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西安约跑微信群咋加入？？？？？求推荐靠谱的跑团跟活动！

哎呦喂，，，
，，，列位哥哥姐姐弟弟妹妹们，，，
，，，您了迩来好啊。。。? 今儿个咱可不唠别的，，，
，，，就掰扯掰扯这西安城里头，，，
，，，“约跑”? 这事儿。。。。您了是不是也跟之前的我一样，，，
，，，一人儿闷头跑，，，
，，，没嘛劲头，，，
，，，跑两天就歇菜了？？？？？嘿，，，
，，，那您了算是来对地方了！我给您了说道说道，，，
，，，这“西安约跑微信群”里头，，，
，，，门道可多了去啦！

一、 我自个儿的“寻群”血泪史，，，
，，，可别踩我介些坑！

早先儿，，，
，，，我觉着跑步嘛，，，
，，，一人一双鞋，，，
，，，马路上溜达去呗。。。。效果呢？？？？？三天捕鱼，，，
，，，两天晒网，，，
，，，手机里那些跑步APP都快长毛了！? 厥后瞅见人家朋侪圈，，，
，，，一帮人儿在城墙上、曲江池边儿跑得那叫一个欢实，，，
，，，照片拍得也倍儿靓，，，
，，，我心里头就跟小猫挠似的。。。。

我最先满天下踅摸“西安约跑”的群。。。。好嘛，，，
，，，这一找，，，
，，，可算开了眼了！头一个加的谁人，，，
，，，进去没半拉钟头，，，
，，，好家伙，，，
，，，广告刷屏比跑步信息多多了，，，
，，，嘛卖鞋的、卖保健品的、甚至尚有搞理财的，，，
，，，整个一菜市场。。。〉诙个群呢，，，
，，，倒是清净，，，
，，，可半年没人说句话，，，
，，，跟进了“死群”似的。。。。最让我搓火的是一次，，，
，，，说好了南湖夜跑，，，
，，，我颠儿颠儿去了，，，
，，，到地儿一看，，，
，，，就来了俩仨人，，，
，，，组织者自个儿都没来！您了说这叫嘛事儿？？？？？这不坑人玩儿嘛！

以是，，，
，，，我厥后算是明确了，，，
，，，找跑团，，，
，，，不可光看名儿，，，
，，，得看里头是不是真有“活人儿”在正经跑步！

二、 靠谱的“约跑江湖”，，，
，，，都藏在这些地界儿！

吃了好些亏，，，
，，，咱也总结出履历了。。。。现在西安这约跑圈子，，，
，，，基本上分几大门派，，，
，，，您了瞅准了再加：

1. 按“山头”划分的地区派：

这可是人最多、最接地气的一派。。。。例如说：

• “城南飞毛腿”系：主要活动规模在曲江、南湖、杜陵。。。。这边儿情形好，，，
  ，，，跑道专业，，，
  ，，，群里头文艺青年、精英白领较量多。。。。他们不但跑，，，
  ，，，跑完了还经常组局喝个咖啡、拍个美照，，，
  ，，，活动频率基本是每周2-3次夜跑，，，
  ，，，周末必有一次长距离拉练。。。。我加入过一次他们的“绕南湖三圈”活动，，，
  ，，，小三十号人，，，
  ，，，浩浩荡荡，，，
  ，，，那时势，，，
  ，，，嘿！

• “城西西引力”系：活跃在沣河绿道、昆明池。。。。这边儿园地大，，，
  ，，，空气倍儿棒，，，
  ，，，群里头大神多，，，
  ，，，动不动就搞半马、全马拉练。。。。数听语言啊。。。，，
  ，，，我估摸着，，，
  ，，，西安业余跑圈里能破三（全马三小时内）的大神，，，
  ，，，得有三成都在这些群里潜水。。。。他们谈天，，，
  ，，，启齿“配速”，，，
  ，，，缄口“步频”，，，
  ，，，新手进去得先学习学习术语。。。。

• “城中老街坊”系：以城墙、环城公园、兴庆宫为据点。。。。这派最有古城烟火气，，，
  ，，，成员年岁跨度大，，，
  ，，，从20明年小伙到60多岁大爷大妈都有。。。。气氛最轻松，，，
  ，，，不拼速率，，，
  ，，，主打一个坚持和乐呵。。。。我常随着他们的“晨钟”团，，，
  ，，，早上六点永宁门荟萃，，，
  ，，，跑一段城墙根儿，，，
  ，，，看太阳升起，，，
  ，，，感受整个人都通透了！??

