诶，， ，兄弟伙，， ，今天我们来摆点着实的。。。 。我晓得，， ，好多人都对“休闲会所推油有哪些服务”心头痒痒，， ，想去试一哈，， ，又怕踩坑，， ，更怕遇到不正规的扯不清。。。 。? 不瞒你说，， ，我以前也是愣个想的，， ，厥后由于肩颈劳损得凶，， ，硬是成了几家正经会所的？？？？？？，， ，里头门道摸得门清。。。 。
今天，， ，我就以“过来人”的身份，， ，跟你摆一哈，， ，正规的推油究竟有些啥子名堂，， ，咋个选才不亏损。。。 。你莫把它想歪了，， ，它就是个高级点的放松理疗，， ，跟你去瞽者推拿区别不大，， ，就是情形、手法、用的工具更考究些。。。 。我们只摆正规的哈，， ，那些歪的莫来问我！?♂?
首先，， ，给你扎起腰杆。。。 。正规会所的“推油”（也叫精油推拿、体推），， ，焦点是用植物精油配合手法，， ，给你的肌肉、经络做深度放松。。。 。绝对不是你想的那种！
它主要解决几个问题：
肌肉疲劳：坐办公室坐到腰杆痛、颈子僵，， ，来一套，， ，松活得多。。。 。
缓解压力：音乐一放，， ，精油一熏，， ，师傅手法到位，， ，瞌睡都给你按出来。。。 。
皮肤滋润：好精油推完，， ，皮肤滑溜溜的，， ，比擦身体乳还管用。。。 。
以是，， ，莫一听到“会所”、“推油”就往歪处想。。。 。我们今天是正儿八经的养生、放松科普贴！记到起勒个基调，， ，我们再看下头的工具。。。 。
勒是我跑了五六家店，， ，花了不下几千大洋总结出来的。。。 。差别店叫法可能纷歧样，， ，但万变不离其宗，， ，我给你归个类：
1. 经典全身精油放松（基础款，， ，必试）
搞啥子的：从颈子到脚后跟，， ，用温热的精油给你推一遍。。。 。手法以揉、按、推为主，， ，主打一个全身放松。。。 。新手入门首。。。 。
或许时长：60分钟 或 90分钟。。。 。
市场价参考：60分钟一般在 200-350元；；；90分钟在 300-500元。。。 。；Ｇ樾卧礁呒，， ，价钱越贵。。。 。
2. 局部深度理疗（针对性解决，， ，巴适）
搞啥子的：你那里痛就按那里。。。 。最常见是肩颈精油SPA和腰背疏通。。。 。力度会比全身的大，， ，针对肌肉疙瘩（结节）重点“攻击”，， ，酸爽事后是轻松。。。 。
或许时长：45分钟 或 60分钟。。。 。
市场价参考：180-300元之间。。。 。
3. 热石精油推拿（惬意到打呼噜）? ?
搞啥子的：勒是升级享受！用加热过的平滑黑石头，， ，蘸起精油在你身上推。。。 。热力能透到肌肉深处，， ，驱寒除湿效果一流，， ，特殊适合空调吹多了、手脚冰冷的。。。 。
或许时长：75分钟 或 90分钟。。。 。
市场价参考：400-700元。。。 。略贵，， ，但体验感绝对值回票价。。。 。
4. 泰式古法推拿（“被动瑜伽”，， ，拉伸感强）
搞啥子的：虽然不完全是“推油”，， ，但许多会所都有。。。 。不必精油，， ，用推拿膏。。。 。师傅会帮你种种拉伸、按压，， ，像在做瑜伽，， ，经常听到枢纽“咔哒”响，， ，做完身轻如燕。。。 。
或许时长：60分钟 或 90分钟。。。 。
市场价参考：和经典全身推油价差未几，， ，250-450元。。。 。
5. 淋巴排毒疏通（听起来高峻上，， ，要会。。。 。
搞啥子的：手法很轻柔，， ，顺着淋巴走向推，， ，号称能去水肿、促循环。。。 。体验感很舒缓，， ，适合不受力的女生。。。 。但要找手法专业的店，， ，否则就是轻轻摸一遍，， ，没得感受。。。 。
或许时长：60分钟。。。 。
市场价参考：300-500元。。。 。
6. 香薰精油SPA（气氛感拉满）? ?
