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巴厘岛spa荤素一览表，
，第一次去咋挑不踩坑？？？？这份含价钱、项目、亲自排雷的攻略，
，收好不谢！

诶呀，
，伙计们，
，可算想起来跟大伙儿唠唠这个事儿了！额去年不是去咧一趟巴厘岛么，
，去之前让谁人“Spa荤素”给弄得五迷三道的，
，网上说甚的也有，
，心里头直犯嘀咕。。。
。? 这回额可是扎扎实实体验了好几回，
，从陌头小店到那高级水疗中心，
，算是摸出点儿门道咧。。。
。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道，
，保准恁看完这篇，
，心里跟明镜儿似的，
，去了不花冤枉钱，
，也不闹心！

一、 先给恁“破破题”：究竟甚是个“荤”？？？？甚是个“素”？？？？

可不敢想歪了。。。
。≡谠壅舛档恼飧觥盎缢亍保
，跟吃么关系。。。
。?

• “素Spa”：这就是咱平时想的那种，
  ，正儿八经的推拿理疗。。。
  。例如说巴厘岛古板的“Balinese Massage”，
  ，手法考究，
  ，用精油给你推拿开背，
  ，疏通筋骨，
  ，做完全身舒坦。。。
  
  ；；；；Ｉ杏“热石推拿”、“精油Spa”、“花卉浴”啥的，
  ，都归到这一类。。。
  
  ；；；；Ｇ樾巍⑹址ā⒂玫闹柿鲜侨ê庥帕拥谋曜迹
  ，心思都花在让恁惬意和放松上咧。。。
  。

• “擦边球”或者“荤Spa”：这个嘛……额可没去体验。。。
  。
  ，都是听来的和视察来的！? 这种一般就是打着推拿的幌子，
  ，提供一些特另外、你懂的服务。。。
  。手法嘛，
  ，可能就马纰漏虎，
  ，主打的是一个“刺激”和“特殊项目”。。。
  。门口揽客的伙计眼神儿都不大一样，
  ，价钱嘛，
  ，浮动也挺大，
  ，不透明，
  ，坑较量多。。。
  。

一句话总结：想正经放松解乏，
，寻“素”的
；；；；；想找别的乐子，
，那可能奔着“荤”去。。。
。咱今儿主要唠的，
，是怎么找到并享受那些正儿八经、舒惬意服的“素Spa”，
，可别让一些挂羊头卖狗肉的店给瞎搅了！

二、 亲自趟路：额的三次Spa体验报告（含价钱。。。
。

额挨个儿试了三种层次的，
，给恁做个实着实在的参考：

1. 库塔街边小店体验（“尝鲜级”）

   • 破费：25万印尼盾（或许合人民币110块），
     ，90分钟古板推拿。。。
     。

   • 啥感受：店不大，
     ，倒也清洁。。。
     。推拿的是个外地大姐，
     ，手劲儿是真足！? 手法较量直接，
     ，就是按、压、揉，
     ，有些穴位按得额龇牙咧嘴的，
     ，但按完了肩膀那块儿僵硬的肉是真松快了。。。
     。算是性价比很高的“基本功”体验，
     ，别指望情形多雅致，
     ，但缓解旅途疲劳够用了。。。
     。

   • 咋找的：就在旅馆周围巷子里逛见的，
     ，看内里客人不少就进去咧。。。
     。

2. 水明漾网红Spa馆（“享受级”）

   • 破费：80万印尼盾（或许合人民币360块），
     ，120分钟“花香Spa套餐”（含推拿、身体磨砂、花瓣。。。
     。。。。
     。

   • 啥感受：这情形就上层次咧！一进去香香的，
     ，音乐也轻柔。。。
     。流程特殊规范，
     ，先洗脚，
     ，再问你力道轻重。。。
     。磨砂膏香喷喷的，
     ，推专长法比街边的细腻多咧。。。
     。最后谁人花瓣浴池，
     ，照相真是绝了！? 算是打卡体验了一把，
     ，惬意，
     ，也出片，
     ，价钱小贵但额以为值。。。
     。

   • 咋找的：提前在猫头鹰（TripAdvisor）上看的评分和谈论，
     ，提前一天打电话定的。。。
     。

3. 乌布山间高级水疗（“土豪级”）

   • 破费：220万印尼盾（或许合人民币1000块），
     ，150分钟“乌布灵性之旅”（特色推拿、火山热石、草药包敷背、私人泳池景致）。。。
     。

   • 啥感受：这就不但是推拿咧，
     ，是种“仪式感”！在悬崖边上，
     ，对着雨林，
     ，鸟叫虫鸣就是配景音乐。。。
     。? 用的质料感受都是自然的，
     ，热石敷在背上暖烘烘驱冷气。。。
     。整个历程让你笃志，
     ，差点睡着！贵是真贵，
     ，但那种天人合一、彻底放空的境界，
     ，别的地儿真给不了。。。
     。算是犒劳自己的顶级体验了。。。
     。

