哎呦喂，，， ，列位老小爷们儿、姐姐妹妹们，，， ，咱今儿个可算找着地界儿说道说道了！? 您猜怎么着？ ？？？？最近这后脊梁跟那生锈的门轴赛的，，， ，嘎吱嘎吱响，，， ，全身不得劲儿。。。。。。咱一琢磨，，， ，嘛去？ ？？？？推拿去呗！? 可您说南昌城这么大，，， ，推拿的地界儿海了去了，，， ，从街边旮旯到豪华阛阓，，， ，哪家是至心实意给您松骨，，， ，哪家是光想着掏您兜儿，，， ，这里头门道可深了去啦！? 我介人，，， ，就好个钻研，，， ，为嘛不？ ？？？？咱的钱也不是大风刮来的，，， ，必需得花在刀刃上！这不，，， ，我把自己当成“人世体验官”，，， ，豁出去这身老骨头，，， ，把市里叫得上名儿的几家会所捋了个遍，，， ，攒了一肚子话，，， ，今儿个就跟大伙儿掏心窝子分享分享。。。。。。您可瞧好了，，， ，保准儿都是干货，，， ，不带半点虚的！
您可别觉着推拿就是躺那儿让人捏咕捏咕，，， ，这里头的学问大啦！? 首先咱得明确，，， ，您是为嘛去的。。。。。。是像我似的，，， ，上班对着电脑落下了“职业脖”，，， ，照旧运动完了肌肉发紧，，， ，或者是纯粹想放松解乏，，， ，寻个舒坦？ ？？？？目的纷歧样，，， ，选的地儿和项目，，， ，它可差着行市呢！
您例如说，，， ，我头回去一家看着挺亮堂的地儿，，， ，小妹儿手劲跟挠痒痒赛的，，， ，按完其时挺得劲儿，，， ，效果第二天早起，，， ，好嘛，，， ，该疼的地儿一点没见好，，， ，感受那钱花得冤得慌。。。。。。? 厥后跟一先生傅聊，，， ，人家才说，，， ，“松解”和“调理”那是两码事。。。。。。好些个“快消式”推拿，，， ，就图个当下惬意，，， ，不治本。。。。。。真正的好师傅，，， ，一搭手，，， ，就知道您堵在哪儿，，， ，力道能透进去，，， ，按的时间可能有点酸胀，，， ，可完事儿后那叫一个轻松，，， ，能管好几天的舒坦！据我不完全统计，，， ，咱这有恒久伏案误差的老几位，，， ，找对了师傅和项目，，， ，一周一次，，， ，坚持一个月，，， ，肩颈不适缓解率能到7成以上，，， ，这可不是我瞎口语。。。。。。
那有朋侪问了，，， ，“你说得轻盈，，， ，我上哪儿知道哪家是真本事，，， ，哪家是绣花枕头？ ？？？？”? 别急，，， ，听我给您掰扯掰扯我这“血泪”换来的三步筛选法，，， ，保准好使！
头一步，，， ，先“扒”点评和熟人推荐。。。。。。? 现在不都兴上网看评价嘛？ ？？？？您可别看那些清一色“好评”的，，， ，重点看带图、带详细感受的，，， ，尤其是“中评”，，， ，那里头往往有真相。。。。。。再就是，，， ，问问身边真的常去推拿的朋侪，，， ，他们的推荐，，， ，往往比网上的“水军”靠谱十倍。。。。。。我厥后常去的那家，，， ，就是我一“的哥”哥们儿推荐的，，， ，人家整天坐着，，， ，腰是要害，，， ，他认准的地儿，，， ，手艺绝对差不了！
第二步，，， ，打电话“盘道儿”。。。。。。? 别欠盛意思，，， ，直接打电话问。。。。。。问几个要害问题：“您这儿先生傅有几位？ ？？？？做这行几多年了？ ？？？？”“最专长的是中式推拿照旧泰式拉伸？ ？？？？”“收费标准嘛样，，， ，有体验价吗？ ？？？？”从接线员回覆的专业水平和耐心劲儿，，， ，您就能咂摸出这店的谋划治理水平。。。。。。一家靠谱的店，，， ，接待都透着一股子扎实和自信。。。。。。
第三步，，， ，亲自上阵“试活儿”。。。。。。? 头回去，，， ，别直接手卡！万万别！? 就团个最基础的体验项目，，， ，或者单点其中式推拿。。。。。。重点视察：情形是不是真清洁、器械消毒到不到位、师傅的手法是不是有章法（乱按一气的那种可不可）、历程中是不是老推销办卡（老推销的，，， ，赶忙撤，，， ，心思没在手艺上）。。。。。。我印象最深的一次，，， ，在红谷滩那里，，， ，师傅一边按一边跟我说我哪个枢纽有点错位，，， ，平时要注重啥，，， ，一句推销没有，，， ，全程聊的都是养生和手法，，， ，按完那效果，，， ，倍儿棒！这种店，，， ，才华成“凭证地”。。。。。。
行了，，， ，理论说再多，，， ，不如来点现实的。。。。。。以下都是我亲自“肉测”过的感受，，， ，给您做个参考，，， ，但“适口”与否，，， ，还得您自己品。。。。。。（郑重声明：纯个人分享，，， ，绝非广告。。。。。。
我的“定点单位”之一（西湖区周围）：? 这家门脸不大，，， ，但先生傅坐镇。。。。。。我最爱找一位姓李的师傅，，， ，五十明年，，， ，手跟钳子似的有劲，，， ，专治种种“不平”——就是那种你以为僵硬到没知觉的肌肉块，，， ，他能给您揉开了。。。。。。价钱嘛，，， ，中式推拿一个钟（60分钟）或许在168-198这个档位，，， ，在南昌算中等偏上，，， ，但我以为值。。。。。。他家会员价能到138左右，，， ，恒久去较量划算。。。。。。?
