哎呀，，， ，，，列位小姐姐，，， ，，，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字，，， ，，，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客，，， ，，，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢，，， ，，，跟我们年轻妹儿不沾边？ ？ ？？？错咯！大错特错！
我跟你说嘛，，， ，，，我原来也是这么想的。。。。以为可乐奶茶才巴适，，， ，，，品茗？ ？ ？？？好老气哦！效果有一回，，， ，，，我去一个很有气质的学姐屋头耍，，， ，，，看她慢悠悠地沏茶，，， ，，，谁人行动之优美，，， ，，，整个屋头都飘到一股清香，，， ，，，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得，，， ，，，品茶不是老气，，， ，，，是一种让自家静下来、慢下来，，， ，，，还多提气质的生涯方式，，， ，，，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。。。。
以是咯，，， ，，，今天我就以我一个“过来人”的身份，，， ，，，跟列位姐妹摆一哈，，， ，，，我们年轻妹儿的品茶之道，，， ，，，究竟该咋个入手。。。。莫怕，，， ，，，简朴得很，，， ，，，不得要你背啥子重大的茶经！
好多妹儿一说到品茗，，， ，，，就想学别个搞点普洱、岩茶，，， ，，，效果一喝，，， ，，，“哇，，， ，，，好苦！好涩！”，，， ，，，立马就劝退咯。。。。这就是没选对入门茶！
跟我们选口红一样，，， ，，，品茶也要找对适合自家“口胃”的。。。。关于刚最先的妹儿，，， ，，，我拍胸口推荐两款：
第一款：清香型铁观音。。。。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶，，， ，，，但味道不像大红袍那么厚重。。。。好的清香铁观音，，， ，，，泡出来是淡淡的兰花香，，， ，，，喝到嘴巴头是清甜回甘，，， ，，，一点儿都不苦，，， ，，，喉咙头还凉幽幽的，，， ，，，惬意得很！? 你想象一下，，， ，，，春天头青草地的味道，，， ，，，差未几就是谁人感受。。。。价钱也不贵，，， ，，，先买个小罐罐尝尝。。。。
第二款：白茶里的白牡丹。。。。? 白茶自己工艺简朴，，， ，，，味道就越发自然、清淡。。。。白牡丹这个茶，，， ，，，名字就好听，，， ，，，泡开看到绿叶托着嫩芽，，， ，，，像朵花儿一样，，， ，，，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的，，， ，，，带点点甜，，， ，，，像喝泉水可是又有韵味。。。。并且白茶性子温顺，，， ，，，不刺激，，， ，，，对肠胃友好，，， ，，，适合我们。。。。
重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶，，， ，，，那是自虐。。。。先把味蕾翻开，，， ，，，喜欢上“品茗”这个感受，，， ，，，我们再逐步升级。。。。我身边最少有五个姐妹，，， ，，，听我的从铁观音最先，，， ，，，现在都入坑咯！
是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？ ？ ？？？nonono！关于我们自家喝着耍，，， ，，，完全没得须要，，， ，，，反而弄得主要兮兮的。。。。
焦点原则就一个：茶水脱离。。。。? 简朴说，，， ，，，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶，，， ，，，泡久了也酿成中药咯。。。。?
我来分享一个“极简沏茶法”，，， ，，，用你屋头都有的工具：
一个玻璃杯（对，，， ，，，喝水的杯子就行）。。。。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，，， ，，，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈，，， ，，，烫熟了）。。。。
把茶叶丢进杯子，，， ，，，倒水，，， ，，，看茶叶舒睁开，，， ，，，好逍遥！
要害来咯：等个30秒到1分钟，，， ，，，看到茶汤有颜色了，，， ，，，就把水所有倒到另一个杯子里喝。。。。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。。。。
想喝第二杯，，， ，，，再往有茶叶的杯子里倒水，，， ，，，重复上面方法。。。。
看嘛，，， ，，，是不是简朴到爆？ ？ ？？？这个要领就叫“杯泡法”，，， ，，，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。。。。你一边追剧，，， ，，，一边这样泡，，， ，，，又优雅又利便。。。。等你有兴趣了，，， ，，，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，，， ，，，兴趣更多！
关于我们妹儿来说，，， ，，，品茶最巴适的一点，，， ，，，不是品茗自己，，， ，，，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。。。。这叫“气氛感”，，， ，，，你懂的！
你可以这样做：
选一个悦目的杯子：不必贵，，， ，，，但要是你喜欢的样式。。。。我有个杯子，，， ，，，上面画只慵懒的猫，，， ，，，用它品茗，，， ，，，感受自家都变优雅了。。。。?