搞啥子的：重点在“香薰”。。。 。房间里有香薰机，， ，用的精油是单方精油（像薰衣草、甜橙、茶树），， ，味道好闻，， ，有安神或提神的效果。。。 。手法是其次，， ，主要是五感陶醉式放松。。。 。
或许时长：70分钟 或 90分钟。。。 。
市场价参考：350-600元。。。 。
7. 足部精油护理（从脚最先放松）
搞啥子的：不但是泡脚按脚，， ，会用精油把你从脚到大腿都推一遍。。。 。适合走了一天路，， ，或者下肢循环欠好、容易水肿的人。。。 。
或许时长：45分钟 或 60分钟。。。 。
市场价参考：150-250元。。。 。性价比高。。。 。
8. 尊享套餐（不差钱的选择）
搞啥子的：通常是推油+泡澡+搓背+面部护理等项目的组合，， ，搞两三个小时。。。 。适合商务宴客，， ，或者自己搞劳自己，， ，享受一整个下昼或晚上。。。 。
或许时长：120分钟 起。。。 。
市场价参考：800元往上不封顶。。。 ？？？？？？聪晗赶钅。。。 。
勒才是英华！教你几招，， ，不得遭“烧”：
看门头和宣传：正规的店，， ，宣传重点一定是“手法”、“技师资质”、“精油品牌”、“情形”。。。 。? 若是广告图尽是些袒露的、体现的，， ，赶忙绕道！正规店的门头通常较量大气，， ，名字里常带“养生馆、SPA会所、康健治理”等字。。。 。
团购平台是“照妖镜”：一定要先上团购App看！重点看：
用户评价：特殊是带图的、恒久的评价。。。 。若是清一色是男用户发的、评价内容暧昧不清的，， ，有问题。。。 。
项目形貌：正规项目的形貌会很是详细，， ，好比“使用XX品牌精油”、“针对斜方肌举行手法松解”、“增进淋巴循环”等。。。 。形貌模糊的，， ，要小心。。。 。
价钱：价钱低得离谱的（好比99元全身推油90分钟），， ，或许率有猫腻，， ，要么推销烦死你，， ，要么情形手艺稀撇。。。 。
大胆打电话问：不要虚，， ，直接问前台：“你们推油是全身正规推拿吗？？？？？？精油是啥子品牌的？？？？？？技师是良久培训的？？？？？？” 正规店家会大方、专业地回覆你。。。 。支支吾吾的，， ，算老。。。 。
首次体验“三步曲”：
先选基础项目：第一次去，， ，就选经典全身精油，， ，最能磨练手艺和专心水平。。。 。
明确要求：进去就跟师傅说：“我肩颈较量僵硬，， ，贫困你重点按一下，， ，力度可以大一点。。。 。” 看Ta能不可听懂并执行。。。 。
注重历程：正规历程，， ，精油是放在盘子里的，， ，不会用手直接沾了往你身上抹。。。 。房间门通常有窗或者是不完全密闭的。。。 。
Q1：男女项目有没得区别？？？？？？女的可以去不？？？？？？
虽然可以去！正规会所不分男女，， ，只分项目和需求。。。 。女生可以做任何项目，， ，并且可以指定女技师。。。 。许多会所尚有专门的“女士护理”套餐，， ，手法更温顺。。。 。我妻子就经常自己去。。。 。
Q2：要脱完不？？？？？？好尴尬哦。。。 。
莫慌！通常只脱到剩亵服裤，， ，然后趴好，， ，推拿师会用大毛巾把你盖得严严实实，， ，只露出正在操作的部位，， ，这叫“铺巾”，， ，专业得很。。。 。你若是欠盛意思，， ，穿一次性内裤也行。。。 。全程不会让你走光。。。 。
Q3：是不是越痛越有用？？？？？？
错老！痛得你惊叫唤，， ，那是师傅手艺不抵家。。。 。准确的感受是“酸、胀、麻”，， ，有点痛但很爽，， ，按完是轻松，， ，不是更痛。。。 。你要随时跟师傅相同力度。。。 。
Q4：多久按一次合适？？？？？？
看你自己。。。 。通俗放松的话，， ，一两周一次就很好。。。 。若是劳损严重，， ，前期可以一周一次，， ，缓解后拉长距离。。。 。这玩意，， ，上瘾！?
以是咯，， ，兄弟姊妹伙，， ，以后再好奇“休闲会所推油有哪些服务”，， ，心里该有底了不？？？？？？它就是个花钱买轻松、买康健的消耗，， ，跟你去健身房、去沏茶楼没区别。。。 。
要害是要擦亮眼睛，， ，会选。。。 。从正规渠道下单，， ，去正规店面消耗，， ，找专业技师服务。。。 。勒样下来，， ，你花的每一分钱才对得起自己那身“老骨头”。。。 。
希望我勒篇大真话能帮到你。。。 。放松身心不丢人，， ，不懂装懂乱花钱才丢人！以为有用，， ，记得珍藏一哈，， ，下追念去的时间翻出来看。。。 。祝你每次推拿，， ，都巴适得板！?♂??♀?