哎哟俺哩娘哎，，，恁说说，，，现在这人在世得有多累！? 整天不是搁电脑前头“钉钉”，，，就是抱着手机“刷刷”，，，那脖子跟肩膀，，，硬得跟那老榆木疙瘩一样。。。前些时儿，，，俺也是全身不得劲儿，，，后脊梁眼儿都是酸哩。。。俺伙计就说：“你瞅瞅你谁人样儿，，，去试试谁人日式全身spa吧，，，得劲哩很！”
俺一最先心说，，，推拿不都差未几？？？？还能按出个花来？？？？效果去了一回，，，乖乖，，，真不赖！今儿个就跟大伙儿唠唠，，，这日式全身spa的推拿方式，，，跟咱寻常想的究竟有啥纷歧样，，，它凭啥能让人“上瘾”？？？？
咱这儿好多推拿，，，考究个“力道”，，，先生傅手劲越大，，，你“嗷嗷”叫得越响，，，似乎就越得劲，，，越值。。。但人家日式这个，，，头一个考究哩就是“静”。。。??
一进门，，，那屋里灯光悄悄哩，，，有点木头的香味，，，放的音乐跟小河流水样，，，哗啦啦哩。。。人家先生（他们叫“治疗师”）语言轻声细语，，，先让你趴那儿，，，给你盖上一个热乎乎哩毛巾。。。就这个开头，，，你身上那根绷紧哩弦儿，，，“啪”一下就松了一半。。。
它这个“道”是啥哩？？？？就是不跟你硬着来。。。它以为人身上哩劲儿不顺，，，是“气”跟“血”堵住了。。。它推拿，，，不是去“打散”你哩疙瘩，，，而是像疏通河流样，，，逐步地、稳稳地给你“导顺”。。。全程你基本听不见“嘎巴”一声掰骨头，，，但做完就是通透了。。。俺头回体验完，，，感受像是给身体里哩脏工具扫了个大除，，，轻飘飘哩，，，走道都想蹦跶两下。。。
详细咋按哩？？？？俺跟谁人相熟哩日本先生聊过，，，也自己体验过好几回，，，给恁拆开口语口语。。。它主要靠几个“绝活”：
指压：这才是精髓！? ?
恁可别小看这个。。。先生用大拇指、手肘，，，有时间甚至是膝盖，，，沿着你身上一条一条的“筋络”（就是能量通道）逐步压。。。他不是猛地一下怼进去，，，而是先轻轻挨着，，，然后一点点加力，，，稳稳地压住一个穴位好几秒钟，，，再逐步松开。。。就这个“压住-坚持”的历程，，，酸胀感是逐步上来，，，又逐步下去哩，，，感受那股堵着哩劲儿真就被“按”开了。。。特殊是肩胛骨缝儿那儿，，，按完热乎乎哩，，，可美。。。
掌压跟拉伸：把你“抻”开！
光按还不可，，，还得“抻”。。。先生会用整个手掌，，，顺着你后背、大腿，，，逐步地、稳稳地推压。。。有时间还会帮你做被动拉伸，，，好比轻轻把你哩腿往上抬，，，感受筋儿被微微拉开，，，但一点儿也不疼，，，只有惬意哩酸胀。。。俺就觉着，，，自己像个被团住哩纸，，，被人一点点、特殊有耐心地给展平了。。。
节奏是“呼吸”！随着它走就中！? ??
这是最有意思哩一点。。。先生按的时间，，，会指导你呼吸。。。他往下压的时间，，，会小声说“吐气……”，，，他抬手的时间，，，说“吸气……”。。。你就随着这个节奏来，，，逐步地，，，你哩呼吸、他推拿的节奏、尚有你身体放松的节奏，，，就合成一个了。。。你就不会去反抗谁人力道，，，而是完全把自己交出去，，，效果翻倍！
看俺夸得天花乱坠，，，是不是谁都中？？？？也不是。。。凭证俺自己跟视察，，，这几类人试了，，，感受最“上头”：
“办公室铁人”：颈椎、肩膀、腰背僵硬，，，但没到要动刀子那一步哩。。。这是最对症哩！每月来个一回，，，比吃啥膏药都强。。。
精神主要，，，睡不着哩人：它谁人情形跟节奏，，，是强迫你大脑关机休息。。。俺有好几回，，，按到一半就迷糊糊睡已往了，，，呼噜震天响，，，丢人丢大发了！? 但睡醒谁人精神头，，，绝了！
喜欢“内观”，，，想悄悄哩人：若是你追求那种从内到外的放松感，，，而不是强烈哩刺激，，，那这个就贼适合。。。
运动后恢复：跑完步、健完身，，，肌肉酸疼，，，用它来排酸、放松深层肌肉，，，可比自己瞎抡强多了。。。
虽然啦，，，也有不中哩地方：
你要是就追求“痛并快乐着”，，，喜欢听枢纽响，，，那可能以为它“劲儿小”、“不过瘾”。。。
价钱上，，，它一般比通俗瞽者推拿要贵一些。。。但俺觉着，，，为这种精准的、不伤身的深度放松花钱，，，值。。。
问：哥，，，听你说哩怪好，，，在咱这儿上哪儿找正宗哩？？？？贵不？？？？
答：现在大都会，，，像郑州东区、金水区，，，都有不少标榜“日式”哩店。。。? 咋挑？？？？一看先生资历，，，是不是正经学过；；；；；；二闻情形，，，是不是清洁有清香，，，不乌烟瘴气；；；；；；三试手法，，，是不是有俺上头说哩那种“节奏感”。。。价钱一般一次（60-90分钟）在300到600之间，，，看地段跟层次。。。咱不追求最贵，，，但太低价的，，，可得小心，，，可能只是挂个名儿。。。
问：这跟咱古板中医推拿，，，究竟哪个好？？？？
答：这问题问哩好！它俩基础不是一起！? ? 中医推拿像“纠偏”，，，你哪错了，，，我给你掰过来、正过来，，，目的明确，，，手法多元（按、摩、推、拿、扳）。。。日式spa更像“养护”，，，是帮你全身系统地疏通、放松，，，预防大于治疗。。。简朴说，，，一个像治病哩“药”，，，一个像养生哩“茶”。。。俺是轮流着来，，，身体有详细误差了找中医，，，寻常累了乏了保养，，，就去找日式。。。
问：真哩不疼？？？？我听人说“指压”可酸爽！
答：“酸、胀、麻”是肯定有哩！但它不是那种尖锐哩、让你想逃跑哩疼。。。? 是一种“啊，，，就是这儿堵住了”的深层酸胀感，，，并且这个感受会随着先生按住、你呼吸，，，逐步化开，，，酿成热流通开哩惬意。。。你得跟先生多相同，，，受不了就言语一声，，，他会调解力度。。。
总而言之，，，言而总之，，，这日式全身spa的推拿方式，，，它卖哩不但是实力，，，更是一套“放松哩哲学”。。。从情形、到节奏、到手法，，，都是让你从外到里“卸担子”。。。
俺现在算是离不开这口了，，，再忙，，，一个月也得抽闲去“充充电”。。。按完出来，，，天都是蓝哩，，，看路边吵架都以为有意思。。。? 以是啊，，，恁要是也感受身上跟锈住一样，，，心里毛躁哩不可，，，真可以去试试。。。别把它想得多神秘，，，就当是给自己这台“老机械”，，，做一次细腻哩、温柔哩、全方位哩保养。。。保准你试完，，，回来得请俺用饭！散会！