   • 咋找的：攻略上说的顶级旅馆隶属Spa，
     ，通过旅馆官网预定的。。。
     。

三、 防坑指南：教你一眼辨“清浊”，
，把钱花在刀刃上！

这可是额总结的血泪履历，
，恁可记好：

• 看门头和揽客：

  • 正经店：门面通常写明“Massage & Spa”、“Wellness Center”等，
    ，照片展示的是情形、手法、质料。。。
    。不太会有伙计在街上生拉硬拽。。。
    。

  • 不正经店：招牌可能较量暧昧，
    ，揽客的伙计（特殊是晚上）会特殊热情，
    ，挤眉弄眼地用简朴中文或英语问“Massage？？？？Happy？？？？”，
    ，价钱迷糊其辞，
    ，说“进去再看”的，
    ，赶忙走！?♂?

• 看价钱表和项目：

  • 正经店：一定有清晰的价钱单，
    ，明码标价，
    ，项目名称都是“Balinese Massage”、“Aromatherapy”、“Body Scrub”这种正经名目，
    ，时长、内容写得很清晰。。。
    。

  • 不正经店：价钱单可能没有，
    ，或者很简陋，
    ，项目名称可能语焉不详。。。
    。用很低的价钱（好比20万盾2小时）当诱饵的，
    ，要小心，
    ，很可能后续有特殊消耗。。。
    。

• 使用网络工具：

  • ?事前：一定要用Google Maps、TripAdvisor? 看看评价！特殊是看看外国游客的恒久评价，
    ，照片是不是真实，
    ，评价里有没有提到“Professional”（专业）、“Therapeutic”（有疗效的）这些词。。。
    。

  • ?事后：若是体验好，
    ，无妨也去留个真实评价，
    ，帮帮厥后的伙计们。。。
    。

• 相信直觉：

  • 进门感受不惬意、不清洁，
    ，或者接待职员眼神飘忽、老想把你往小房间带的，
    ，别犹豫，
    ，找个捏词马上脱离！你的感受往往最准。。。
    。

四、 FAQ：伙计们常问的几个问题

• 问：不会英语咋办？？？？能去做Spa不？？？？

  • 答：能！完万能！高级Spa馆许多有中文价目表，
    ，甚至中文服务员。。。
    。通俗店，
    ，你就把想做的项目图片保存手机里，
    ，给他看，
    ，再比齐整下时间（好比伸出2个手指说“two hours”），
    ，问“How much？？？？”（几多钱），
    ，基本搞定！简朴相同，
    ，够用。。。
    。

• 问：一般给几多小费合适？？？？

  • 答：这个没硬性划定，
    ，看服务知足水平。。。
    。一般来说，
    ，消耗金额的5%-10%? 就挺合适。。。
    。好比按了10万盾，
    ，给5千到1万盾小费。。。
    。用现金给，
    ，直接给推拿师就好，
    ，说声“Thank you”。。。
    。

• 问：有甚项目是必试的？？？？

  • 答：巴厘岛古板推拿（Balinese Massage）? 是精髓，
    ，必试。。。
    。喜欢热敷的感受可以试试热石推拿。。。
    。想美美地照相留念，
    ，就选带花瓣。。。
    。‵lower Bath）? 的套餐。。。
    。身体角质厚的可以试试身体磨砂（Body Scrub）。。。
    。

• 问：身体不惬意（好比女生心理期）能做不？？？？

  • 答：最好提前咨询。。。
    。一般轻度推拿可以，
    ，但阻止做力度大的，
    ，以及热石、下腹推拿、草药包敷肚脐等项目。。。
    。预准时或最先前一定要见告推拿师你的身体状态。。。
    。

结语

行咧，
，絮絮叨叨说了这么多，
，可算是把额这点儿履历倒清洁咧。。。
。? 去巴厘岛做Spa，
，原来就是去享受、去松快的，
，可别让它成磷砌闹心事。。。
。记着额的话：

心里先想清晰要甚，
，多用工具做作业，
，看清价钱再进门，
，感受差池赶忙撤。。。
。

把这“荤素一览表”和防坑指南揣兜里，
，保恁在巴厘岛舒惬意服、显着确白地享受一回正宗的“马杀鸡”！祝大伙儿去咧都能玩得美美的，
，全身得劲儿地回来！?

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