哎哟俺哩个娘哎， ，，，恁是不知道， ，，，前一阵子俺这老胳膊老腿算是不得劲完了， ，，，腰酸背疼嘞， ，，，就想找个得劲地方好好松快松快。 。。。。? 身边几个老伙计都撺掇俺去“蒸蒸”， ，，，说上海嘞桑拿那叫一个隧道。 。。。。？？烧馍虾Ｌ捕啻蟀， ，，，桑拿馆子多嘞跟星星一样， ，，，俺该挑哪一个？？？啥样嘞才算上海最好嘞桑拿？？？
今儿个， ，，，咱就撇开那些花里胡哨嘞广告， ，，，用俺这双“老上海”嘞脚板儿， ，，，实地给恁探探路， ，，，喷一喷心里话！咱不搞虚嘞， ，，，就唠着实嗑。 。。。。?
先说清啊， ，，，咱说嘞是正儿八经嘞休闲桑拿， ，，，可不是啥歪门邪道。 。。。。??♂? 在上海想找“最好”， ，，，那标准可高着嘞！
头一条， ，，，“情形得亮堂， ，，，清洁得跟医院有一拼”。 。。。。有些赖地方， ，，，一进去一股霉味儿， ，，，毛巾黏糊糊嘞， ，，，俺立马掉头就走。 。。。。好地方， ，，，那地板锃亮， ，，，空气里有股淡淡嘞精油味儿， ，，，闻着就舒坦。 。。。。?
第二条， ，，，“名堂得多， ，，，能呆得住”。 。。。。光一个干蒸房可不可。 。。。。俺去瞅过几家好嘞， ，，，啥冰屋、盐石房、红外线光波房， ，，，名堂多嘞很！蒸得全身冒汗， ，，，再去冰屋里一激灵， ，，，哎呦喂， ，，，谁人通透劲儿， ，，，甭提了！?
第三条， ，，，也是俺最看重嘞， ，，，“服务得知心， ，，，但不叨扰”。 。。。。毛巾、饮水随时添， ，，，但没人老围着你转、推销办卡。 。。。。你能彻底放松， ，，，眯瞪一会儿也没人吵。 。。。。? 按俺说， ，，，能同时做到这三点嘞， ，，，才华入围“最好”嘞讨论名单。 。。。。
俺也不是光说不练， ，，，下面这三家， ，，，是俺跟伙计们综合评价最高嘞， ，，，各有各嘞好， ，，，恁对号入座。 。。。。
头一家， ，，，在静安寺那块儿， ，，，叫啥名儿就不说了（怕说俺做广告）， ，，，咱就说感受。 。。。。
这家是“贵气范儿”。 。。。。一进门， ，，，大堂挑得老高， ，，，清静嘞很。 。。。。它家嘞玉石汗蒸房是一绝， ，，，地上铺嘞都是暖玉， ，，，躺着蒸， ，，，热气从底下往上走， ，，，感受把骨头缝里嘞冷气都逼出来了。 。。。。? 它家嘞休息厅， ，，，沙发是真皮嘞， ，，，水果、饮料是随便吃。 。。。。不过嘛， ，，，价儿也“很漂亮”， ，，，人均没个大几百下不来。 。。。。适合宴客、谈事， ，，，或者真想对自己好一回。 。。。。?
