哎，， ，，伙计们！最近是不是老在朋侪圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？？？? 是不是心里犯嘀咕：这又是弄啥嘞？？？？是跑步软件搞的线上活动，， ，，照旧哪个跑团整的线下约跑？？？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空，， ，，好好说道说道这个“约跑9.1”，， ，，由于俺去年可是亲自跑去凑过热闹、喘过大气儿的“过来人”！保准儿叫恁听得显着确白。。。。。。
先说清晰，， ，，省得恁跑偏。。。。。。“约跑9.1”它不是某个牢靠的俱乐部，， ，，也不是一个App，， ，，它更像一个一年一度的“大日子”、一个跑友们的“旗号”。。。。。。主要就是在咱们郑州这块儿，， ，，每年9月1号前后，， ，，由几个大的跑团和运念头构牵头，， ，，组织的一场大型线下公益跑步活动。。。。。。
为啥偏偏是9月1号？？？？这里头有考究！一来是暑假过完了，， ，，天儿也没恁热了，， ，，正得劲儿跑步；；；；；二来也有“康健生涯，， ，，重新学期/新月份最先”这个寓意，， ，，勉励各人动起来。。。。。。最早就是几个跑步大神在郑东新区那里约着跑，， ，，厥后越传越广，， ，，去年加入的人，， ，，我估摸着得有小两千号！乌泱泱的一片，， ，，老得劲儿了。。。。。。
活动形式不重大，， ，，主要分两种：一种是正式的挑战组，， ，，一般是9.1公里（呼应“9.1”这个日期），， ，，蹊径是妄想好的，， ，，在北龙湖或者如意湖沿岸；；；；；另一种是欢喜体验组，， ，，距离无邪，， ，，3公里、5公里都中，， ，，就是图个加入感，， ，，一家老小都能上。。。。。。重点不是角逐，， ，，是“约”着一起跑，， ，，是谁人气氛。。。。。。
去年8月尾，， ，，俺在一个外地跑步的微信群里望见接龙，， ，，一看是“约跑9.1”，， ，，心想这名字怪有趣，， ，，就报了名。。。。。。报名基本不花钱，， ，，就是填个信息，， ，，领个电子号码布。。。。。。有的跑团会收个二三十块押金，， ，，完赛退，， ，，主要是阻止报了名不来，， ，，铺张名额。。。。。。
活动那天是周六，， ，，早上6点俺就窜到北龙湖荟萃点了。。。。。。好家伙，， ，，天刚蒙蒙亮，， ，，湖边已经全是穿得花花绿绿的跑友了，， ，，拉伸的、照相的、熟人打招呼的，， ，，热闹得跟赶会似的。。。。。。现场有存包车、补给站、医疗点，， ，，弄得还挺正规，， ，，不是瞎厮闹。。。。。。
7点整，， ，，呜笛一响，， ，，大步队就开动了。。。。。。前两公里基础跑不开，， ，，人挨人，， ，，速率起不来，， ，，但谁也不急，， ，，嘻嘻哈哈的。。。。。。等步队拉长了，， ，，才跑得开。。。。。。蹊径就在北龙湖的塑胶跑道上，， ，，一边是湖水，， ，，一边是高楼，， ，，清早的风吹着，， ，，可得劲。。。。。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊：“先生儿，， ，，喝水不？？？？” 尚有大爷大妈在路边给我们竖大拇指，， ，，心里头暖呼呼的。。。。。。
俺跑的是9.1公里，， ，，最后掐表一看，， ，，用了52分钟，， ，，对俺这业余选手来说，， ，，效果不赖！重点是，， ，，冲过终点线的时间，， ，，有人给你挂奖牌（塑料的，， ，，但仪式感满！。。。。。，， ，，发完赛包，， ，，里头有矿泉水、香蕉、小面包。。。。。。各人也不急着走，， ，，聚在一堆儿照相、加微信、喷空，， ，，交流哪儿的胡辣汤好喝，， ，，哪条路跑步车少。。。。。。那种一群人为统一件事出汗、欢呼的感受，， ，，是在健身房自己跑圈儿完全体会不到的。。。。。。?
