哎哟，，，， ，，列位兄弟姊妹伙，，，， ，，今天我们来摆个有点“悬龙门阵”的龙门阵。。。 。 。 。最近我在网上冲浪，，，， ，，总是看到有人神戳戳地问“柔式推拿嘴照旧手”，，，， ，，把我搞得一头雾水。。。 。 。 。啥子喃？？？？推拿还分嘴和手？？？？是我落伍了，，，， ，，照旧这个天下变得太快了？？？？? 作为一个在成都卡卡角角都体验过不少“正经”推拿的老油条，，，， ，，我决议好生来探讨一哈，，，， ，，把这个事情跟各人摆清晰、批注确，，，， ，，省得各人走弯路，，，， ，，花了冤枉钱还要遭罪。。。 。 。 。
一、 先扯撑抖：啥子叫“柔式推拿”？？？？莫要乱想！
首先哈，，，， ，，我们要把看法搞清晰。。。 。 。 。“柔式推拿”，，，， ，，说白了，，，， ，，就是一种手法特殊轻柔、以放松和舒缓为主的推拿方式。。。 。 。 。它重点不在给你“下重手”按得你惊叫唤，，，， ，，而是用绵里藏针的劲儿，，，， ，，帮你疏通经络，，，， ，，放松肌肉，，，， ，，让你惬意得想打瞌睡。。。 。 。 。??♀?
那为啥子会扯到“嘴”和“手”呢？？？？我专门去探询了一圈，，，， ，，也问了些行内的先生傅。。。 。 。 。原来啊，，，， ，，在一些不太正规的场合宣传里头，，，， ，，会居心把水搅浑。。。 。 。 。他们把用“嘴”来“推拿”（你懂的，，，， ，，就是一些不正经的服务），，，， ，，和用“手”做的正规柔式推拿混为一谈，，，， ，，搞得神神秘秘，，，， ，，好吸引一些有歪心思的客人。。。 。 。 。
以是，，，， ，，我在这里必需高声武气地说：任何正规、正当、康健的柔式推拿，，，， ，，都是、且只能是靠推拿师的一双手！? ? 那些打着“柔式”幌子搞其他名堂的，，，， ，，都是在耍流氓，，，， ，，各人万万莫要受骗，，，， ，，更要离得远远的，，，， ，，否则到时间遭了，，，， ，，哭都找不到地方哭！? 我们这篇文章，，，， ，，摆的百分百是正经的、用手法的推拿手艺和体验。。。 。 。 。
二、 亲自履历：好的“手”，，，， ，，究竟有好“柔”？？？？
上个月，，，， ，，我肩膀和颈子绷得像块钢板，，，， ，，就去了一家朋侪推荐、看起来多亮堂的正规推拿店，，，， ，，专门点了他们的“柔式舒缓”项目。。。 。 。 。我跟师傅说：“师傅，，，， ，，我吃不得痛，，，， ，，你下手轻点哈。。。 。 。 。”
效果谁人女师傅的手艺，，，， ，，真的让我开了眼。。。 。 。 。她的手啊，，，， ，，就像是会语言一样。。。 。 。 。?
最最先，，，， ，，她的手只是轻轻地贴在我的背上，，，， ，，是那种温温热热的触感，，，， ，，一点不冰人。。。 。 。 。
然后，，，， ，，她用手掌和指腹，，，， ，，像抹黄油一样，，，， ，，很是很是慢地、带着精油推开。。。 。 。 。谁人力道是渗透进去的，，，， ，，不是浮在皮子上。。。 。 。 。你感受不到她在“按”，，，， ，，但你紧绷的肌肉就在这个历程中，，，， ，，一点点、一点点地松开了。。。 。 。 。?
遇到我特殊僵硬的“劳损点”，，，， ，，她会用大拇指的指腹，，，， ，，以画圈圈或者稍微点按的方式处理，，，， ，，力道是一层一层加上去的，，，， ，，会问你“这个力度得行不？？？？”，，，， ，，绝对不会突然给你来个“暴击”。。。 。 。 。整个历程中，，，， ，，险些没得疼痛感，，，， ，，只有酸、胀、然后松开的惬意。。。 。 。 。
一趟下来，，，， ，，60分钟，，，， ，，我感受自己像一摊化开的棉花糖，，，， ，，轻飘飘的。。。 。 。 。晚上睡觉都香惨了。。。 。 。 。这才是“柔式推拿”该有的样子嘛！全靠手上功夫，，，， ，，那里需要啥子花里胡哨的噱头。。。 。 。 。
三、 手艺拆解：柔式推拿的“手”，，，， ，，厉害在哪些地方？？？？
为啥子正规的“手”能做到这么惬意？？？？我厥后专门讨教了师傅，，，， ，，也查了些资料，，，， ，，总结了几个独家的点：
“听劲”的功夫：好师傅的手一搭上你的身体，，，， ，，不是在盲目的按，，，， ，，而是在“听”。。。 。 。 。通过你皮肤的张力、肌肉的软硬度，，，， ，，来判断那里堵了，，，， ，，那里虚了。。。 。 。 。这是高级手法，，，， ，，需要多年履历。。。 。 。 。?
