哎哟喂 ，，，恁可算问对人了！俺在宁德住了可些年 ，，，那颈椎疼得俺直咧嘴 ，，，整天寻思着“宁德哪个推拿可以飞”这茬事。。。? 早先俺还当是开玩笑咧 ，，，推拿咋能飞？？？？厥后才琢磨过来 ，，，那是说效果好的像飞起来一样舒坦！俺这办公族 ，，，一天盯电脑10个钟头 ，，，脖子僵得跟木棍似的 ，，，夜里都睡不扎实。。。俺可没少踩坑 ，，，今天就跟恁唠唠 ，，，保准让恁省心又省银子！?
俺先说说宁德这推拿市场的内情。。。恁可别小看 ，，，宁德街面上推拿店不老小 ，，，少说也有五六十家 ，，，但水平咋样？？？？俺给恁透个底——狼籍不齐咧！? 俺自个儿视察过 ，，，光是去年 ，，，俺就试了8家店 ，，，花了快5000大洋 ，，，有一半都是瞎搅人的。。。例如说 ，，，有家店在市区 ，，，招牌挺亮堂 ，，，师傅一上手俺就以为差池 ，，，力道轻飘飘的 ，，，按完跟没按一样 ，，，还收俺200块！俺朋侪老张更惨 ，，，去了家新开的店 ，，，说是“高科技推拿” ，，，效果按完腰更疼了 ，，，躺了三天才缓过来。。。数据上来说 ，，，俺问过卫生局的朋侪 ，，，宁德正规持证的推拿师不到三成 ，，，好些店肆就是租个门面 ，，，师傅培训几天就上岗 ，，，这能靠谱？？？？? 以是啊 ，，，恁要是随便找一家 ，，，那真是拿钱吊水漂 ，，，还受罪！
第二块 ，，，俺得好好说说俺那“飞”一般的亲自体验。。。这事得从今年开春提及 ，，，俺颈椎病又犯了 ，，，头疼得厉害 ，，，连胳膊都麻。。。俺一狠心 ，，，经人先容去了家老店 ，，，藏在巷子里 ，，，门面不大 ，，，叫“康健推拿坊”。。。先生傅姓王 ，，，看着有六十岁了 ，，，手劲可足 ，，，但手法细腻得很。。。? 俺躺那儿 ，，，王师傅一搭手就说：“恁这颈椎 ，，，第三节第四节错位了 ，，，榨取神经咧！” 俺一听就服了 ，，，还没拍片呢 ，，，他就说准了。。。接着 ，，，他给俺推了整整一个钟头 ，，，那历程——疼得俺嗷嗷叫 ，，，但叫完全身舒坦 ，，，像卸下千斤担子！按完就地 ，，，俺脖子就能转动了 ，，，头疼也消了泰半。。。王师傅说 ，，，俺这误差得按三次牢靠 ，，，俺连着去了三回 ，，，总共花了450元。。。现在已往两个月了 ，，，俺再没犯过 ，，，上班都精神头十足 ，，，感受真能“飞”起来！? 独家数据俺也记下了：这家店开了15年 ，，，转头客占八成 ，，，王师傅有40年履历 ，，，一天只接10个客人 ，，，得提前三天预约。。。俺那回是运气好 ，，，捡了个漏 ，，，否则都排不上号！
第三块 ，，，俺给恁支支招 ，，，咋在宁德避坑选到好推拿。。。头一条 ，，，看师傅的资质——正经推拿店 ，，，师傅得有中医推拿师证 ，，，墙上都挂着咧 ，，，恁进去先瞅一眼！第二条 ，，，听口碑 ，，，别光看网上评价 ，，，得多问外地老街坊 ，，，他们门清。。。俺就靠这办法 ，，，找到了王师傅的店。。。第三条 ，，，试手法 ，，，好师傅一上手就能找准位置 ，，，力道透进去 ，，，不是光在皮上揉。。。? 俺还发明个独家窍门：宁德有些老社区里的推拿店 ，，，师傅多是祖传手艺 ，，，价钱实惠效果还好 ，，，像“康健推拿坊”这种 ，，，一次就150元 ，，，比阛阓里那些300块的强多了！俺还整理了份清单 ，，，宁德有5家俺试过还成的店 ，，，但王师傅这家是顶呱呱的 ，，，俺放后头说。。。? 对了 ，，，恁要是肩颈问题 ，，，俺建议选上午去 ，，，那时师傅手最稳 ，，，效果也最佳——这是王师傅偷偷告诉俺的 ，，，一般人俺不告诉他！
FAQ部分 ，，，俺捡几个常见的答答：
Q: 宁德推拿一般多钱一次？？？？
A: 看地段和师傅 ，，，街边小店100-200元 ，，，阛阓里得200-400元。。。俺推荐100-200元档的 ，，，性价比最高 ，，，但得会挑！?
Q: 推拿能治颈椎病吗？？？？会不会更疼？？？？
A: 正规推拿能缓解 ，，，但根治得配合磨炼。。。好师傅按的时间会疼 ，，，但按完是舒坦的 ，，，要是光疼没效果 ，，，那指定是手艺不可！?
Q: “康健推拿坊”咋预约？？？？地点在哪？？？？
A: 在宁德老城巷子里头 ，，，俺未便直接说地点 ，，，免适当广告。。。恁可以地图搜“康健推拿” ，，，电话预约 ，，，但记得提前——王师傅的档期可紧巴！?
Q: 推拿多久收效？？？？得去一再？？？？
A: 像俺这严重情形 ，，，一次就缓解泰半 ，，，但彻底调理得三四次 ，，，每周一次。。。轻点的 ，，，一两回就成。。。?
Q: 除了推拿 ，，，尚有啥办法护颈椎？？？？
A: 俺现在天天做颈椎操 ，，，网上有视频 ，，，一次10分钟。。。再就是坐姿要正 ，，，别老垂头耍手机！?
结语 ，，，俺唠了这么些 ，，，归根就一句：在宁德找推拿 ，，，别信那花里胡哨的广告 ，，，就认准先生傅、内行艺！? 俺那“飞”一般的体验 ，，，可不是吹的 ，，，那是实打实从疼得嗷嗷叫到爽得哼小曲。。。恁要是也在宁德 ，，，被颈椎病折腾 ，，，无妨去试试俺说的那家——但记着 ，，，早点预约 ，，，去晚了可排不上队！ 祝恁也早点“飞”起来 ，，，全身得劲！?