情形体验派（红谷滩新店）：? 这家新开的，，， ，装修时尚，，， ，有自力影音房间。。。。。。项目较量花哨，，， ，“精油SPA”、“古法针灸”? 啥都有。。。。。。我试过他的泰式拉伸，，， ，小女人别看个子小，，， ，技巧很好，，， ，把我这老胳膊老腿掰得咔咔响，，， ，拉伸完确实感受筋骨拉开了。。。。。。弱点是价钱偏高，，， ，通俗项目均价在250+，，， ，适合对情形要求高、无意想奢侈一下的年轻朋侪。。。。。。?
踩过的“坑”（火车站周边某家）：? 这家我可得多说一嘴，，， ，给各人提个醒！门口招牌写得天花乱坠，，， ，进去之后，，， ，从进门最先，，， ，接待、师傅、甚至扫地姨妈，，， ，都在见缝插针让您办卡，，， ，嘴皮子那叫一个溜。。。。。。推专长艺稀松寻常，，， ，恨不得半小时就完事儿，，， ，剩下时间全用来推销。。。。。。一杯白开水敢要你20块！这种地儿，，， ，咱躲着走，，， ，记着了，，， ，通常让你以为“闹心”的，，， ，手艺再好也得打折，，， ，况且手艺还不可！?
问：一般推拿几多钱算合理？ ？？？？会不会被宰？ ？？？？
答：? 在南昌，，， ，通俗阛阓或临街店面的中式推拿/推拿，，， ，60分钟价钱在100-180元之间是较量常见的合理区间。。。。。。太自制的（好比低于80），，， ，您得琢磨琢磨情形和师傅水平；；；； ；太贵的（凌驾250），，， ，您就得看它是不是提供了特另外情形、装备或高端项目。。。。。。切记，，， ，第一次去只体验，，， ，不办卡！? 这是防宰铁律。。。。。。
问：我挺怕羞的，，， ，推拿有啥规则要注重的嘛？ ？？？？
答：? 咳，，， ，这有啥怕羞的，，， ，正常消耗嘛！规则就几点：1. 提前预约，，， ，别扑空；；；； ；2. 凭证项目，，， ，穿宽松衣物或按店内要求准备；；；； ；3. 身上有伤、有严重疾病或者有身，，， ，必需提前告诉师傅；；；； ；4. 以为力度不对适，，， ，马上提，，， ，别忍着，，， ，你是来享受的不是来受刑的；；；； ；5. 珍贵物品自己保管好。。。。。。大大方方的，，， ，没事儿！
问：怎么判断师傅手艺好欠好？ ？？？？
答：? 简朴！能手艺：? 力度能渗透，，， ，点按穴位有酸、麻、胀感且“痛得惬意”，，， ，按完后肌肉感受松懈、温暖，，， ，人以为轻松。。。。。。差手艺：? 只在皮肤上揉搓（浮着）、手法生硬乱按一通、只让你感应皮肉疼、按完没感受甚至更难受。。。。。。记着，，， ，先生傅通常；；； ；拔醇，，， ，但手上有“活”。。。。。。
问：多久按一次较量合适？ ？？？？
答：? 这看个人需求和钱包。。。。。。若是是调理慢性劳损，，， ，建议初期一周1-2次，，， ，坚持一段时间；；；； ；若是只是通俗放松，，， ，两周一次或一个月一次都行。。。。。。听身体的，，， ，它需要了就去。。。。。。
哎呦，，， ，这一口吻说了这么老些，，， ，可累坏我了，，， ，也希望能给您帮上点忙！? 总而言之言而总之，，， ，在南昌找推拿会所，，， ，“手艺”是根，，， ，“着实”是本。。。。。。别光看装修多豪华，，， ，口号多响亮，，， ，咱老黎民，，， ，图的就是个实着实在的舒坦和康健。。。。。。
您有啥好地界儿，，， ，或者有啥奇葩履历，，， ，也接待在底下说道说道，，， ，咱一起交流，，， ，让大伙儿都能少花冤枉钱，，， ，多享着实福！得嘞，，， ，今儿个就说到这儿，，， ，我可得去我那位李师傅那儿，，， ，再让他给我“牢牢螺丝”去喽！回见了您内！?