁要是也受这罪 ，，无妨试试 ，，但可得多长个心眼儿！