若是恁今年心动了，， ，，也想试试，， ，，那俺给恁几点实着实在嘞建议：
1. 咋报名？？？？? 甭满天下瞎找。。。。。。多关注几个郑州外地的跑步公众号，， ，，好比“郑州跑吧”、“绿城跑步”这类。。。。。。提前半个月到一个月，， ，，他们肯定会发报名链接。。。。。。；；；；蛘呶饰噬肀甙懿降呐筚，， ，，让他们拉你进跑团群，， ，，新闻灵通得很。。。。。。
2. 用啥准备？？？？? 恁要是就想跑个欢喜组，， ，，寻常能溜达个三五公里不费劲，， ，，那就妥了。。。。。。要是想挑战9.1公里，， ，，最好提前两周，， ，，隔天跑个五六公里，， ，，让身体顺应顺应。。。。。。装备不考究，， ，，一双不磨脚的旧跑鞋、一身吸汗的衣裳，， ，，比啥都强。。。。。？？？？赏蛲虮鸫┬滦，， ，，那纯属给自己找罪受。。。。。。
3. 去了都注重啥？？？？
一定吃早饭！? 但别吃多。。。。。。提前个把小时，， ，，喝点粥、吃片面包垫垫就中。。。。。？？？？崭古苋菀仔幕磐热怼。。。。。
早点到！? 别卡着点。。。。。。找停车位、存包、热身都得要时间，， ，，去晚了慌里张皇，， ，，容易受伤。。。。。。
量力而行！? 这不是奥运会。。。。。。跑不动了就停下来走走，， ，，没人笑话你。。。。。。活动方最怕的就是你硬撑失事儿。。。。。。沿途望见救护点，， ，，心里可扎实。。。。。。
脸皮厚点，， ，，多熟悉俩人！? 这活动最大的价值，， ，，除了磨炼身体，， ，，就是熟悉同城跑友。。。。。。自动跟配速差未几的人搭句话，， ，，以后周末约跑不就有人了？？？？俺去年熟悉的俩伙计，， ，，现在每周还约着跑呢。。。。。。
Q1：先生儿，， ，，这活动收钱不收？？？？是不是骗人的？？？？
A1：兄弟，， ，，把心放肚里吧！这活动主流是公益性子，， ，，报名基本不收费。。。。。。有些跑团象征性收点押金，， ，，完赛就退，， ，，主要是怕“鸽子精”。。。。。。完赛发的奖牌、补给、水，， ，，都是赞助商出的。。。。。。虽然，， ，，你要想买活动定制的速干T恤啥的，， ，，那是自愿，， ，，得花钱。。。。。。
Q2：跑得慢，， ，，会不会被关门，， ，，可丢人？？？？
A2：哎哟，， ，，放心吧！欢喜组没有关门时间，， ，，你就是走，， ，，走完也算完赛。。。。。。挑战组（9.1公里）一般关门时间设在1小时40分钟左右，， ，，相当于每公里配速11分钟，， ，，快走都能走完，， ，，只要你别在路上睡大觉，， ，，绝对来得及。。。。。。
Q3：俺自己一个人，， ，，谁也不熟悉，， ，，去了可尴尬？？？？
A3：刚最先都这样！你就看哪个跑团的旌旗大，， ，，凑已往，， ，，大大方方说“先生儿，， ，，我一个人，， ，，能随着咱的步队跑不？？？？”? 十个跑友里有十一个都热情，， ，，包管一起跟你喷得可开心。。。。。。跑步的人，， ，，性格都敞亮。。。。。。
Q4：详细在哪儿荟萃？？？？每年都一样不？？？？
A4：所在每年可能会变，， ，，但基本就在郑东新区那几个湖边，， ，，北龙湖、龙子湖、如意湖，， ，，情形都得劲。。。。。。详细所在要看昔时的报名通知，， ，，但交通都利便，， ，，一般地铁都能到周围。。。。。。
最后再多说一句：“约跑9.1”这活动，， ，，它卖的不是名次，， ，，是加入感；；；；；拼的不是速率，， ，，是热闹和坚持。。。。。。不管你是跑步大神，， ，，照旧像俺一样的业余选手，， ，，甚至是历来没跑过步、想找个由头开个头的新人，， ，，去掺和一下，， ，，绝对不亏。。。。。。
能在大清早的湖边，， ，，跟一两千人一起喘着气、流着汗，， ，，朝着统一个目的挪动，， ，，这事儿自己就老得劲，， ，，老有意义。。。。。。今年9月1号，， ，，要是天气得劲，， ，，说未必咱们还能在湖边遇见呢！到时间可甭光看，， ，，喊我一嗓子，， ，，咱一块儿跑！? 记着啊，， ，，跑完那一碗胡辣汤，， ，，可是格外得香！