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哎哟额滴神 ， ，，，，，可算能坐下歇歇脚 ， ，，，，，唠唠这掏心窝子的话了！你们说 ， ，，，，，这天天不是对着电脑 ， ，，，，，就是在路上跑 ， ，，，，，俩脚底板就跟不是自家的一样 ， ，，，，，又酸又胀 ， ，，，，，回家长得往沙发一瘫 ， ，，，，，动都不想动。。 。。?
前几天着实扛不住了 ， ，，，，，就想在周围100米寻摸个能捏脚的地儿。。 。。咱要求也不高 ， ，，，，，就想找个小型足疗店 ， ，，，，，人少清净 ， ，，，，，手法隧道 ， ，，，，，价钱也别太吓人。。 。。效果可好 ， ，，，，，地图软件上一搜 ， ，，，，，不是那种金碧绚烂、瞅着就贵的 ， ，，，，，就是些评价稀烂、看着就不扎实的小门脸。。 。。我这心里头就犯了嘀咕：这周围100米小型足疗店究竟在那里？？？？找个靠谱的咋就这么难咧？？？？
没办法 ， ，，，，，咱发挥“神农尝百草”的精神 ， ，，，，，连着试了好几家 ， ，，，，，真是踩了不少坑 ， ，，，，，也挖到两家“宝藏”。。 。。今天就把我这血泪履历和独家发明 ， ，，，，，一股脑倒给你们 ， ，，，，，保管你们看完心里明镜似的！
一、 踩坑实录：这三种“小型足疗店” ， ，，，，，见了赶忙绕道走！? ?
头两回 ， ，，，，，可是把我给坑美了！你们可记牢了 ， ，，，，，碰上下面这几种 ， ，，，，，扭头就走 ， ，，，，，万万别犹豫！
“热情太过”型：一进门 ， ，，，，，还没坐下 ， ，，，，，仨五个大姐就围上来 ， ，，，，，这个说办卡 ， ，，，，，谁人推荐“高端项目” ， ，，，，，唾沫星子能给你洗脸。。 。。你想安生捏个脚？？？？没门！全程就跟听推销讲座似的 ， ，，，，，捏得咋样不知道 ， ，，，，，耳朵先起茧子了。。 。。? 这种店 ， ，，，，，心思基础不在手艺上。。 。。
“挂羊头卖狗肉”型：门头写着“足疗保健” ， ，，，，，里头灯光阴晦 ， ，，，，，帘子拉得严严实实。。 。。你一问价 ， ，，，，，迷糊其辞 ， ，，，，，只说“进来看看呗 ， ，，，，，有优惠”。。 。。这种店 ， ，，，，，咱正经人可万万别进 ， ，，，，，水太深 ， ，，，，，搞欠好就不是捏脚的事了。。 。。记着 ， ，，，，，正经做生意的 ， ，，，，，价钱、项目都在墙上写得显着确白。。 。。
“自学成才”型：师傅手法那叫一个“随性” ， ，，，，，基础不管穴位经络 ， ，，，，，就是使蛮力瞎按 ， ，，，，，疼得你龇牙咧嘴 ， ，，，，，他还说你“不受力 ， ，，，，，湿气重”。。 。。按完不但没放松 ， ，，，，，反而更疼了 ， ，，，，，感受像是被“殴打”了一顿。。 。。这种就是典范的瞎搅人 ， ，，，，，没经由正经培训 ， ，，，，，手艺还不如你自己瞎揉揉。。 。。
二、 宝藏分享：我是咋挖到周围那两家“仙人小店”的？？？？? ?
吃了亏 ， ，，，，，咱就学精了。。 。。厥后 ， ，，，，，我总结了一套“望闻问切”找店大法 ， ，，，，，还真让我在小区后街和写字楼反面 ， ，，，，，挖出两家废物店。。 。。
“望”门面：不找最花哨的 ， ，，，，，就找门脸清洁、灯灼烁亮、能一眼看到内里或许情形的。。 。。最好玻璃上还贴着手写价目表 ， ，，，，，字迹工致那种 ， ，，，，，一看就是做恒久生意的忠实人。。 。。
“闻”口碑：别光看app上的评价 ， ，，，，，那能刷。。 。。我都是问门口的保安、扫除卫生的姨妈、尚有小区里遛弯的大爷。。 。。他们天天在这片儿 ， ，，，，，谁家着实 ， ，，，，，谁家瞎搅 ， ，，，，，门儿清！我那家“宝藏店”就是门口修自行车的大爷告诉我的 ， ，，，，，说先生傅捏了几十年 ， ，，，，，找他的人可多。。 。。
“问”细节：进去先别急着脱鞋 ， ，，，，，问问师傅干这行几多年了 ， ，，，，，有啥特色手法。。 。。先生傅一般话未几 ， ，，，，，但一说到手艺 ， ，，，，，眼睛会放光。。 。。再问问能不可先试按几分钟 ， ，，，，，感受一下力道和穴位准禁绝。。 。。好的师傅 ， ，，，，，一上手你就能感受出来 ， ，，，，，那劲是透进去的 ， ，，，，，不是浮在皮上。。 。。
“切”体验：我找到的那两家 ， ，，，，，一家是伉俪店 ， ，，，，，师傅话少但手下有真功夫 ， ，，，，，按完全身松快；；另一家是个先生傅带个徒弟 ， ，，，，，店里永远飘着艾草味 ， ，，，，，按完还给免费贴个足贴。。 。。价钱都在三五十块 ， ，，，，，绝对“平价靠谱小店” ， ，，，，，比那些花里胡哨的强百倍！
三、 独家干货：不去店里 ， ，，，，，在家也能让脚丫子“爽飞天”的妙招！? ?