发力不在手指，，，， ，，在全身：你以为是她手指有力？？？？错了！她的力是从脚底传到腰，，，， ，，再从腰传到肩，，，， ，，最后从肩沉到肘，，，， ，，再到手腕和手指。。。 。 。 。这叫“整劲儿”，，，， ，，以是力道才沉、稳、透，，，， ，，并且她自己不累。。。 。 。 。你让一个只用手指发力的来按，，，， ，，半个小时她自己就遭不住了，，，， ，，你的皮也要遭殃。。。 。 。 。
节奏与呼吸：真正柔和的推拿，，，， ，，是有节奏的，，，， ，，会配合你的呼吸。。。 。 。 。你呼气的时间，，，， ，，她的力道稍微深入一点；；；；；；你吸气的时间，，，， ，，力道就坚持或稍减。。。 。 。 。这样你的身体不会爆发反抗，，，， ，，放松效果翻倍！??
“软色”的力度控制：这是我自创的词。。。 。 。 。意思是，，，， ，，力道的界线是模糊的、渐变的，，，， ，，没有显着的“最先”和“竣事”的切割感。。。 。 。 。就像毛笔的笔锋，，，， ，，是晕染开的。。。 。 。 。这种手法对缓解深层肌肉痉挛特殊有用。。。 。 。 。
而那些不正规的所谓“服务”，，，， ，，纯粹就是噱头大于实质，，，， ，，没有任何手艺含量，，，， ，，更谈不上康健益处，，，， ，，反而有种种卫生和清静风险，，，， ，，绝对不值得体验，，，， ，，更不值得讨论。。。 。 。 。
四、 FAQ 各人最体贴的几个问题
问：那“柔式推拿嘴照旧手”究竟咋个。。。 。 。 。？？？
答：? 兄弟/姊妹，，，， ，，这个问题自己就有问题。。。 。 。 。基础没得“选”，，，， ，，正规推拿只有“手”！? 你只需要选一家有资质、灯灼烁堂、明码标价的正规推拿店或理疗中心，，，， ，，去享受真正放松身心的服务就对了。。。 。 。 。别去碰任何体现“特殊服务”的地方。。。 。 。 。
问：柔式推拿真的有用果吗？？？？照旧只是图个心理惬意？？？？
答：? 有用！特殊是关于慢性疲劳、精神主要、浅层肌肉僵硬的人。。。 。 。 。它通过一连的轻柔刺激，，，， ，，能副交感神经，，，， ，，增进血液循环和淋巴回流。。。 。 。 。我自己的体验就是，，，， ，，按完当天和第二天，，，， ，，睡眠质量、精神状态肉眼可看法变好。。。 。 。 。虽然，，，， ，，若是是严重的骨质增生、椎间盘突出，，，， ，，那得去找医生，，，， ，，推拿只能辅助。。。 。 。 。
问：一次柔式推拿大提要好多钱？？？？时间好长？？？？
答：? 在成都正规场合，，，， ，，一般是 60分钟到90分钟，，，， ，，价钱凭证店肆层次，，，， ，，从一两百到四五百不等。。。 。 。 。建议选中等价位的体验，，，， ，，太自制的可能是学徒练手，，，， ，，太贵的可能附加了许多情形溢价。。。 。 。 。第一次去，，，， ，，选个60分钟的经典项目试试水最稳当。。。 。 。 。
问：我历来没按过摩，，，， ，，怕痛，，，， ，，适合做柔式吗？？？？
答：? 最适合不过了！柔式就是为怕痛、首次体验、以及只想放松的人量身定做的。。。 。 。 。? 一定要在最先前就跟师傅相同清晰：“师傅，，，， ，，我吃不得痛，，，， ，，请用最轻柔的力度。。。 。 。 。” 好的师傅会凭证你的反馈随时调解。。。 。 。 。
最后再啰嗦两句：
列位朋侪，，，， ，，放松身体的方式有许多种，，，， ，，一定要选择阳光、康健的那一种。。。 。 。 。?? “柔式推拿”自己是个好手艺，，，， ，，莫让一些歪心思把它搞污名化了。。。 。 。 。我们作为消耗者，，，， ，，心里要有一杆秤，，，， ，，清晰自己花钱是买康健、买惬意，，，， ，，而不是去买风险、买愧疚。。。 。 。 。
下次再看到“柔式推拿嘴照旧手”这种话题，，，， ，，你就可以很专业地摆一句：“扯啥子嘴哦，，，， ，，正规推拿，，，， ，，靠的就是一双手上的真功夫！其他都是歪的！” ?
希望这篇龙门阵，，，， ，，能帮到那些真正想找放松的你。。。 。 。 。累了，，，， ，，就去找个靠谱师傅，，，， ，，好好按一哈，，，， ，，犒劳一下辛勤的自己。。。 。 。 。记到，，，， ，，要选对的，，，， ，，不要被带偏了！下次再摆，，，， ，，拜拜咯！?