配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。。。？ ？ ？？？梢允且豢榉锢嫠，，， ，，，几颗坚果，，， ，，，或者一小块不太甜的蛋糕。。。。“甜配绿，，， ，，，酸配红，，， ，，，瓜子配乌龙”，，， ，，，这是个口诀，，， ，，，记到起！
放点轻音乐：把手机短视频关咯，，， ，，，放点轻轻的纯音乐，，， ，，，古风、钢琴曲都可以。。。。
专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈，，， ，，，闻一闻飘上来的香气，，， ，，，抿一小口，，， ，，，感受它在嘴巴头的味道转变。。。。这个历程，，， ，，，就是让你从毛焦火辣的生涯里，，， ，，，偷来10分钟属于自家的清静。。。。
我有个习惯，，， ，，，每周日下昼，，， ，，，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。。。。就这一个钟头，，， ，，，啥子都不想，，， ，，，就像给手机充电一样，，， ，，，充完电，，， ，，，又以为可以面临下周的事情咯。。。。这种小小的仪式感，，， ，，，带来的幸福感是奶茶给不了的。。。。
Q1：品茗会不会变黄？ ？ ？？？会不会失眠？ ？ ？？？?
A1：喝淡茶、好茶，，， ，，，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的，，， ，，，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶”，，， ，，，或者茶质量欠好。。。。我们这种清新喝法，，， ，，，完全不必担心。。。。失眠嘛，，， ，，，看个人体质，，， ，，，若是你对咖啡因敏感，，， ，，，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音），，， ，，，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶，，， ，，，影响不大。。。。
Q2：经期可以品茗不？ ？ ？？？?
A2：最好不喝，，， ，，，尤其是浓茶。。。。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。。。。那几天，，， ，，，乖乖喝温水或者红糖水，，， ，，，等过了再宠幸你的茶叶哈。。。。
Q3：茶叶好贵哦，，， ，，，学生党咋个办？ ？ ？？？?
A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。。。。好比一两百块钱一斤的清香铁观音，，， ，，，能喝良久。。。；；；Ｉ杏，，， ，，，可以买小包装的“品鉴装”，，， ，，，花几十块钱能尝到好几种茶，，， ，，，找到自家最喜欢的，，， ，，，再买大份，，， ，，，这样最划算！
Q4：一个人品茗，，， ，，，茶叶一次用好多？ ？ ？？？?
A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子，，， ，，，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；；；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。。。。淡了可以下次加，，， ，，，浓了苦了，，， ，，，这杯茶就铺张咯。。。。记着，，， ，，，清淡才华品到鲜甜和香气。。。。
以是咯，，， ，，，列位亲爱的姐妹，，， ，，，“少女的品茶之道”，，， ，，，焦点不是装，，， ，，，不是贵，，， ，，，而是“取悦自家”。。。。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识，，， ，，，也不需要好专业的装备。。。。
就是从选一罐闻起香香的茶最先，，， ，，，用一个喜欢的杯子，，， ，，，用最简朴的要领，，， ，，，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。。。。在那一小会儿时间里，，， ，，，放下手机，，， ，，，遗忘懊恼，，， ，，，只体贴茶叶和水的相遇。。。。
这个历程自己，，， ，，，就能让你变得温柔、清静、有底气。。。。这才是我们年轻妹儿品茗，，， ，，，最该晓得的“道”。。。。等你习惯了这份小小的仪式感，，， ，，，你会发明，，， ，，，你的气质，，， ，，，真的会在茶香里，，， ，，，逐步变得纷歧样。。。。
好啦，，， ，，，今天的茶话会就摆到这儿。。。。赶忙去选你的第一罐茶吧，，， ，，，有啥子问题，，， ，，，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?