哎，，，，夜来黑来刷手机，，，，又望见几个“外卖媛”发图，，，，兀外卖摆得跟五星级旅馆似的，，，，一杯咖啡、一碟沙拉，，，，旁边还得放本书，，，，滤镜一套，，，，可“出片”了！底下就有人谈论：“求问，，，，咋样点外卖才华点出你这效果？？？？俺点的咋就一堆塑料盒，，，，看着就没胃口？？？？” ?
说真话，，，，俺以前也觉着“外卖媛”可玄乎，，，，厥后点得多了，，，，踩得坑多了，，，，才咂摸出点门道 。。。。。。点外卖这事儿，，，，早就不是“吃饱就行”了，，，，里头学问大着咧！? 今天，，，，俺就掏心窝子跟恁唠唠，，，，咋能像“外卖媛”一样，，，，点到又悦目、又好吃、还省钱的外卖，，，，不当冤大头！?
“外卖媛”们晒图，，，，第一关就是“悦目” 。。。。。。塑料饭盒一翻开，，，，汤汁横流，，，，任你米其林三星也拍不可网红 。。。。。。咋破？？？？
首先，，，，你得会“挑店” 。。。。。。? 俺现在点外卖，，，，先不看菜，，，，先看“商家实景”和“买家秀” 。。。。。。那些门脸儿清洁亮堂、后厨照片能望见的店，，，，优先思量 。。。。。。再使劲往下划拉，，，，看别人拍的实物图 。。。。。。要是清一色是粗糙的打包盒，，，，甭管评分多高，，，，俺基本不点 。。。。。。? 专找那些买家秀里，，，，用的是瓷盘装意面、牛皮纸盒装汉堡、竹编篮装炸鸡的店！这种店，，，，自己就有“摆盘意识”，，，，你拿到手，，，，稍微整理一下，，，，颜值就差不了 。。。。。。
其次，，，，你得懂“搭配” 。。。。。。? 可不敢就点一个孤零零的主食 。。。。。。你看人“外卖媛”的图，，，，都有“气氛组” 。。。。。。咱通俗人不必那么刻意，，，，但可以学 。。。。。。好比，，，，点个日式肥牛饭，，，，随手加钱要份溏心蛋和海草丝，，，，翻开自己找个白盘子一摆，，，，条理立马就上来了 。。。。。。点个麻辣烫，，，，别全要丸子淀粉，，，，多加两样绿菜（菠菜、娃娃菜），，，，再加份细腻的福袋或龙虾球，，，，红红绿绿，，，，拍出来就不寡淡 。。。。。。窍门就是：一份主食，，，，搭1-2样颜色、口感迥异的小配菜 。。。。。。
最后，，，，善用“道具” 。。。。。。? 家里总有素色盘子、碗吧？？？？总有木头桌子、杂志、绿植吧？？？？外卖到了，，，，别懒！倒进自家碗盘里！? 就这一步，，，，能镌汰掉90%的敌手 。。。。。。配景简朴一料理，，，，食物往上一放，，，，自然光线下（窗边最好）手机一拍，，，，基础不必咋调色 。。。。。。俺上次点了个38块的轻食，，，，这么一折腾，，，，朋侪都问俺是不是去了哪个新开的Brunch店 。。。。。。?
光悦目不中吃，，，，那是样子货 。。。。。。“外卖媛”们为了照相可能吃两口就扔，，，，咱可不可，，，，咱得吃得舒坦 。。。。。。这里头，，，，窍门更多 。。。。。。
第一个大坑，，，，就是“预制菜陷阱” 。。。。。。? 现在许多外卖，，，，都是料理包加热的，，，，吃来吃去一个味儿 。。。。。。咋分辨？？？？看店名和菜名 。。。。。。? 名字起得花里胡哨、啥菜系都有的“某某小炒”、“某某大饭堂”，，，，或许率是料理包大户 。。。。。。专做某一品类、有明档厨房照片的店，，，，更靠谱 。。。。。。? 好比专做现炒黄焖鸡的、专做现煲猪脚饭的 。。。。。。再一个，，，，看菜品形貌和评价，，，，说“鸡肉不烂”、“味道太咸”的，，，，可能就是料理包加热火候没控好 。。。。。。
第二个要害，，，，是“下单备注” 。。。。。。? 这可是你的定制化权力！别空着！俺的备注常用语：“少油少盐，，，，谢谢师傅！”、“米饭少要一点，，，，吃不了，，，，别铺张！”、“辣椒/醋包请单独放，，，，谢谢！” 。。。。。。这么一写，，，，首先厨师做的时间会稍微注重点，，，，其次拿到手味道更合自己口胃 。。。。。。特殊是“米饭少一点”，，，，能帮你控制碳水，，，，还显得不铺张粮食，，，，心里可舒坦 。。。。。。
关于康健，，，，俺有个“三三三”规则 。。。。。。? 只管让一顿外卖里包括：三分之一主食（粗粮优先）、三分之一卵白质（肉/蛋/豆）、三分之一蔬菜 。。。。。。点黄焖鸡，，，，让多加点青椒土豆；；点麻辣烫，，，，多选青菜豆制品，，，，少要丸子油条；；点饺子，，，，配个凉拌黄瓜 。。。。。。别看这点调解，，，，恒久下来，，，，对身体肩负小多了 。。。。。。? 数据显示，，，，合理搭配的外卖，，，，比纯荤腥、高碳水的外卖，，，，平均热量能低20%-30%，，，，这可不是小数目 。。。。。。
谁的钱也不是大风刮来的 。。。。。。“外卖媛”可能不在乎，，，，咱在乎 。。。。。。省钱的快乐，，，，可比照相着实多了！
主要窍门：错峰点餐，，，，善用“预定”功效！? 中午11点前，，，，晚上5点前，，，，把餐点了 。。。。。。这时间商家不忙，，，，经常有“提前下单”的专属折扣，，，，或者送饮料、送小菜 。。。。。。俺试过，，，，同样一份饭，，，，岑岭点要35，，，，提前两小时点，，，，用上预定折扣券，，，，28就拿下了，，，，还多一罐可乐 。。。。。。省下的7块钱，，，，不就是一杯奶茶钱？？？？? ?
