咿呀，，，望见这个问题点进来的伙计，，，额可得先说你两句！? 你脑子里琢磨的“打飞机”兀个地方，，，额可真是不知道，，，就算知道，，，额也不可告你，，，那可是害你咧！? 不过，，，额寻思你这后生，，，八成是身上乏得厉害，，，肩膀脖颈硬得跟块儿坷垃也似，，，想寻个地方松松筋骨、解解乏，，，是不？？？你要是想问这个，，，那咱可就能好好唠唠了！? 在咱龙岗这片地界，，，想正正经经放松一下，，，行止可不少，，，可不敢胡寻八寻，，，走了歪路！今儿个，，，额就给你念叨念叨，，，保准你听完，，，全身舒坦，，，心里也亮堂！?
首先咱得把话摆到明处！? 你当“打飞机”是个甚？？？在咱这儿，，，额就把它当成是“给身子骨松松弦儿、解解压”。。。你想想，，，是不是整天在电脑跟前一坐坐一天，，，脖颈子往后一仰都“嘎嘣”响？？？要么就是跑外勤、站柜台，，，累得回家就想瘫下？？？这身子乏了，，，就跟那绷紧的弓弦也似，，，时间长了，，，非出误差不可！? 你琢磨的那歪路，，，花钱不少还埋汰，，，弄欠好惹上一身贫困，，，图个甚咧？？？咱要弄，，，就弄那阳光底下、能挺直腰杆走进去的！
额有回连着加班一个月，，，脖颈僵得跟铁板也似，，，也胡想过。。。厥后让额大（爸）晓得了，，，结结实实骂了额一顿：“没前途！身子乏了不去正司剃头（整治），，，想那歪门子，，，看额不敲断你的腿！” 厥后他领着额去了一家瞽者推拿，，，先生傅一上手，，，额疼得呲牙咧嘴，，，可半个钟头下来，，，嘿，，，肩膀头子那块儿大疙瘩，，，它真就散开咧！全身轻省得能飘起来！自打兀以后，，，额就认准了，，，身子不惬意，，，就得寻这灼烁正大的办法！
说正经的，，，在龙岗你想好好放松一下，，，额给你推荐几个实打实的好地方，，，你都去试试，，，看哪个对你的路数。。。
瞽者推拿推拿店（正经内行艺，，，力道足）
这可是额的首。。。? 尤其是些开了好些年的老店，，，师傅们手上都有真功夫。。。他们眼睛看不见，，，全凭一双手摸你的筋骨，，，哪儿堵住了、哪儿错位了，，，摸得门儿清！手法着实，，，不给你玩虚的，，，该使劲的地方绝不瞎搅。。。额常去中心城周围一家，，，先生傅姓王，，，人狠话未几，，，一按一个准。。。价钱也公正，，，一般就60-100块钱一个钟头，，，按完能舒坦好几天。。。你去就搜“XX瞽者推拿（龙岗中心城店）”，，，那一片好几家，，，都差未几。。。
中医馆或医院推拿科（最包管，，，能走医保）
你要是以为外面的店不放心，，，那直接去医院！? 像龙岗区中医院的推拿科，，，那可是正儿八经的医生，，，手法专业不说，，，还能凭证你情形给你针灸、拔罐配上一套。。。额同事腰椎不可，，，去那儿做了一个疗程，，，现在提个重物都敢使劲了。。。在这地方，，，心里最扎实，，，部分项目还能用医保，，，划算得很！就是人可能多，，，得提前约。。。
大型连锁养生馆（情形好，，，项目多）
要是你想情形好点，，，顺便还能洗个澡、蒸个桑拿，，，那就去像“XX堂”、“XX养生”这类大店。。。? 这些地方一般开在阛阓或者临街大铺面，，，装修不赖，，，服务也全。。。除了推拿，，，尚有艾灸、刮痧、足浴一堆项目。。。适合宴客，，，或者想好好犒劳自己一天。。。价钱嘛，，，肯定要高些，，，一般单次推拿得150-300元左右，，，但你买套餐的话能划算不少。。。像万科广场那里就有，，，逛完街去松快一下，，，美着呢！
地方给你说了，，，但里头也有门道，，，额再跟你絮叨絮叨，，，教你咋挑咋避坑。。。
看招牌和口碑：万万别去那种灯光粉嘟嘟、门口坐着妆扮妖娆女子的“发廊”或者“休闲屋”，，，那都不是咱去的地界！正经店，，，门口招牌都大大方方写着“推拿”、“推拿”、“养生”，，，或者直接是“瞽者推拿”。。。去之前，，，在手机地图上看看评价，，，尤其看那些带图的、写得长的用户评价，，，比啥都管用。。。
直接问项目和要求：进去以后，，，大大方方问：“咱这儿有中式推拿/肩颈推拿没？？？俺就想按按肩膀背，，，师傅手劲儿咋样？？？” 你问得越正，，，对方就越不敢跟你扯别的。。。要是对方眼神躲闪、语言迷糊，，，或者一个劲儿推荐你“特殊服务”，，，啥也别说，，，扭头就走！
价钱要透明：进去前就问清晰，，，xx分钟/钟，，，几多钱，，，都包括啥。。。最好能看看价目表。。。正规店的价钱都是明码标价贴在墙上的。。。那些说“进来再说”、“价钱好探讨”的，，，大都有猫腻。。。
Q：额一个人去，，，会不会让人笑话？？？或者不清静？？？
A：? 笑话甚咧！现在人去推拿推拿，，，就跟去理个发、吃顿饭一样寻常！健身房练狠了去按按，，，上班累了去松松，，，正大灼烁！去额说的那几种正经地方，，，清静得很，，，里头有男主顾、女主顾，，，尚有一家老小去的咧！放宽心！
Q：或许得花多钱？？？贵不贵？？？
A：? 这看你去甚地方咧。。。街边正经的瞽者推拿小店，，，60-120块一个钟头，，，最是实惠。。。中医院推拿科，，，有医保能报一部分，，，自己出不了几多。。。高端养生会所，，，情形服务好，，，一次一两百到三百不等。。。丰俭由人，，，头一回可以先从实惠的试试。。。
Q：按的时间疼得厉害，，，正常不？？？
A：? 酸、胀、有点疼，，，那是正常“得气”的感受，，，说明按对地方了。。。但要是那种让你受不了、想尖叫的剧痛，，，你可一定得马上喊停，，，告诉师傅“太疼了，，，轻点”！? 好师傅会凭证你的耐受力调解力道，，，不是越疼越好。。。
以是说啊，，，后生！? 身体乏了，，，得寻对地方歇歇，，，可不是胡日鬼。。。? 去个正经推拿店，，，让先生傅用正经手艺给你疏通疏通筋骨，，，花钱买的是康健，，，是舒坦，，，走出来腰杆倍儿直！去那些不三不四的地方，，，花钱买的是提心吊胆，，，是丢人没趣！咋选，，，这还不清晰么？？？
龙岗这么大，，，好行止额都给你摆这儿了。。。从今天起，，，累了乏了，，，就知道该往哪儿走了吧？？？甭再胡搜那些乱七八糟的了，，，听额的，，，准没错！赶忙挑一个去试试，，，保你神清气爽！? 有甚不明确，，，再来问额！