2. 按“武器”划分的笔直派：

• “装备党”手艺流：这类群通常是大品牌跑步店组织的，，，
  ，，，好比某克、某步的会员群。。。。利益是能第一时间知道新品试穿、专业讲座信息，，，
  ，，，群里常分享科学训练要领。。。。我就在一个群里“薅”到过好一再免费体质测试和跑姿剖析的福利。。。。

• “赛事党”狂热流：专门瞄准各地马拉松赛事。。。。群里焦点就三件事：报名、组队、集训。。。。哪儿的马拉松开放报名了，，，
  ，，，群里立马“警报”响成一片；；；；；；还会组织整体报名，，，
  ，，，订“赛马”行程，，，
  ，，，旅馆、交通一条龙服务。。。。想赛马但发怵一个人折腾的，，，
  ，，，进这种群准没错。。。。

三、 混群的“规则”与“大福利”！

找到了组织，，，
，，，可不是加进去就完事了。。。。这里头也有考究，，，
，，，懂了规则，，，
，，，您了才华混得如鱼得水。。。。

首先，，，
，，，咋进群？？？？？? 现在靠谱的群，，，
，，，很少有把二维码满天下撒的了。。。。最有用的办法是：先去“悦跑圈”、“咕咚”这些APP上，，，
，，，搜“西安”外地的跑团，，，
，，，申请加入。。。。通过活动跟团长混个脸熟，，，
，，，自然就被拉进微信焦点群了。。。；；；；；；蛘撸，，
，，，直接去曲江池、城墙根儿这些跑步圣地，，，
，，，望见大步队就上去搭个讪，，，
，，，一句“姐姐/哥哥，，，
，，，咱介是嘛群啊。。？？？？？能带我一个嘛？？？？？”，，，
，，，十拿九稳！?

其次，，，
，，，群里有啥“潜规则”？？？？？

1. 新人爆照？？？？？不！是爆“跑量”！进群别瞎嚷嚷，，，
   ，，，最好简朴自我先容下，，，
   ，，，说说自个儿平时在哪儿跑，，，
   ，，，能跑多远，，，
   ，，，嘛配速。。。。着实不可，，，
   ，，，发张跑步纪录的截图，，，
   ，，，比说一万句都管用。。。。

2. 多捧场。。。，，
   ，，，少抬杠。。。。人家组织活动，，，
   ，，，您了要是有空就去，，，
   ，，，去不了也给人点个赞，，，
   ，，，说声“辛勤”。。。。甭在群里抬杠，，，
   ，，，嘛“你这跑法不科学”、“你那装备是智商税”，，，
   ，，，招人嫌！

3. 清静第一，，，
   ，，，责任自尊。。。。约跑活动一般都是自愿加入，，，
   ，，，组织者不是教练，，，
   ，，，更不是保镖。。。。自个儿的身子骨自个儿清晰，，，
   ，，，量力而行，，，
   ，，，跑前热身，，，
   ，，，跑后拉伸，，，
   ，，，这些基本功别丢。。。。

最后，，，
，，，咱说说混群的大利益！

• 再也不鸽自己了：群里一帮人等着呢，，，
  ，，，您盛意思说不去？？？？？这监视作用，，，
  ，，，比嘛APP提醒都好使！

• 效果蹭蹭涨：随着大神后面跑，，，
  ，，，不知不觉就被“带”快了。。。。我混群半年，，，
  ，，，5公里配速从6分半提到了5分10秒，，，
  ，，，你敢信？？？？？

• 人脉圈子广了：跑友来自各行各业，，，
  ，，，但没那么多利益关系，，，
  ，，，情绪纯粹。。。。我在跑群里熟悉的朋侪，，，
  ，，，有帮我修过电脑的状师，，，
  ，，，有给我家孩子向导过作业的先生，，，
  ，，，这缘分，，，
  ，，，上哪儿找去？？？？？

【FAQ】您了可能还想问：

• 问：有嘛收费吗？？？？？

  • 答：99%以上的约跑群都不收费！纯粹是喜欢者自觉组织。。。。无意有整体买水、租园地搞大型活动，，，
    ，，，也是AA制，，，
    ，，，均摊下来没几个钱。。。。碰上直接要会费的，，，
    ，，，您了得留个心眼儿。。。。

• 问：我跑得慢/是新手，，，
  ，，，怕跟不上，，，
  ，，，遭人白眼咋整？？？？？

  • 答：完全甭担心！但凡正经跑团，，，
    ，，，都特殊接待新人，，，
    ，，，并且一定有“慢跑组”或者“养生组”。。。。各人都是从零最先的，，，
    ，，，谁笑话谁啊。。？？？？？咱的口号是：“只要出发，，，
    ，，，就是赢家”！?

• 问：怎么分辨群靠谱不靠谱？？？？？

  • 答：看三点：一看谈天内容，，，
    ，，，是不是90%都在聊跑步；；；；；；二看活动，，，
    ，，，是不是按期、有牢靠所在；；；；；；三看群员，，，
    ，，，有人恒久讲话、分享跑步纪录。。。。知足这三点，，，
    ，，，基本差不了。。。。

结语：

以是说嘛，，，
，，，列位，，，
，，，在西安这座城里，，，
，，，您了要是以为跑步孑立，，，
，，，那就赶忙滴，，，
，，，按我说的办法，，，
，，，去找个对眼的“组织”。。。。那可不是简简朴简单个微信群，，，
，，，那是一个加油站、一个谈天室、一个在古都晨昏里，，，
，，，用脚步丈量快乐的各人庭。。。。

别犹豫啦，，，
，，，系紧鞋带，，，
，，，找到步队，，，
，，，跑起来吧！说未必下次在曲江池边，，，
，，，跟您了擦肩而过、相互道一声“加油”的内位，，，
，，，就是我呢！??♂?? 回见了您内！

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