哎呀，，，，，可叫额说道说道这事咧！前一阵子腰背僵得不可，，，，，像个机械人似的，，，，，听说城中村里头推拿自制，，，，，200块就能按全身，，，，，额这抠搜劲儿一上来，，，，，就揣着钱去体验了一回。。。。? 这不去不知道，，，，，一去吓一跳，，，，，里头门道可多哩！今儿就把额这亲自履历跟大伙儿拉拉，，，，，你要是也想图个自制去试试，，，，，可得先把额这篇文儿瞅完！可不敢瞎扑腾！?
一、 200块为啥这来自制？？？羊毛终究出在羊身上！
你可不敢以为捡了天大自制！额给你算算账，，，，，你就明戏咧。。。。
房租本钱差下天来咧！? 那富贵阛阓边儿上的铺子，，，，，一个月租金得大几万。。。。？？城中村巷子深处那小门脸，，，，，一个月可能三五千就打住咧。。。。这省下的钱，，，，，可不就能把价钱压下来嘛。。。。
人工“野路子”居多。。。。? 大店里的师傅，，，，，好多是正儿八经学过的，，，，，有证。。。。村里头这些，，，，，不少是“自学成才”或者老乡带老乡，，，，，手法全凭感受和实力。。。。自制是自制，，，，，但按坏了可没地儿说理去！?
情形与耗材，，，，，能省则省。。。。? 额去的那家，，，，，毛巾倒是白的，，，，，但一看就硬撅撅，，，，，不咋软和。。。。精油闻着一股子香精味儿，，，，，跟大店里头的中药味基础不可比。。。。床单嘛…额是铺了自家外衣才躺下的。。。。你想嘛，，，，，这省下的不都是钱？？？
二、 咋挑个相对能去的？？？3个绝招教你“排雷”！
也不是一棍子全打死，，，，，里头也有着实做生意的。。。。你得会挑！
“望闻问切”先看门头。。。。? 别找那黑咕隆咚、门帘子脏得看不清本色的。。。。找家门脸亮堂、招牌清晰的，，，，，哪怕小点。。。。要是玻璃门上贴满乱七八糟的广告，，，，，及早绕道！进门闻闻，，，，，有淡淡艾草味或中药味还行，，，，，要是劣质香味混着汗味，，，，，快跑！??♂?
“盘道”老板和师傅。。。。? 进去别怕羞，，，，，直接问：“咱这师傅按了几多年咧？？？主要会按啥？？？”要是对方支支吾吾，，，，，或者光说“啥也会”，，，，，那就悬乎。。。。要是能说两句“你这个是肩颈劳损，，，，，膀胱经欠亨”，，，，，哎，，，，，听着还稍微靠谱点。。。。
“抓大放小”选项目。。。。? 200块，，，，，你指望做个宫廷SPA那是不可能的。。。。就选最基础的“全身指压”或者“局部放松”。。。。别搞那些花里胡哨的“精油疏通”、“淋巴排毒”，，，，，花钱不说，，，，，用的工具你心里更没底。。。。就把这200块当成是“人工费”，，，，，图个筋骨松快，，，，，别的别多想。。。。
三、 额的亲自体验全纪录，，，，，跟趟雷差未几！
额最后挑了一家看着还算顺眼的。。。。先生傅估摸五十明年，，，，，手劲是真大！
历程一波三折。。。。? 一上手，，，，，额就感受像在案板上被揉面，，，，，疼得额龇牙咧嘴。。。。师傅还说：“痛就对了，，，，，你这筋结得多硬！”按到背上某个点，，，，，额差点从床上弹起来，，，，，那酸爽，，，，，简直不敢相信！? 按完当下，，，，，是以为肩膀松了点，，，，，但皮肉疼得厉害，，，，，红了好好几天。。。。
性价比咋说咧？？？? 你要问额这200花得值不值？？？额以为，，，，，就当是找了个大力士给你做了个“疼痛型放松”。。。。跟正规推拿店那种循序渐进、找准穴位的恬静感，，，，，完全不是一码事。。。。但你说完全没效果吧，，，，，那几天背确实没那么紧了，，，，，可能是把主要的肌肉给强行揉开了？？？
后怕的事儿。。。。? 按完额才想起来，，，，，这师傅也没戴个口罩，，，，，额趴那儿也没垫一次性面巾。。。。唬回来越想越膈应，，，，，赶忙把全身衣裳都换洗了。。。。这就是图自制的心理价钱。。。。
FAQ（你肯定想问这些）：
Q： 真能按好吗？？？是不是骗人的？？？
A：? 咳，，，，，不可说是骗人，，，，，这就跟“街边快餐”和“星级餐厅”的区别一样。。。。它解决的是“按了”这个基本需求，，，，，但解决欠好“按得舒坦、清静、有用”这个高级需求。。。。对疼痛不敏感、纯粹想大力松筋骨的老汉们可能以为还行。。。。
Q： 有没有啥清静隐患。。。。？？
A：? 这可是重点！最大的隐患就是手法不当给你按伤咧！肌肉拉伤、毛细血管破碎都是轻的。。。。再就是卫生问题，，，，，共用毛巾床单，，，，，万一熏染个皮肤病找谁去？？？尚有财物清静，，，，，小门小店，，，，，自己得多留心眼。。。。
Q： 你以后还去不去咧？？？
A：? 额？？？额是打死也不去咧！? 额算是悟明确了，，，，，这自制不可瞎图，，，，，身体可是自个儿的。。。。额宁愿多攒俩月钱，，，，，去正规地方找个明确师傅，，，，，按一次顶三次，，，，，又放心又舒坦，，，，，那才是真划算！
以是说。。。。，，，老乡们！这城中村200块的推拿，，，，，就像那街边的麻辣烫，，，，，闻着香，，，，，吃着也可能过瘾，，，，，但肚子舒不惬意、明天会不会跑茅厕，，，，，那可就得看个人造化咧！额的建议是，，，，，无意尝鲜可以，，，，，但万万别当家常便饭。。。。真想保养身体，，，，，照旧得找正经地方、正经师傅。。。。挣俩钱禁止易，，，，，可不敢全花在给自己找罪受上！咱得学会对自己好一点，，，，，你说是不是这个理儿？？？?