第二家， ，，，在浦东新区一个高端小区边上。 。。。。
这家是“手艺流”。 。。。。主打种种高科技蒸房。 。。。。有个啥“能量金字塔”房， ，，，说是能释放远红外， ，，，俺也不懂， ，，，但蒸完出来， ，，，皮肤滑溜溜嘞， ，，，睡觉特殊香。 。。。。? 它家嘞搓澡师傅手艺是真中！手法细腻， ，，，不是使蛮劲儿那种， ，，，一套下来， ，，，感受轻了五六斤！弱点是地方不算顶大， ，，，周末人多了得排队。 。。。。
第三家， ，，，是老闸北（现在叫静安北了）一家老牌浴场。 。。。。
这家是“烟火气儿”。 。。。。年头长， ，，，外地老主顾多。 。。。。它不搞那些花哨嘞， ，，，就干蒸、湿蒸两个大房， ，，，但温度烧得足， ，，，蒸汽泼得猛， ，，，特殊过瘾！? 蒸完了， ，，，大厅里一躺， ，，，看电视嘞、下棋嘞、侃大山嘞， ，，，热闹但不喧华。 。。。。价钱最亲民， ，，，百十块钱能呆一天， ，，，还能吃碗扎实嘞葱油拌面。 。。。。? 要论绝对嘞硬件奢华， ，，，它比不过前两家， ，，，但要论舒坦、放松、不端着， ，，，这儿是第一名！
跑多了， ，，，俺也摸出点门道。 。。。。咋挑上海最好嘞桑拿？？？恁记着这几点：
看点评软件上嘞“差评”。 。。。。别看夸嘞， ，，，专看为啥骂。 。。。。要是“不清洁”、“有异味”、“推销烦”这类差评多， ，，，及早拉倒。 。。。。?
晚上饭点儿去瞅瞅。 。。。。好地方， ，，，这个点人不少， ，，，但秩序井然， ，，，说明治理到位。 。。。。要是冷冷清清， ，，，也得琢磨琢磨为啥。 。。。。
问问“免费项目”。 。。。。好场子， ，，，水果、饮料、简朴主食通常都有免费供应， ，，，这叫底气。 。。。。啥都单收费嘞， ，，，就得留个心眼儿了。 。。。。?
自带啥？？？? 俺建议， ，，，自己嘞毛巾和洗漱用品最好带着， ，，，卫生。 。。。。；；し羝酚萌思夜侧弦残， ，，，但考究人儿照旧自己带。 。。。。
可别踩这些坑：??
门口灯光暖昧、照片拍得跟影楼似嘞——绕道走！
服务员太过热情， ，，，拉着你不让走非得先容项目——赶忙跑！
价钱低得离谱， ，，，还包括一堆“神秘服务”——报警的心都得有！
问：第一次去， ，，，啥流程。 。。。。？？懵嘞。 。。。。
答：? 简朴！进门换鞋领手牌→脱光进浴室洗清洁→泡个澡→再去蒸（顺序别反。 。。。。敉瓿逡幌隆簧系昙亦弦路去休息厅→吃喝躺平！?
问：蒸多久合适？？？会不会晕？？？
答：? 新手一次10-15分钟就中！以为心慌、气短赶忙出来！蒸前蒸后多喝温水， ，，，别喝酒！?
问：一个人去， ，，，工具会不会丢？？？
答：? 正规大店， ，，，手牌开柜， ，，，全程物品不离柜， ，，，除了你自己没人能开。 。。。。放心！俺没丢过工具。 。。。。
问：或许得花多钱？？？
答：? 这分三档：亲民档（100-200， ，，，老浴。 。。。。细腻档（300-600， ，，，大部分好店）、奢华档（800往上， ，，，带高端自助餐）。 。。。。按恁嘞钱袋子选。 。。。。
说究竟， ，，，上海最好嘞桑拿， ，，，没有一个标准谜底。 。。。。有人就好那份奢华清静， ，，，有人就图这份热闹实惠。 。。。。? 要害得是， ，，，你花钱进去， ，，，能真嘞把一身疲劳卸那儿， ，，，出来嘞时间， ，，，骨头是轻嘞， ，，，心情是亮嘞， ，，，那就“值了”！
甭管选哪家， ，，，记着咱嘞口诀：“先看差评避大坑， ，，，清洁清静头一名。 。。。。价钱合适服务好， ，，，蒸完舒坦才是赢！”? ? 要是恁也有私藏好地方， ，，，别小气， ，，，谈论区跟俺老伙计们也唠唠呗！咱下回再见！