其次，，，，别看不起“会员”！? 各个平台（美团、饿了么）的会员，，，，若是经常点，，，，一定要开 。。。。。。每月不到20块，，，，但能领6张5块左右的红包，，，，一个月下来稳赚10块以上 。。。。。。? 更主要的是，，，，会员常有“专属折扣店”，，，，还能兑换“大额津贴包” 。。。。。。俺算过账，，，，一个月点8次以上外卖，，，，开会员就是赚 。。。。。。
最后，，，，薅羊毛要“精准” 。。。。。。? 别只看店肆首页的折扣，，，，要点进“商家招牌菜”和“折扣专区”再看看 。。。。。。许多实惠的套餐藏在内里 。。。。。。尚有一个绝招：多点“凑单商品”！? 好比你想点个25的菜，，，，店肆满30减5 。。。。。。别硬凑个贵的，，，，去“凑单专区”加个2块的卤蛋、3块的豆干，，，，恰恰满减，，，，现实支付反而更少，，，，还多了样吃的 。。。。。。这招，，，，俺每月靠会员红包+满减+凑单，，，，省下百八十块轻轻松松 。。。。。。? 这些钱攒起来，，，，月尾吃顿好的，，，，不香么？？？？
FAQ（恁可能想问的）：
问：按你这么挑，，，，是不是外卖都很贵？？？？
答：? 真不是！悦目的店纷歧定贵，，，，许多注重包装的快餐店价钱很亲民 。。。。。。省钱的焦点是技巧，，，，不是单价 。。。。。。? 俺上面说的省钱要领，，，，就是用在通俗外卖上的 。。。。。。一顿饭控制在20-30元，，，，完万能吃到又细腻又实惠的 。。。。。。
问：自己摆盘多贫困，，，，上班没时间弄 。。。。。？？？？
答：? 上班族有上班族的弄法 。。。。。。焦点是“会挑店”，，，，使用商家自己的包装 。。。。。。? 点那种自己就用悦目纸盒、分区餐盒的店（许多轻食、拌饭馆） 。。。。。。拿到手，，，，翻开盖子，，，，把食物稍微拨正，，，，筷子摆好，，，，手机找好角度俯拍一张，，，，全程不到30秒，，，，效果也比乱糟糟的塑料盒强十倍！
问：老点外卖不康健吧？？？？学“外卖媛”有啥用？？？？
答：? 咱学的是要领和态度，，，，不是学她天天点 。。。。。。在不得不点外卖的时间，，，，用更智慧的要领，，，，让自己吃得更舒心、更康健一点，，，，这才是正经事 。。。。。。? 这是一种对自己生涯的“不迁就”，，，，哪怕是一顿外卖，，，，也值得被好悦目待 。。。。。。
问：你这不是教人虚荣吗？？？？
答：? 这话可差池 。。。。。。把通俗的日子过得有滋有味，，，，怎么是虚荣？？？？? 用同样的钱，，，，享受到更好的视觉体验和更合理的搭配，，，，这是一种能力 。。。。。。“细腻”不是花钱买样子，，，，是花心思爱自己 。。。。。。? 哪怕只是一顿外卖的小事 。。。。。。
写在最后：
着实 。。。。。。，，，琢磨“咋样点外卖媛”，，，，琢磨到最后，，，，俺发明学的基础不是“媛”那些花架子 。。。。。。俺学到的是，，，，怎么在快节奏、免不了吃外卖的日子里，，，，依然能掌握那么一点“选择权”和“仪式感” 。。。。。。? ?
是选择胡乱扒拉一口，，，，照旧稍微用点心，，，，让自己吃得像个样儿；；是选择当个糊涂消耗者，，，，照旧做个精明的“生涯家” 。。。。。。这里头的差别，，，，可大了去了 。。。。。。
外卖是别人做的，，，，但生涯是自个儿的 。。。。。。咱不必活成别人手机里的“媛”，，，，但完全可以，，，，用一点点小智慧，，，，把自个儿的一日三餐，，，，打理得更妥帖、更明亮、更对得起自个儿的辛勤 。。。。。。
从下一顿外卖最先，，，，试试看？？？？保准你有新发明！?