虽然啦 ， ，，，，，也不是天天都有空出去。。 。。我这儿尚有几个在家自己就能搞的“穷快活”办法 ， ，，，，，亲测有用！
“踩擀面杖”大法：没错 ， ，，，，，就是厨房谁人擀面杖！光脚踩上去 ， ，，，，，往返转动 ， ，，，，，专门搪塞脚底板的酸胀 ， ，，，，，那感受 ， ，，，，，又痛又爽 ， ，，，，，谁试谁知道！天天看电视的时间滚个十分二十分钟 ， ，，，，，效果拔群。。 。。
“自制泡脚方”：别光用热水！去药店买点艾叶、红花、生姜片 ， ，，，，，拿纱布包一包 ， ，，，，，扔洗脚盆里煮开 ， ，，，，，再兑成温水泡。。 。。本钱不到一顿早饭钱 ， ，，，，，但祛湿活血 ， ，，，，，晚上睡觉都扎实。。 。。我坚持了小半年 ， ，，，，，脚凉的老误差好多了。。 。。
“穴位点按”三？？？？：记着三个“救命”穴位：脚心的涌泉穴、脚腕子周围的太溪穴、尚有小腿肚子上的承山穴。。 。。以为累了就用手摁一摁 ， ，，，，，酸胀感越显着 ， ，，，，，说明你越需要按。。 。。天天按揉五分钟 ， ，，，，，顶你走一万步。。 。。
FAQ（常见问题唠一唠）：
Q：足疗店一般几多钱一次？？？？办卡划算不？？？？
A：我这边发明的靠谱小店 ， ，，，，，基础足疗也就30-50块 ， ，，，，，40-60分钟。。 。。办卡能自制点 ， ，，，，，好比冲300送100。。 。。但我建议 ， ，，，，，第一次去任何店 ， ，，，，，都别办卡！? 先单次体验 ， ，，，，，以为手艺、情形都真不错 ， ，，，，，再去思量。。 。。否则卡办完了 ， ，，，，，师傅跑了或者店黄了 ， ，，，，，你找谁去？？？？
Q：啥时间去捏脚最好？？？？能天天去不？？？？
A：晚上睡觉前往最好 ， ，，，，，按完全身放松 ， ，，，，，睡得香。。 。。但不可天天去！身体也需要自己调理 ， ，，，，，每周1-2次就足够了 ， ，，，，，按得太频仍 ， ，，，，，反而耗气血。。 。。就跟用饭一样 ， ，，，，，八分饱最好。。 。。
Q：捏脚真能治病不？？？？
A：咱可不敢说“治病”这么玄乎。。 。。但关于咱们这种久坐久站的现代人来说 ， ，，，，，正规的足部推拿 ， ，，，，，绝对能缓解疲劳、改善循环、让你惬意许多。。 。。把它当成一种放松保养 ， ，，，，，别指望按一再就能把多年的老病根去了 ， ，，，，，那不科学。。 。。
结语：
好啦 ， ，，，，，掏心窝子的话说了这么一大堆 ， ，，，，，就是希望咱们这些辛勤打拼的人 ， ，，，，，都能对自己的脚丫子好一点。。 。。它们撑着咱走南闯北 ， ，，，，，最辛勤 ， ，，，，，也最容易被忽略。。 。。
找周围100米的小型足疗店 ， ，，，，，别图自制 ， ，，，，，更别图那虚头巴脑的“高端”。。 。。手法、卫生、着实 ， ，，，，，这三点才是硬原理。。 。。用我教你们的办法 ， ，，，，，多留心 ， ，，，，，多探询 ， ，，，，，肯定能找到属于你的谁人“放松小据点”。。 。。
要是着实找不着 ， ，，，，，或者懒得动 ， ，，，，，就把家里那根擀面杖用起来！事实 ， ，，，，，对自己好 ， ，，，，，才是顶顶要紧的事。。 。。祝各人的脚底板 ， ，，，，，天天都舒惬意服 ， ，，，，，轻轻松松！咱下回再唠！??